在儿童膝盖上增长的痛苦
Osgood-Schlatter疾病是一种痛苦的疾病，会影响成长中的儿童的膝盖或膝盖。 Osgood-Schlatter疾病的物理疗法可能是一种有效的治疗方法，可帮助改善活动能力并减少这种痛苦状况。
如果您的小孩在一个或两个膝盖前面疼痛，他或她可能患有Osgood-Schlatter疾病。
这种情况会影响孩子经历成长过程，主要被认为是“膝盖成长的痛苦”。 这些症状可能会妨碍您的孩子享受跑步，跳跃或蹲等正常活动。
Osgood-Schlatter疾病的症状
Osgood-Schlatter病的典型症状可能包括：
- 在一个孩子的一个或两个膝盖处膝盖下方疼痛
- 由于膝盖疼痛难以蹲下和跳跃
- 一个或两个膝盖前面有明显的骨性隆起
- 触摸一个或两个膝盖前部的触诊（触摸）
如果你的孩子抱怨有任何这些症状，你应该带他去看医生。 您的医生可以确认（或排除）Osgood-Schlatter疾病的诊断。 然后你的孩子可以开始正确治疗病情。 物理治疗通常建议帮助您的孩子从Osgood-Schlatter疾病中缓解膝盖疼痛 。
什么原因导致Osgood-Schlatter病？
Osgood-Schlatter疾病是由部落结节的刺激引起的，这是胫骨上端附近的一个区域，髌骨肌腱附着处。
有一个生长板，在那里你的孩子老化时骨骼快速生长。 作为膝盖骨的一部分，髌骨肌腱从四头肌发出。 当一个孩子经历一个迅速增长的阶段 - 大约10岁到15岁 - 这个肌腱可以异常地插入胫骨上的插入点。
这会导致膝盖下方的疼痛和明显的肿块。
Osgood-Schlatter患儿通常会有膝盖疼痛，他们也可能会出现其他症状，包括：
你的孩子可能有一个或许多这些迹象。 如果您怀疑您的孩子患有Osgood-Schlatter疾病，那么与您的医生一起检查是获得正确治疗的好的第一步。
物理治疗Osgood-Schlatter病。
如果您的孩子被诊断患有Osgood-Schlatter疾病，他或她可能会从与物理治疗师的合作中受益。 您的物理治疗师将执行评估以评估您的孩子的状况。 然后，他或她可以提出建议，以正确处理病情。
Osgood-Schlatter疾病物理治疗检查期间可能采取的具体测试和措施可能包括：
- 膝关节，髋关节和踝关节活动范围的测量（ROM）
- 触诊评估
- 测量下肢力量
- 功能测试为下肢
- 灵活性评估
您的物理治疗师将使用初步评估期间收集的信息为您的孩子制定治疗计划。
请务必询问有关您孩子状况的任何问题，并确保您了解PT期间您和您的孩子的期望。
治疗Osgood-Schlatter病可能包括各种成分。 儿童PT治疗最重要的组成部分是针对Osgood-Schlatter疾病的可靠锻炼计划 。 各种PT治疗可以包括：
- 伸展运动 。 许多患有Osgood-Schlatter病的儿童在一个或多个下肢肌肉群中有紧绷感。 为了让你的孩子的膝盖完全伸展，可以规定为腿筋伸展。 研究表明，Osgood-Schlatter病患者可能膝关节屈曲度下降，这可能是由于股四头肌紧张。 拉伸四边形可能是另一个可能被执行的练习。 小腿肌肉紧绷可能会阻止运动过程中孩子膝盖周围出现正常运动，因此小腿伸展可由您的物理治疗师开处方。
- 加强练习 。 你的PT可能会建议锻炼，以帮助改善你的孩子的肌肉支撑他或她的膝关节的方式。 可以规定加强股四头肌，腿筋和臀部肌肉。
- 平衡和协调练习 。 一些Osgood-Schlatter病儿童的平衡或协调能力受损。 您的PT可能会推荐平衡练习 - 比如T型姿势 - 以帮助提高平衡并减少在跑步和跳跃等高水平活动中对膝盖的压力和紧张。
- 缓解疼痛的方式 。 你的孩子的物理治疗师可能会使用体温 ，如冰或冰来帮助控制你的孩子感受到的疼痛。 他或她也可以在伸展运动之前使用热量以帮助改善被拉伸的肌肉的整体延展性。 录音技术，如使用麦康奈尔或人造磁带，可能会被使用，但其效果尚未得到证实。 Osgood-Schlatter疾病的最佳治疗方案是一项积极的锻炼计划，其中包括伸展，加强和活动。 被动治疗如热，贴或冰可能会感觉良好，但这些无助于改变整体状况。 这是你的孩子积极锻炼并参与他或她的治疗，可以帮助有效治疗Osgood-Schlatter疾病。
许多人想知道奥斯古德 - 斯特拉特病的康复计划应该花多长时间。 每个人都是不同的，每个人都会针对他们的具体情况有不同的康复计划。 一般来说，您的PT课程应该相对较短，并且可能只包括几个课程来确保练习完成并正确完成。
奥斯古德 - 斯拉特病的大多数病例都是自限性的。 这意味着如果根本没有治疗，膝关节疼痛最终会消失。 有些病例持续约12至24个月，但如果在初次诊断时开始适当的运动计划，则可能会缩短。 孩子膝盖前方的小撞击可能会永久保留，但不应随着孩子的老化而导致任何疼痛或功能受限。
采取的第一步
如果您的孩子被诊断出患有Osgood-Schlatter疾病，那么您应该采取几项措施来开始正确的治疗 。 首先，不要恐慌。 尽管您的孩子可能会抱怨膝盖疼痛，但这种症状通常很短暂，并不一定表示您的孩子或膝盖有任何重大危险或危害。
当诊断为Osgood-Schlatter疾病时，您的孩子可能需要避免几周的加重活动。 这可能包括避免运动和其他高强度活动。 短暂的休息时间可以帮助减少重复拉伤到胫骨结节和生长板的膝盖疼痛。
如果您的孩子被诊断为Osgood-Schlatter疾病，您应该立即开始积极的物理治疗计划，为什么？ 因为这可以帮助你的孩子控制他或她的状况。 物理治疗计划可以帮助您的孩子快速解决他或她的疼痛问题，并有助于预防未来膝盖疼痛的发作。
来自一个词
如果您的孩子抱怨膝关节疼痛，并且被诊断为Osgood-Schlatter病，他或她可能会从与物理治疗师一起学习如何最好地管理病情中受益。 您的PT可以向您的孩子展示正确的练习，以帮助改善膝关节活动度并减少膝部疼痛。 这样，你的孩子可以快速安全地恢复正常活动。
资料来源：
Scaron;arčević，Z.有限的足背屈：是Morbus Osgood-Schlatter的诱发因素？ 膝关节手术，运动创伤学，关节镜。 16（726）2008年8月。
Tzalach，A等人。 青少年足球运动员膝关节活动度下限与Osgood-Schlatter综合征的相关性 BJMMR。 11（2），2016。