耳鸣（也称为“耳鸣”）几乎发生在每个人身上。 如果你正在经历耳鸣，要知道你并不孤单; 根据美国耳鸣协会的统计，美国有超过4500万人患有耳鸣。 那么，您如何知道耳鸣是否正常以及何时需要看医生？
什么时候去看医生
如果对这些问题中的任何一个回答“是”，耳鸣之旅的第一步就是看你的医生：
- 你的脸上有任何肌肉软弱或瘫痪吗？
- 一个或两个耳朵突然出现不明原因的听力损失？
- 极度焦虑或抑郁？
- 目前的计划，以结束你的生活和一种方式来做到这一点？
- 耳鸣与你的心跳脉搏？
- 你有耳朵疼痛，耳朵有排水 ，还是来自你耳朵的恶臭？
- 你有眩晕 （感觉你正在移动，或者房间在移动时都在移动）？
如果您对这些问题回答“否”，我们可以继续。
找到合适的听力师
耳鸣是非常复杂的，有一些听力学家可以很好地与患有耳鸣的患者以及其他没有兴趣或培训的患者合作。 您可以在美国听力学会网站上搜索听力学家 ，并且应该考虑打电话询问他们如何与耳鸣患者合作。
听力学家将进行完整的听力评估并与您讨论结果。
如果您有听力损失，可能会推荐助听器。 在某些情况下，仅使用助听器将有助于耳鸣。 如果耳鸣更加严重并且对日常活动有更多影响，可以讨论以下治疗方案：
耳鸣再训练疗法（TRT）
（TRT）涉及教育咨询和声音治疗。
该教育咨询旨在帮助患者将耳鸣重新分类为中性信号，而声音疗法用于减少耳鸣与其他背景神经元活动之间的差异。 这降低了边缘和自主神经系统激活的强度（表现为耳鸣烦恼），这减少了条件反射弧中的负强化并导致耳鸣习惯化。 适用于有或没有听力损失的人。 如果没有听力损失，可穿戴式噪声发生器可以适应不断的声音。 如果患者需要助听器，则通过控制环境中的噪音或通过可用耳鸣计划的助听器来提供声音治疗。 治疗时间为12-24个月即可完成，但通常在头几个月内可以缓解症状。
耳鸣治疗解决方案（TTS）
这是一种基于习惯的治疗模式，但只与通过其购买团体或您的听力网络（YHN）购买的设备一起提供。 咨询对患者是免费的，是一对一的，但如果患者已经拥有仪器则不能购买。 他们根据他们公司订购的技术水平向听力学家或饮水机支付配件费。
Neuromonics
Neuromonics使用咨询和购买的设备来治疗耳鸣。 有3个级别的设备可供购买。 根据设备的水平，可以选择音乐和宽带噪音以促进耳鸣的习惯。 患者每天至少佩戴该设备（看起来像MP3播放器）至少2-4小时。 治疗通常持续6-8个月。
SoundCure
SoundCure使用为患者定制的临时图案化声音，并在听觉皮层中产生同步的神经活动。 这被认为是中断耳鸣的一代。 该设备由手持式发声器和耳机组成。
Otoharmonics
Otoharmonics是基于Apple的系统（可在Apple iPad Air和iPod touch上使用）。 它适用于习惯化的原则，但主要不同之处在于，在睡眠期间使用声音治疗而不是醒来时间。
渐进式耳鸣管理（PTM）
PTM由VA系统创建，可通过视频会议亲自或通过卫星诊所办公室提供。 该工作手册仅供会员在美国耳鸣协会网站上提供。 它结合教育，使用声音和认知行为概念来改变耳鸣周围的想法和感受。 要加入这个计划，有听力损失的老兵必须先配戴助听器。 有4个级别的老兵必须参加完成该计划。
最后要记住的是：虽然没有治疗耳鸣的方法，但有些治疗方法可以帮助。 你永远不应该被“学会和它共处”这些词语所理解。
资料来源：
受众特征（nd）。 美国耳鸣协会。 2016年2月23日从https://www.ata.org/understanding-facts/demographics检索
TRT的起源（2016）。 耳鸣和过敏性中心。 检索2016年2月10日，从http://www.tinnitus-pjj.com/
耳鸣治疗解决方案（2016）。 检索2016年2月20日，从http://www.ttsrelief.com/
耳鸣治疗选择（2015）。 Neuromonics。 2016年2月24日检索自http://neuromonics.com/tinnitus-miracle/
S调简史（2015年）。 SoundCure。 2016年2月24日检索自http://www.soundcure.com/for-professionals/the-science/
莱沃系统。 Otoharmonics。 2016年2月24日检索自http://otoharmonics.com/public/levo
退伍军人和耳鸣（2015）听力健康基金会。 2016年2月24日检索自http://hearinghealthfoundation.org/progressive_tinnitus_treatment