如果您的小孩患有膝盖疼痛 ,他或她可能患有Osgood-Schlatter疾病 。 这种情况有时被认为是“膝关节生长疼痛”,它通常影响10至15岁儿童。
如果您怀疑您的孩子患有Osgood-Schlatter疾病,那么您应该先做些什么来开始治疗?
通过了解你应该做的第一件事,你可以确保在适当的时候为你的孩子的Osgood-Schlatter疾病得到适当的治疗。
Osgood-Schlatter疾病的症状
你怎么知道你的孩子是否患有Osgood-Schlatter疾病? Osgood-Schlatter病的体征和症状可能包括:
- 在一个青少年的孩子的一个或两个膝盖疼痛的投诉
- 膝盖前面一个明显的骨性隆起,膝盖以下几英寸
- 在膝盖下方碰到膝盖前面的疼痛
- 跑步,跳跃,蹲跑或参加田径后感到疼痛。
如果你的孩子有任何这些症状,或者如果你的孩子有任何膝盖活动的疼痛,最好与他或她的儿科医生一起检查以开始正确的治疗。
Osgood-Schlatter疾病:治疗的第一步
当你的孩子的膝盖处理Osgood-Schlatter疾病时,你应该立即着手处理这些疾病。
- 不要惊慌 。 首先,不要恐慌。 虽然它会导致显着的膝盖疼痛,可能会限制您的孩子参与运动,但Osgood-Schlatter疾病是相对良性的疾病。 如果一个人留下,而没有治疗,大多数病例会在12到24个月内消失。 治疗的主要目标是让你的孩子获得救助并采取自我管理的策略,以便他或她能恢复正常的体育运动和参加体育课。
- 看你的儿科医生 。 每当你的孩子有膝关节疼痛(或任何其他疼痛),限制正常参与运动或功能机动 ,你应该把他或她带到儿科医生那里。 一个简单的X射线通常都是为了确认Osgood-Schlatter病的诊断。 大多数病例可以通过临床检查单独诊断; X射线有助于排除孩子膝盖疼痛的其他可能原因。 你的孩子的儿科医生可以提出有关限制活动的建议,也许可以启动一个PT计划来帮助治疗Osgood-Schlatter疾病 。
- 暂时停止运动或其他高强度活动 。 这里的关键词是“暂时的”。 如果您的孩子患有Osgood-Schlatter疾病,参加高强度运动可能会很困难或者很痛苦。 休息几个星期的激烈运动可以给你的孩子的膝盖一个非常需要的休息。 只记得提醒你的孩子,休息是暂时的,他或她会在短时间内恢复正常活动。 不推荐使用Osgood-Schlatter疾病长时间不活动。
- 访问物理治疗师 。 虽然Osgood-Schlatter病没有治愈的方法,但与物理治疗师进行几次会议可以帮助您的孩子开始正确的治疗。 你的PT可以评估你的孩子的灵活性,力量和平衡,并为你的孩子规定Osgood-Schlatter疾病的个性化锻炼计划。 您的PT也可以提供关于您的孩子参与或返回运动的建议。
- 消除被动治疗 。 被动模式如热或冰可能有助于暂时缓解Osgood-Schlatter疾病所感受到的疼痛,但这些治疗方法实际上并非必要。 治疗这种疾病的最佳方法就是通过适当的伸展和加强锻炼来让事情运动。
- 不要担心骨头肿块 。 随着Osgood-Schlatter病,一个小骨块通常出现在膝盖以下几英寸处。 这通常是永久的,并且不会对您的孩子造成显着的功能限制。 不用担心,它会很好。
Osgood-Schlatter疾病是青少年前儿童常见的疾病。
这种情况会导致一个或两个膝盖疼痛,限制参与运动或高水平活动,如跑步或跳跃。 知道如果孩子患有Osgood-Schlatter疾病,首先要做什么可以帮助您设置快速康复课程。 这样,您的孩子可以快速安全地恢复正常运动并进行活动。
资料来源:
Sarčević,Z.有限背踝背屈:Morbus Osgood Schlatter的诱发因素? 膝关节手术,运动创伤学,关节镜。 16(726)2008年8月。
Tzalach,A等。 青少年足球运动员膝关节活动度下限与Osgood-Schlatter综合征的相关性 BJMMR。 11(2),2016。