牛奶对溃疡有益吗?

营养问答

饮用牛奶肯定不会治愈你的溃疡 ,尽管如果溃疡在空腹疼痛加重,它可能暂时缓解一些疼痛。 但不长久。

备份。 什么是消化性溃疡?

消化性溃疡是胃或十二指肠内壁的开放性疼痛,这是小肠的第一部分。 溃疡可以伤害很多,特别是当胃空着时。

溃疡的其他症状包括腹胀, 胃灼热 ,bel气,呕吐和体重减轻。 如果溃疡变得足够糟糕而流血,一个人可能会有黑色柏油样便。

过去人们认为溃疡是由压力引起的,但事实证明,压力似乎并不重要。 胃溃疡最常见的原因是某些胃液失衡,称为胃蛋白酶,由称为幽门螺杆菌的细菌感染引起,或长期使用非甾体抗炎药如阿司匹林,萘普生,布洛芬,反制药物。 一些处方非甾体类抗炎药也可能导致溃疡。 胃蛋白酶和胃酸之间的不平衡损害了胃或十二指肠的粘膜厚层,结果是我们称之为溃疡。

由于食物进入胃中,所以很容易相信某些食物或饮料与溃疡之间存在关联。

特定的食物不会引起溃疡,但咖啡因和酒精会使症状恶化。

为什么我要喝牛奶来改善我的溃疡?

多年来,患有消化性溃疡的人被告知要喝大量的牛奶,并且它会抚平胃部并帮助治愈溃疡。 但是,这并非总是如此。

这可能会有助于几分钟,但牛奶也刺激你的胃产生盐酸,这可能会使溃疡更糟糕。

你不必避免牛奶(每天一两份就可以),但喝更多的牛奶不会帮助溃疡愈合。

似乎没有加速溃疡愈合的特定食物; 这需要时间和药物。 但有些食物总是有可能比其他食物更容易刺激溃疡,所以放弃咖啡,茶,可乐,巧克力,酒精和果汁直到溃疡愈合是个好主意。 在某些情况下,通过减少用餐时或餐桌上使用的黑胡椒粉,大蒜粉和辣椒粉的量,溃疡患者可能会减少不适感。

用餐时间也可能有所不同。 有些病人报告说,如果不吃零食,就会减少疼痛,因为进食次数少可以减少全天产生的胃酸量。 胃酸越少意味着刺激性越小。

除此之外,这取决于个人。 如果没有列出的特殊食物似乎会让你的胃不舒服,那么在溃疡愈合之前应该避免它们。

否则,没有任何特定的饮食建议。 许多年前,有溃疡的人被放在平淡的饮食中,直到他们的溃疡愈合,但这没有必要。

我可以给的最好的建议是与你的医疗保健提供者谈谈你在治疗期间可能对食物和饮食有任何问题。

资料来源:

>美国胃肠病学院。 消化性溃疡病 。

>疾病控制和预防中心。 幽门螺杆菌和消化性溃疡病

>克利夫兰诊所。 “ 消化性溃疡病 。”

>马赫AK。 “简化饮食菜单”。 第十一版,Hoboken NJ,美国:Wiley-Blackwell出版社,2011年10月。

>美国卫生与公众服务部,国家消化疾病信息交换中心。 幽门螺旋杆菌和消化性溃疡。