美白你的牙齿是一个简单的方法来梳理你的外观，甚至可以让你看起来更年轻。 越来越多的人正在寻求一种天然的牙科护理方法，并且可能会尝试一些“天然的家庭疗法”，其中许多已经一代一代传下来。
随着1800年至1850年商业牙膏的发明，关注牙齿健康和更白的笑容的美国人有他们的第一个“去”产品。 在二十世纪六十年代，氟化物元素的研究多年来取得了与空洞战斗和牙齿美白含氟牙膏相比的又一重大进步。
而且，在20世纪80年代，又迈出了重要的一步 - 最近稳定的过氧化氢配方意味着真正的美白牙膏可以开发出来，然后出售给渴望更白，更灿烂的笑容的公众。 在20世纪90年代和2000年代，基于碳酰胺和过氧化氢配方的极其有效的美白系统面向公众开放。 现在，基于此配方的美白系统不断创新，速度非常快。
即使有各种各样的牙齿美白牙膏和广受欢迎的美白工具包，条带，灯光和其他程序，一些人仍在转向那些所谓的家庭疗法，主要是出于预算原因。 但他们真的有用吗？ 更重要的是，他们真的有危险吗？
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柠檬汁有人主张用柠檬汁刷牙或漂洗以美白牙齿。 但是，柠檬汁实际上是柠檬酸，可能会损害牙齿，导致它们失去钙质，从而使牙齿呈现一些灰白色。 一旦失去钙，这是不可替代的。
柠檬的pH值为2.3，非常低。 pH值越低，酸性越强。 如果您直接将柠檬汁放在牙齿上，立即开始造成伤害。 牙医处理由吸柠檬的人造成的牙齿破坏是很常见的。
将柠檬汁和小苏打结合起来 - 有时也推荐 - 是另一个不好的主意。 柠檬汁中的酸（已被证明可以溶解真正的骨头）不仅会从牙齿中汲取钙，小苏打会腐蚀牙齿珐琅质，并有可能造成永久性损伤。
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草莓这是另一种“家庭补救”，旨在帮助美白牙齿，但可能是危险的。 草莓能够从抗坏血酸中提亮牙齿 - 而酸对牙齿有害。 如果有人选择用草莓刷牙，应该立即用含氟牙膏刷牙，然后再用牙线。
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苹果啃咬苹果来美白你的牙齿？ 虽然苹果有很多健康和健康的属性，但安全地美白你的牙齿不在其中。 苹果很好吃，但不能代替口腔卫生，如刷牙和使用牙线。
而任何可能发生的增白都是苹果含有少量天然苹果酸的结果 - 只有你必须吃这么多苹果才能发现任何不同之处，从而再次发生酸性损害的风险。
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小苏打小苏打不会漂白你的牙齿，但它可以去除斑块，因为它是一种磨料。 但是，请注意。 由于这种磨损质量，如果您经常使用小苏打，会损害牙齿珐琅质。 大多数商业牙膏将像小苏打一样有效去除污渍，并且没有副作用或风险。
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木灰你能相信一些人声称，用壁炉里的木灰刷牙你的牙齿是一种安全的方法吗？ 木灰白化牙齿的原因是它含有氢氧化钾，也被称为碱液。
只有硬木灰含有显着浓度的氢氧化钾; 软木灰不。 用木灰白化是危险的。 氢氧化钾的刺激性会随着时间的推移显着损害你的牙齿。
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海盐有些人还主张使用海盐或水，甚至苹果醋等酸的“擦”，来美白牙齿 。 研磨化合物与酸性醋一起使用可能会使牙齿变亮，但不像商业应用那样。 另外，如果反复使用盐/醋酱，则会因衰减或灵敏度提高而出现牙齿损伤。
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要安全，不要抱歉你应该避免美白家庭补救的主要原因是他们被误用。 没有为确保安全使用而设计的配方或程序，所以存在严重和永久性牙齿或牙龈损伤的真正风险。 牙医在开始使用前不会检查您的口腔健康 ，因此无法知道任何特定的家庭补救措施会如何影响您的特定牙齿或牙龈。
另一方面，公司花费数千小时测试他们的商业牙齿美白产品和方法，以确定对大多数人来说安全的标准应用协议。 此外，当您选择需要牙科监护的牙齿美白方法时 ，您可以确保您的牙医在继续之前评估您的牙齿健康状况 ，并增加第二级护理并小心以防止损伤或不适。