膝盖内侧的内侧副韧带（MCL）在受到膝盖外侧的力时最容易撕裂。 如果力量太大，MCL试图抵抗关节的扩大和眼泪。 发生这种情况时，根据MCL撕裂的等级，您需要几周到几个月的恢复时间。
治疗MCL撕裂取决于损伤的严重程度。
治疗总是从缓解疼痛开始，开始行动，然后加强膝盖恢复运动和活动。 支具通常可用于治疗MCL损伤。
幸运的是，手术对于MCL撕裂的治疗通常不是必需的。 在某些特定情况下，可能会推荐手术。 手术最常用于治疗最严重的MCL损伤。
治疗I级MCL眼泪：
MCL的I级眼泪通常在几周内完全解决。 治疗包括：
大多数具有I级MCL撕裂的患者在受伤后的一到两周内将能够恢复运动。
治疗II级MCL泪
当发生II级MCL损伤时，在早期治疗中常用铰链式膝关节支具。 铰接的膝盖支架可以让您弯曲膝盖，但为受伤的韧带提供支撑。 否则，治疗原则与I级MCL撕裂患者的治疗原则相同。
II级受伤的运动员一旦没有直接对MCL造成疼痛或不稳定症状，就可以恢复活动。 II级损伤患者常常在受伤后三四周内恢复运动。
治疗III级MCL眼泪
当出现III级MCL撕裂时，患者应该撑起膝盖并使用拐杖，直到疼痛消退。 膝盖最初可以固定几天，但早期的运动范围将有助于治疗过程。
一旦患者可以开始弯曲膝盖，应该开始早期的运动范围练习，包括静态骑自行车。 正常的步行和慢跑的进展可以在疼痛允许的情况下开始。 使用铰接式膝关节支具通常对支撑膝盖非常有用，特别是在康复早期阶段。 大多数运动员在III级MCL撕裂后大约三个月返回运动。
MCL眼泪手术：
MCL眼泪的手术是有争议的。 有许多研究记录了几乎所有类型的MCL损伤成功的非手术治疗。 大多数外科医生同意，对于抱怨持续膝关节不稳定的患者，尽管进行了适当的非手术治疗，手术是合理的。
一些外科医生主张在精英运动员或那些膝盖有多处韧带损伤的运动员手术治疗III级MCL撕裂。 在这种情况下，您应该与医生讨论最佳的伤情管理。
资料来源：
Miyamoto RG等， “内侧副韧带损伤的治疗”J. Am。 科学院。 邻。 Surg。，2009年3月; 17：152 - 161。