在你的期间头痛？ 你可能有月经偏头痛
你的偏头痛是在你开始前或刚开始后发生的吗？ 在你的月经周期的其他时间，你的头痛是否也会发生？ 如果是这样，你可能有什么被称为月经偏头痛。
月经偏头痛
美国约有18％的女性患有偏头痛 。 这些女性中的大多数将在35岁之前报告他们的第一次偏头痛。
其中大约一半的女性说他们的偏头痛与月经有关联。
如果你患有与你的时期有一些关系的头痛，那么你有什么被称为月经偏头痛。 这些与周期有关的问题可以进一步分类为：
纯粹的月经偏头痛
纯粹的月经偏头痛是一种偏头痛，只发生在你的发病前或发作后1-2天内。 纯粹的月经偏头痛没有先兆。 为了诊断纯月经偏头痛，在月经周期的任何其他时间都不能患偏头痛。 此外，头痛必须发生在60％以上的周期中。 纯月经偏头痛只有大约10％的月经偏头痛女性出现，这使得它们比其他月经偏头痛类型，经期相关的偏头痛更不常见。
与月经相关的偏头痛
如果你在你的周期的其他时间患有偏头痛，除了在你的周期的右边，你还有所谓的与月经相关的偏头痛。
与月经相关的偏头痛是一种偏头痛，在你发病前后的1-2天发生。 即使您的周期中其他时间的偏头痛与气氛相关，这些偏头痛也没有先兆。 再次，这些偏头痛必须发生在60％以上的周期中。
跟踪你的周期图你的头痛
在和你的医生讨论你的头痛之前，最好先对你的时间段进行头痛追踪。 如果你还没有月经周期日历，现在是开始月经周期的好时机。 跟踪你的头痛时间可以帮助你的医生确定你的头痛类型，包括你是否有经期相关的偏头痛。
月经偏头痛可以单独发生或可以成为经前期综合征（PMS）的一种症状 。 PMS的其他症状包括：
- 恶心
- 腹胀
- 肿胀
- 乳房柔软
- 情绪波动
- 腰痛
月经偏头痛也可能伴随着痛苦的时期。
治疗选择
对于月经偏头痛的急性偏头痛发作的治疗与对非月经偏头痛的治疗相同。 管理月经偏头痛的第一个策略是休息在阴凉黑暗的房间里。 有些女性会用一杯浓咖啡或咖啡因取得巨大成功，但这种方法的工作原理还不清楚。
一线药物是止痛药和抗炎药，例如：
- 阿司匹林
- 对乙酰氨基酚
- 布洛芬和其他NSAIDs
有些女性需要更强的偏头痛特异性药物，包括：
- Fioricet（止痛剂，镇静剂，咖啡因组合）
- 麦角衍生物
- 曲坦类药物
除了药物治疗和基本的生活方式改变之外，偏头痛管理还有其他补充和替代医疗选择。
用循环控制管理月经偏头痛
也许确定你是否患有月经偏头痛变种的最重要原因是有策略可以帮助消除或至少减少这类偏头痛的发生。
据认为，你的荷尔蒙水平的周期性变化是月经偏头痛的重要原因。 已经表明减少这些激素波动的药物可改善月经偏头痛，尤其是纯月经偏头痛。
这些策略中最常见的是持续使用口服避孕药。 这不仅抑制排卵，这是激素变化的触发因素，它还通过消除与周期性使用避孕药相关的无激素周来维持雌激素水平。 但是，如果你有月经相关的偏头痛，含雌激素的口服避孕药丸可能会增加你的周期中其他时间的偏头痛发作或可能诱发先兆症。 如果您在避孕药期间出现偏头痛或气氛恶化，请务必让医护人员了解这一点，这一点非常重要。
如果口服避孕药不能改善你的偏头痛，你的医生可能会与你讨论其他激素药物，如在你的周期的黄体期补充雌激素或高剂量孕激素或GnRH激动剂以预防排卵。 您的医生也可能会讨论使用激素和镇痛药或偏头痛特异性药物的组合来中断偏头痛的周期性发生。
一句话来自
偏头痛可能会非常虚弱。 跟踪你的月经周期中头痛的发生时间可以帮助你更好地控制症状。
与往常一样，请务必与您的医护人员讨论在月经周期中发生的任何头痛或相关症状。
由Andrea Chisholm博士更新。
>来源：
> Sacco，S.，Ricci，S.，Degan，D.，＆Carolei，A。（2012）。 女性偏头痛：荷尔蒙的作用及其对血管疾病的影响。 The Journal of Headache and Pain ， 13 （3），177-189。 http://doi.org/10.1007/s10194-012-0424-y