这可能是我作为牙医得到的最常见的问题：“我应该使用哪种漱口水？” 或者，“这漱口水好吗？”
答案通常取决于你的需求。 人们将漱口水作为口气清新剂或阻止口臭，但漱口水也用于止血牙龈，龋齿，有些用于牙齿美白。
一个很大的误解是，漱口水可以清除牙齿和牙龈中的牙菌斑。
漱口水漱口可能具有抗菌作用，但不会去除牙斑本身，所以它不应该取代刷牙和牙线 。
在使用任何漱口水之前，您应该经过以下步骤：
- 确定使用漱口水的主要原因。 是治疗一种疾病还是仅仅为了预防牙齿疾病？
- 咨询你的牙医。 你应该首先得到你的问题的诊断，并在使用漱口水之前得到你的医生的建议。
- 仔细阅读标签：理解产品中的内容。
- 按照指示。
漱口水的健康声明和好处各不相同，所以让我们看看哪些含有哪些成分，以及是否符合他们的要求。
与酒精的漱口
酒是最常见的漱口水成分之一。 这个想法是，酒精会杀死导致口腔疾病的细菌，但漱口水中的酒精不是有效成分。 酒精是为了帮助扩散其他活性成分，如精油。
大多数酒精漱口水用于清新口气，防止牙龈出血或牙龈疾病。
牙龈出血和口臭是由于口腔中存在某些类型的细菌。 问题在于，人们对酒精对付他们的具体行为模式知之甚少。 一般认为，酒精会破坏细菌细胞壁，但不知道它是否对造成牙龈疾病和口臭的人有效。
酒精含漱剂已成为人们普遍担心的酒精含量是口腔癌的危险因素。 有研究表明，酒精会使口腔细胞更容易受致癌物质的影响。 当酒精分解时，产品是乙醛，一种已知的人类致癌物质。
酒精漱口水可能会有暂时的副作用，例如：
- 滋味干扰
- 牙齿染色
- 口干的感觉
- 恶心的口气：含酒精的漱口水可能会使口干和口臭变得更糟，因为它们会更加干燥。 有时会发生酸痛，溃疡和发红。
尽你所能避免含酒精的漱口水。 它们对牙龈疾病或口臭不是特别有效，并且可能增加口腔癌的风险。
洗必泰漱口水
洗必泰是在某些漱口水品牌中用作活性成分的抗菌剂。 它是一种广谱抗菌剂，特别用于对抗导致牙龈疾病的细菌。
牙医有时使用洗必泰漱口水治疗牙龈疾病患者。 研究表明它可以减少牙周细菌引起的炎症。
一个问题是氯己定可能不会有效抵抗已知会导致口臭的特定细菌。
已知长期使用洗必泰漱口剂会导致牙齿和舌头肿胀。 它也可以改变或减少口味并导致口干。 在一些患者中，它可以增加牙垢的积聚。 这可能是由于口腔细菌的转变。 它也可能与牙膏成分相互作用，所以应该总是单独使用。
有些人会出现皮疹或烧灼感，在这种情况下应该立即停止使用。
洗必泰漱口水可能有助于治疗牙龈疾病，但对口臭无效。 它应该始终在您的牙科专家的指导下使用。
氟化物漱口水
许多类型的漱口水含有氟化物以帮助防止蛀牙。
氟化物已被证明可有效预防龋齿，牙齿龋齿减少5％至50％。 但是，它只能用于高风险的情况。
氟化物漂洗可能有效的情况是：
- 对于正畸患者：如果您正在接受正畸治疗，这是泡沫托盘应用的良好选择（或补充）。
- 中度至高龋风险，包括老年患者和早期釉质龋
- 部分假牙
- 口腔干燥症患者
不要不小心吞下含氟的漱口水，因为它可能是有毒的。
7岁以下的儿童应避免使用含氟漱口水，因为他们吞下的机会太高。
日常冲洗可能是最有效的，含有约0.05％的氟化物。 每周或每两周口腔漱口0.2％也是可用的。
如果您的龋齿风险增加，氟化物清洗液可能只会产生显着效果，并且当然不应该将其用作使用含氟牙膏刷牙的替代品 - 您需要同时做这两件事。
含氟化物漱口水只能用于高风险蛀牙患者。 它应该在你的牙科专家的指导下进行。
过氧化氢漱口水
过氧化氢是大多数家用清洁产品中的活性成分。 由于其氧化化学作用，它具有广泛的抗微生物特性。 氧化作用是破坏和杀死细菌细胞。
已经证明在1％至3％的浓度下是安全的。 问题是人们对过氧化氢的反应非常不同，安全使用取决于适当的稀释。
研究表明，牙龈炎症可能会有轻微的减轻。 也可能有轻微的牙齿美白效果。
已知过氧化氢会导致牙髓细胞的损伤。 它会导致牙齿神经感染并最终死亡（称为牙髓炎）。
尽你所能避免过氧化氢漱口水。 目前似乎没有足够的研究来平衡双氧水漱口水的风险。
精油
精油从已知具有芳香或愈合性质的植物中提取。 一些漱口水的精油中添加了其成分。 但是，您可以通过将水滴加入水中来制作自己的香水。
精油含有植物香气的“精华” - 这是植物源自植物的特征。 它们的性质包括抗氧化剂，抗微生物剂和抗炎作用。 这些愈合油越来越受欢迎，因为它们作为天然药物而没有任何副作用。
通常，这些漱口水被认为是安全的，因为它们是天然产品。 已经发现一些精油具有特殊的抗菌性能，可以使它们用作漱口水。 这些包括：
- 薄荷油
- 留兰香油
- 丁香油
- 桉树油
精油漱口水可能是一个很好的口气清新剂。 不过，在口腔卫生实践之前，您不应该单纯依靠精油漱口水。
盐水漱口水
盐水是一种等渗溶液，这意味着它含有与我们体液相同的盐和矿物质，不会刺激你的牙龈。
盐水通常用于牙科拔牙后推荐使用。 抗菌特性似乎可以减少牙齿感染和牙龈发炎，以及干燥的牙槽窝。
已知温盐水有助于喉咙痛和扁桃体。 它也可以缓解口腔溃疡或溃疡。
由于pH值较低，盐水可能有助于治疗口臭。 导致口臭的细菌需要口腔中的高pH值才能茁壮成长。
您可以在家中加一茶匙盐加一杯温水来制作混合物。 你可以做两到三次，每天重复四次。
盐水是一个很好的DIY选项，可以让您的嘴巴保持清新干净。
使用漱口水时的其他注意事项
其他成分：大多数漱口水含有其他化学物质，有助于延长保质期或赋予其理想的颜色。 您应该仔细阅读标签以确保您知道所用的所有成分。 如果您有不良反应，可能是由于其中一种物质。
清洁剂：水溶性清洁剂与杂质和污垢结合使其更易溶解。 据说他们放松了积聚在牙齿上的残留物; 但是，这一说法并没有得到大力支持。 普通洗涤剂在标签上以苯甲酸钠和十二烷基硫酸钠的形式列出。 有人担心消耗这些化学品的安全性，有些人报告不良反应。
口味：人造香料会给漱口水带来色彩和口感。 它们对其作用或有效性没有贡献，并可能有不良反应。
防腐剂：可防止漱口水中细菌的生长。 常见的防腐剂是苯甲酸钠或对羟基苯甲酸甲酯。 它们对漱口水的作用没有贡献。
水：水用于溶解和携带其他成分。
利益是否超过成本？
如果您经常刷牙和使用牙线以维持牙齿健康，在治疗有害疾病之外，漱口水的益处似乎并不特别有用。
特别是使用漱口水进行口臭的人在他们的病情中看不到多少好处。 他们也可能会恶化他们的口臭。
不幸的是，大多数情况下，漱口水并不符合广告宣传。
当与牙医一起使用治疗计划时，有些可能是有效的，否则，坚持良好的饮食习惯，刷牙和牙线以保持牙齿健康。