当你错过了一段时间该怎么办
怀孕是女性在延期的时候首先想到的，但这是晚期唯一的原因吗？ 答案是一个响亮的号码。 有几个因素会影响你的时间。 在很多情况下，对日常工作进行简单的改变就是责怪他们，并且留意他们可以让你的时间回到正轨。 在其他情况下，去看医生可能会帮助解决问题。
这里有九个常见原因可能会延误你的期限。
1）压力
有时我们会感到压力很大，因此我们的身体会减少称为GnRH的激素的数量，这会导致我们不排卵或月经不调。 如果你知道自己有压力 - 也许你正在面对困难的情况，或者在工作或上学时有很多事情要做，那么请花点时间帮助你放松一下。 即使是小小的步骤，比如5分钟的冥想，按摩或短程步行，也可以有所作为。
如果您的压力持续时间长，错过了一个以上的时间，请与您的医生一起帮助您了解您需要做些什么来放松并按时恢复。 请注意，这个问题有时可能需要几个月甚至更长时间才能解决，但一旦您确定并缓解了压力，您的周期就应该返回。
2）疾病
突发疾病，短期疾病和慢性疾病都可能导致你的期限延迟。 如果您认为这是您的期限较晚的原因，请咨询医生，以帮助您确定病情，找到适当的治疗方法，然后确定您的期限可能会恢复。
影响周期的一些常见疾病包括甲状腺功能亢进症和多囊卵巢综合征（PCOS）。 一个不寻常的例子是垂体瘤（这是非常罕见的，但错过的时期可能是一种症状）。
如果你连续几次错过并且看到你的医疗保健提供者，他们可能会进行血液检查和全面检查，以帮助查明你的身体发生了什么。
3）时间表的变化
更改时间表可能会甩掉你的身体时钟。 如果你在工作中从几天到几晚，或者反过来，这一点尤其如此。 如果您经常更换班次并注意周期性问题，请咨询您的供应商，以了解如何激发对您身体的正常感觉。
4）药物变化
当你的医生改变或引入药物时，询问潜在的副作用。 有些与抗抑郁药，抗精神病药，甲状腺药和一些化疗药一样，可能会导致你的期限缺失或延迟。
避孕措施（特别是孕激素方法，如Depo-Provera，黄体酮only-minipill，曼月乐宫内节育器和Nexplanon）也会影响你的周期。
5）你的体重
超重，体重不足和体重急剧变化都会影响您的周期。 例如，超重可能会导致荷尔蒙失衡，影响您的期限。 大多数女性会看到恢复到正常周期和肥胖，即使它们仍然被认为是超重。 你的身体质量指数（BMI）越高，你错过时间的机会就越大。
另一方面，如果你没有足够的体脂，你就不会有固定的时间; 有时甚至会导致你的时间段完全停止。
这被称为闭经。 通常情况下，体重增加将有助于您的期间恢复。 体重不足是导致极端运动或职业运动员缺席的常见原因。 诊断患有厌食症的女性也可能有不稳定的时期。
6）错误分析
月经周期因女性而异。 虽然我们说平均月经周期是28天，但并非每个人都适用。 有时候你会觉得你的时间晚了，但实际上你只是算错了。
如果你的月经周期不规律，但知道你何时排卵，请在排卵后两周左右查找您的期限。
这可以帮助你更好地跟踪你的时期。 请记住，健康女性的正常周期长度在21到35天之间。
7）围绝经期
围绝经期是你从生育年龄过渡到非生育年龄的时期。 你的期限可能会更轻，更重，更频繁或不太频繁。 在大多数情况下，它们只会与你习惯的不同。
8）更年期
更年期是当你已经达到生命中不再排卵或月经的时候。 所有女性都很自然。 更年期的平均年龄是51岁。
9）怀孕
在一些（但显然不是全部）的情况下，你错过的时间可能是因为你怀孕了。 简单的怀孕测试通常可以帮助您确定是否属于这种情况。 尿妊娠试验和血液妊娠试验寻找激素hCG。 作为怀孕的延伸，您可能还会注意到，如果您正在哺乳，您的第一次产后期可能会延迟。
何时打电话给你的医生或助产士
在没有怀孕的情况下，即使您怀疑您知道原因，也会错过一两次，这是您医生需要调查的问题。 你们两个一起可以到达延迟的月经周期的底部。 如果您遇到以下任何情况，您可能希望尽快看到医生：
- 头痛
- 脱发
- 视力改变
- 乳房分泌物或牛奶生产
关于闭经的一个注记
你的医生有几个选择来诊断闭经的原因。 怀孕测试，即使你已经在家里尝试过，通常是第一步。 接下来是血液工作。 在这里，您的医生可以全面了解您身体内发生的情况并测量激素水平。 你可能会服用药物服用七到十天，看看是否会导致你的迟到期。 其他使用的测试将取决于您的健康史和您以前的测试结果。
你如何治疗闭经将取决于你为什么没有你的期限。 治疗可以像生活方式改变（饮食，锻炼，减压）一样简单，或可以包括激素替代疗法。 这是你和你的医生之间的决定。 如果你想怀孕，一定要让你的医生知道。
一句话来自
晚期有很多原因。 许多原因只需要改变一些生活方式，以帮助解决根本原因，并使您的时间恢复到正常的时间表。 当需要医疗照顾时，专业人员可以帮助你找出为什么你没有时间，并努力让自己的身体恢复健康。
>来源：
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