我们都感冒。 普通感冒是世界上最常见的疾病，每天都有数百万人感染。 它们可能由数百种不同的病毒引起，除了时间之外没有“治愈”。 幸运的是，它们通常还是非常温和的，所以尽管它们可能会令人不快，但大多数人不需要花上几天的时间在床上试图从感冒中恢复过来。
但是，当您感冒时要确保实际上是您所拥有的某些步骤，以确定您是否需要看医生并确定哪种治疗方案最适合您。 这些步骤可能不会帮助您更快地缓解感冒，但它们可以帮助您保持症状的最佳状态，确保您正在尽可能减轻这些症状并减少发生继发感染的机会。
评估你的症状
普通感冒的这些常见症状也可能由各种其他疾病引起。 只因为你有他们并不一定意味着你感冒了。 我们对这里列出的所有症状都有一步一步的指导，可以帮助您确定可能的原因以及如果您有这些症状需要注意什么。
决定你是否需要看医生
大多数感冒的人不需要看医生。 这些症状通常在一周后消失，只需要休息，如果您愿意，也可以使用非处方药治疗。 但有时候普通感冒的症状会变得比他们应该更严重，并且需要医疗干预。
大多数时候，这是因为它们是由比感冒更严重的事情引起的，但是如果您有任何这些症状，您需要知道要注意什么。
选择您的首选治疗选项
一旦有人开始感冒时，有些人会直接前往当地药房的感冒和流感通道 ，而另一些人则宁愿等待而不服用任何药物 。 两种选择都没有问题，你只需要弄清楚什么是适合你的。
如果您选择接管抗感冒药，有很多选择。 并非所有的人都适合每个人或每一种感冒。 您的症状可能会因感冒而不同，因为您上次服用一种药物并不意味着这是治疗感冒的正确药物。 我们有几个指南，可以帮助您为症状和情况选择合适的药物 。 但是，如果您有任何慢性疾病或您定期服用药物，请务必在采取任何药物治疗或草药治疗之前与您的医疗保健提供者交谈，以确保不会出现不需要的药物相互作用或副作用影响。
当患病时知道哪些药物对您的孩子是安全的也很重要。 成人药物不应给予儿童，因为它们会引起严重的副作用或过量服用。
如果你想尝试更自然的补救措施来减轻你的症状，我们也有很多选择。 简单的补救措施，如neti pot，盐水喷雾或加湿器可以帮助分解和冲洗鼻子和鼻窦的刺激性充血。 有很多天然和草药的感冒和流感补救措施 。
注意并发症
但是，有些人可能会出现继发感染 。 它们在幼儿，老年人和慢性病患者中更常见，但可以发生在任何人身上。 了解这些并发症中最常见的是什么以及体征和症状可能是个好主意。
一句话来自
遵循这些步骤不会让你的感冒更快地消失，但希望它们能帮助你保持症状的最佳状态，并知道当你开始感觉不舒服时该怎么做。 你知道它迟早会发生。
资料来源：
普通感冒健康和研究主题8月17日11.国家过敏和传染病研究所。 国立卫生研究院。 卫生和人类服务部。 7月3日。