我们不喜欢谈论晚期癌症 。 单是这个词就会带来眼泪和失去希望的感觉。 然而，即使你被诊断为晚期或晚期癌症，也有希望。 什么可以帮助你在生命的尽头应对和恢复希望？
它意味着如果癌症终结
首先明确癌症终末时的含义是很重要的。
虽然定义各不相同，但确定诊断是终点的通常意味着癌症无法治愈，而且生存的时间有限。 在临终关怀环境中，这可能定义为六个月，但可能会更短或更长。 将癌症诊断定义为终点的另一种方式是，当时间到达时，旨在延长生命的治疗的副作用超过这些治疗的益处。
指出癌症终末并不意味着所有的治疗都停止。 相反，它通常意味着，治疗不是专注于治疗癌症或延长生命的治疗，而是专注于在剩下的时间内提供舒适和最佳的生活质量。
应对技巧
以下是一些帮助一些人处理晚期癌症诊断的技巧。 正如每个人都不一样，您可能会发现其中一些提示会有帮助，而其他提示则不符合您的具体需求。
此外，正如有很多悲伤的阶段不一定发生，以便这些提示中的一些可能有助于某一天，而不是另一个。
添加幽默剂量
一位亲爱的朋友觉得幽默是她最后一次患癌症的主要原因。 她要求朋友们通过电子邮件向她发送有趣的谚语和引语，发送有趣的贺卡，并将她有趣的视频带给观看者。
她发现笑声不仅每天帮助她应付，而且还显着减轻了她的痛苦。
如果你有一个亲人应对这种诊断，并且如果你正在应对自己的终末诊断，那么对你自己来说是很重要的。 有几天你不想笑。 有些时候你需要表达自己的悲伤和日子，当你需要的最后一件事是任何人都建议你是“积极的”。 仍然敞开心扉，享受笑声和幽默的力量。
指定家人或朋友作为发言人
不断地回答关于你如何做的问题可能令人难以置信，而不是说明你已经做出或未做出有关治疗的选择。 想想你的家人和朋友之间的志趣相投的人。 最好有人强壮，当你自己感觉不够强壮时，可以为你说出你的愿望。 想想一个灵活的人（很难预测你什么时候需要他们的支持），以及一个不介意接听电话，发送电子邮件和更新你的Caring Bridge网站（如果有的话）的人。
围绕你自己与志趣相投和积极的人
面对现实吧。 我们每个人都有我们生活中的人，我们享受的就是我们基本上容忍的人。
当你被告知你是终端的时候，家人和朋友可能会从树林里走出来，希望最后一次见到你。 当你不想要游客或需要独处时，你可能会害怕你会站得住脚而得罪亲人。 忠于你的需求和感受没有任何错误。 没有什么是自私的，希望只和那些解除精神的人共度时光。 这可能有助于花费一些时间并与你的发言人讨论你生活中的人，并讨论如何轻轻地但牢固地设置你需要的边界，以便与那些能够帮助你最大限度地享受你的最后日子的人团结在一起。
查看这些关于保持对癌症积极态度的提示，同时记住你并不总是必须积极。 用积极的人围绕自己，让你成为自己，并表达你对癌症的消极情绪。
活在当下
您可能会发现，癌症的最后阶段在某些方面是释放的。 没有预见的漫长的未来可以让你活在现在 - 我们任何人都拥有的唯一时间。 无论我们现在花费多少时间，我们都无法改变过去。
审查决定和选项
当您得到最终诊断时，诊断会影响您的整个家人和朋友网络。 担心你的损失，脾气会爆发，家人之间会发生分歧。 虽然这是有压力的，但这是非常正常的。 我们都以不同的方式应对不幸的消息。 家庭成员鼓励多一种治疗是非常普遍的。 或者也许是一种替代疗法或前往德国旅行。
首先要了解你想要的东西。 花一些时间倾听你的善意的朋友和家人的演示，表明你对他们关怀的尊重。 但在此之后，你的亲人需要让你自己做出选择并尊重你。 也许获得第二个意见或检查一个临床试验匹配服务将帮助你的亲人达到你现在接受的阶段。
面对你的恐惧
当你听到你的诊断是终结时，恐惧会瘫痪。 你可能担心疼痛 。 你害怕死亡吗？ 你的家人会发生什么？ 而最大的恐惧之一就是害怕独自死亡。 花时间将这些恐惧从你的潜意识中引出来，可能会帮助他们看起来更易于管理，而且不那么可怕。
感谢你的爱人支持你
这似乎是在说说谢谢你不值得一提。 当然，你对那些帮助你的人表示感谢。 我们补充说这不是你需要为别人做的事情，而是为了你自己。 当然，你的亲人知道你爱他们，并感激你在他们的生活中的存在。 然而，在接近死亡的许多人的谈话中，问题重演。 “ 我的亲人会知道他们对我意味着多少？ ”“ 我的亲人会知道我有多爱他们吗？”
也许花一些时间与你的发言人写一封信给你的亲人，除了说“谢谢你”和“我爱你”之外别无选择。 是的，你的亲人知道。 但是当你在凌晨2点醒来时，你可以回去睡觉，知道是的，你花了额外的时间说这些话。
表达你自己
如果有什么你想说的话，不要害怕表达自己。 尽管讣告似乎赞美无视你的真实感受，但你不必“勇敢”。
准备说你很抱歉
如果你处于痛苦之中，或许因延误诊断或医疗护理的限制而感到沮丧，并为他们所希望的生活哀悼，这可能永远不会发生，你可能需要表达自己的愤怒。 碰巧愤怒通常被“倾倒”在那些做最多最爱的人身上。 花点时间说你很抱歉，可能会帮助你的亲人在接下来的日子里更加舒适地前进。
捆绑破裂的关系
当你被告知你是终端的时候，你可能会觉得需要解决关系中的差异。 有时候这是可能的，而其他时候则不然。 有没有人希望你能谈一会儿？
庆祝你的生活
有些人希望在计划他们的生日庆典（葬礼）时发挥积极作用，而其他人则根本不感兴趣。 没有对错，家人和朋友需要尊重你的选择。 如果他们希望你提出建议而你不想，那很好。 或者他们可能不想与你谈论你的葬礼，但许多人因为他们的最后一次服务而做出贡献，你完全有权这样做。 它可能会选择你最喜欢的歌曲。 或分享回忆，并表示希望某些时刻被纳入悼词。
寻找希望
你如何在你最后的日子里找到希望？ 典型的希望字典中的希望指的是希望或愿望，即善意会发生。 终端诊断改变了这种情况，但仍有希望。 你可以：
- 希望在你最后的日子里欢乐
- 希望获得安慰
- 希望未来的生活和与亲人团聚
- 希望为你的孩子和亲人祝福，他们将在你离开后留下。
- 希望你的家人
- 对世界的希望。
许多人在死后会发现希望。
不管你的信仰是否属于这些范畴，许多人都会在阅读那些有近乎死亡经历的人的故事，临终护士听到关于那些正在死亡的亲人“拜访”过的亲人的经历时感到安慰，以及那些目睹事件给他人带来后世保证的人的故事。 个人最喜欢的是故事集合Forever Ours：不朽与生活的真实故事由Janis Amatuzio共同撰写的法医病理学家 ，病理学家分享了家庭成员多年来与她分享的故事 - 故事带来了舒适感太多。
一句话来自
我们这些没有晚期癌症的人往往认为我们通过提及更多选择来提供支持。 当这种情况发生时，那些患有这种疾病的人不仅必须单独应付自己的感觉和恐惧，而且最终还是会试图支持我们。
作为一个社会，我们需要更多地了解最终支持人员，而不是将“胜利”等同于再增加几天。 过上美好的生活，面对美好的死亡对我们每一个人都很重要。 为了能够在两者中加上“好”的形容词，我们需要有有意义的希望。 无论您的预测如何，无论您的信仰如何，也无论您的人际关系如何，都有理由找到希望。
生命中的最后几天和几个月可以是回忆美好时光的美好时刻，修复（如果可能的话）失败的关系，确保您对所有治疗决定感到满意，并且在此过程中感受到生命末期的舒适感。 与晚期癌症生活在一起并不是一个坚忍不拔的时刻。 如果你正在为此苦苦挣扎，想想你想留下的例子，以便你的亲人遵循。 你想让你的朋友和家人对他们的内心开放，表达他们的感受吗？ 现在是时候这样做了。 应对晚期癌症对于那些正在死亡的人和那些落后的人来说都是令人心痛的。 但是当你或你所爱的人仍然爱着的时候，仍然有希望的时候。
>来源：
> Greer，J.Jacobs，J.，El-Jawahri，A。等人 患者应对策略在早期姑息治疗对生活质量影响中的作用。 临床肿瘤学杂志 （1）：53-60。
> Jacobs，J.，Greer，J.，El-Jawahri，A。等人 早期综合姑息治疗对病人应对策略，生活质量和抑郁症的积极影响。 临床肿瘤学杂志 35（31）：92。
> Nipp，R.，El-Jawahri，A.，Fishbein，J.et al。 不孕症患者应对策略，生活质量与情绪的关系。 癌症 。 122（13）：2110-2116。