高血压和健康老化
如果不及时治疗，高血压或高血压可导致心脏病发作和心力衰竭， 中风 ，肾衰竭和其他健康问题。 高血压不是你能够感受到的，因此了解你年龄增长时患高血压的风险会增加，这可以帮助你保护自己免受后果的影响。 以下是您应该了解的有关年龄和高血压的信息。
风险如何随着年龄而变化
随着年龄的增长， 高血压的风险也会增加。 一般来说，随着年龄的增长，这种风险会逐步增加。 随着年龄的增长，血管失去弹性，这可能会增加整个系统的压力。
年龄增加高血压风险的原因包括：
高血压的发展
血压通常会分阶段上升。 一个三十多岁的人可能会有一些升高的读数恢复正常。 随着这个人年龄的增长，读数会增加。 如果有人在50岁以前出现高血压，他或她的心脏病发作或中风的风险就会大大增加。 如果未经治疗，高血压可使预期寿命缩短10年以上。
性与高血压
随着年龄的增长，发展高血压的机会可能会因您的性别而有所不同。 绝经后男性常会出现高血压。 直到45岁时，男性的血压高于女性。然而，从45岁到64岁，高血压男性和女性的百分比相似。
之后，女性比男性更容易患高血压。
了解你的数字
了解高血压风险的最佳方法，或者如果您的年龄高了，那么您需要定期去看医生检查血压。 如果您的血压在两次或两次以上检查时测得值为140/90或更高，您的医生会告诉您您有高血压并将与您一起制定行动计划。 这可能包括在家中自行取得血压读数，并纳入练习，饮食改变和药物治疗。
如果您的阅读收缩压（第一个数字）在120到139之间，或舒张压（第二个数字）在80到89之间，您的医生可能会说您有“ 高血压前期” 。 这意味着你有发生高血压的风险，你应该改变你的日常习惯以降低血压。
资料来源：
美国心脏协会。 （2015年10月22日）。 什么是高血压？
国家老化研究所。 （2015年3月）。 高血压。