四分之一的成年美国人患有高血压（高血压），但其中约三分之一不知道为什么。 当你认为高血压容易诊断和治疗时，这些统计数据是有关的，特别是高血压是美国最可预防的死亡原因之一。
许多人错误地认为男性是心血管疾病风险最高的人群，但在出版时，自1984年以来，每年都有更多的女性死于心血管疾病。
未经治疗的高血压可导致肾脏损害，并增加心脏病发作， 中风和其他心血管疾病的风险。 女性心脏衰竭5例中有3例是高血压。
冠心病是美国女性的头号杀手，每年夺走超过500,000女性的生命。 早期发现并治疗高血压可以预防许多这些死亡。
谁在冒险
任何年龄段的人都可能会出现高血压。 因为一些因素和条件往往在其发展中发挥作用，因此往往难以确定高血压的原因。
在某些情况下，种族和地理位置在统计上显着。 居住在美国东南部的非裔美国女性比其他地方的女性更容易患上高血压。 总体而言，非洲裔美国人更容易在较早年龄段患上高血压，而且比白人更严重。
然而，这当然并不意味着白人应该考虑高血压是非洲裔美国人的疾病。 事实上，东南部的11个州（阿拉巴马州，阿肯色州，乔治亚州，印第安纳州，肯塔基州，路易斯安那州，密西西比州，北卡罗来纳州，南卡罗来纳州，田纳西州和弗吉尼亚州）因为中风率高而被称为“中风带州”经历过所有种族的男性和女性。
导致高血压的其他因素包括吸烟，缺乏体力活动，超重，高钠摄入， 高胆固醇 ，过量摄入酒精饮料和遗传。 糖尿病患者也有较高的高血压和其他心血管疾病的风险。
使用口服避孕药的妇女应密切监测血压，但口服避孕药的风险远远低于以前的水平，因为今天药丸中雌激素和孕激素的数量明显较少。 吸烟和使用口服避孕药的高血压妇女面临10至15倍的中风风险。
绝经后 ，女性患高血压和其他心血管疾病的风险大大增加; 子宫切除术后妇女的风险显着增加，这可能是因为子宫产生的化学物质有助于调节血压。
认为雌激素水平下降会导致绝经后女性心脏病风险增加。 多年来，人们相信雌激素替代疗法 （激素替代疗法或HRT）在定期服用时对女性患有心脏病提供保护作用。
然而，2000年4月从妇女健康倡议中获得的信息发现，雌激素会增加患心脏病的风险。
根据妇女健康倡议实况报道：
“ 没有研究证实HRT可以减少心脏病发作，已经进行了一些关于HRT和心脏病的研究，这些研究表明HRT降低心脏疾病风险因素如LDL水平等心脏病风险，但是这些研究是大多是观察性研究，在这些研究中，女性本身或他们的医生选择了HRT并随着时间的推移进行了跟踪研究，这些研究并不可靠，他们的控制力不足以提供确切的答案。
与口服避孕药的使用者一样，吸烟和使用雌激素的妇女可能会增加患心血管疾病的风险。
症状
尽管有些患者可能会出现头痛，头晕或视力模糊，但大多数时候没有症状出现。 您可能完全没有意识到您有高血压，直到发生需要医疗护理的事情。 缺乏性欲的女性应该进行血压检查，因为有些人认为高血压会导致一些女性性欲低下。
定期血压检查应该是每个人常规健康检查的一部分。 许多药店都有自助式血压监测设备，大多数医院和诊所可根据要求免费进行血压筛查。
血压测量两个数字。 最上面的数字是收缩压 - 心脏跳动时血管中的血液压力。 较低的数字是舒张压 - 心跳之间血液的压力。 收缩压在140以上和/或舒张压在90以上时认为血压高。
治疗
关于高血压的好消息是它很容易控制。 如果您的血压很高，您的医生会决定是否需要药物来降低血压。 他可能会选择在您服用药物之前或期间改变您的生活方式。
生活方式的改变往往能有效降低血压，可能包括：
- 如有必要，减肥
- 遵循心脏健康饮食
- 参与定期的体力活动 - 每天30分钟的步行或其他有氧运动
- 限制饮食中钠的含量
- 限制酒精饮料
- 戒烟
几种类型的药物可用于治疗高血压。 医疗通常与生活方式疗法联合使用。 一些最常用的治疗高血压的药物包括：
- 利尿剂
- β受体阻滞剂
- ACE（血管紧张素转化酶）抑制剂
- 钙通道阻滞剂
- Alpha-β阻断剂
这些药物可以单独使用或组合使用，具体取决于您的医生所确定的最适合您的情况。 如果您的医生订购药物，您必须严格按照规定服药，并且不要在没有他的订单的情况下停药。 突然停止血压药物可能会导致您的血压迅速上升。
如果您被诊断出患有高血压，那么遵循医生对该信的建议至关重要。 遵照医生的命令将有助于降低血压和心血管疾病的风险。 与医生讨论任何问题 - 您必须了解您的治疗计划及其对您的生命和健康的潜在益处。
>来源：
>高血压。 Healthywomen.org。