当愤怒变得滥用
你可能想知道愤怒是否是糖尿病的一个正常部分。 对于患有1型糖尿病的人而言，是否会爆发出愤怒的愤怒并将其带出他或她的伴侣身上？ 处理慢性疾病如糖尿病的人经常会遇到挫折和愤怒。 波动的血糖水平也可能导致情绪波动，并导致人们表现出愤怒的行为。
但是，这种愤怒何时会导致家庭虐待？
愤怒可能是慢性疾病的一部分
当某人患有像糖尿病这样的慢性疾病时，愤怒和挫折可能是常见的反应。 需要应对很多，有时可能真的让人不得不一天又一天地对付糖尿病。 此外，在生理上，当某人的血糖波动，尖峰或跌落时，它会产生真正无法控制的人的愤怒，焦虑或抑郁情绪。 你的伴侣的糖尿病可能会让你更容易忽视或为愤怒的反应找借口，这在一定程度上是可以接受的。 然而，升级为身体，言语或情感虐待的愤怒并不是正常的反应。
当愤怒成为滥用
每个人有权生气，但如果愤怒表达为伤害或恐吓你，那么它就成了家庭虐待。
虐待可以是实际的身体接触，如打，sla，推，或其他造成身体伤害，但它也可能是威胁，轻视，或让你感到恐吓或害怕。
如果你正在为糖尿病和愤怒而挣扎，该怎么办
如果你患有糖尿病并且愤怒对你来说是一个问题，不管是因为你生气还是因为患有这种疾病，或者因为你频繁发生血糖波动，请尝试以下方法来应对：
- 好好照顾你自己。 正确服用药物和正确饮食是控制血糖的关键因素。 由于调节血糖的荷尔蒙也能调节压力水平，所以当你的血糖消失时，你会变得愤怒或沮丧，反过来又会使血糖更难调节。 跟踪你的血糖水平也可以帮助你确定你的愤怒如何以及什么时候影响你的水平。
- 冷静。 学习技巧来帮助你平静下来，当你感到你的愤怒失控。 也许散步，写在日记中，或者只是深呼吸30秒钟就可以做到。 定期锻炼，冥想和瑜伽也是平衡自我的好方法。
- 考虑获得治疗。 谈论你持续的愤怒情绪可以帮助你学会如何更好地处理它们。
如果你处于虐待关系中该怎么办
如果您处于一种滥用关系，重要的是告诉您信任的人：朋友，顾问，社会工作者或您的医疗保健提供者。 虐待关系往往是孤立的，被虐待的伴侣生活在保密和恐惧之中。 告诉他人打破沉默，让你更容易寻求帮助。
被滥用合作伙伴的资源
如果你或你爱的人处于虐待关系，这里有一些资源可以帮助：
- 美国和加拿大：国家家庭暴力热线电话800-799-SAFE（7233）或800-787-3224（TTY），或者每周7天，每天24小时提供免费的机密在线聊天，365天一年
- 英国：妇女援助0808 2000 247，全天24小时
- 国际家庭暴力滥用热线名单遍布全球
>来源：
>为什么愤怒和炖可以与糖尿病混乱。 ADW糖尿病。 2016年7月5日发布。