如何支持患有癌症的家庭成员或朋友

为有癌症的朋友而存在

情感支持是任何关系中不可或缺的组成部分。 支持患癌症的亲人是一件宝贵的礼物,可以帮助他们渡过难关。 您为获得和提供支持所做的任何努力都将得到非常赞赏。 不过,还有一些事情需要记住,这将有助于你支持你所爱的人,这是真正有帮助的,并将帮助你避免给情况增加额外的压力。

通常情况下,你可以为你的癌症家属的朋友做的最好的事情是成为一个好听众。 试图说出正确的东西或提供您的意见很容易,但要尽量避免这样做,特别是对于新诊断的人。

你所爱的人正在经历许多压倒性的感受,可能只是需要发泄。 如果这是你的朋友或家人的需要,他们会非常感激,如果你可以成为一个简单的倾听者。

避免关注答案

当我们遇到问题时,我们自然的倾向就是想解决问题。 当我们了解到所爱的人面临的困境时,我们的第一个倾向可能是试图找到解决问题的方法。 对于癌症,没有一个正确的解决方案。

癌症诊断和治疗视为一个旅程。 你的爱人的需求可能会在整个旅程中发生变化。

通过避免解决问题的模式,您将更加开放和理解回应他们的需求。

提供信息如果问,但不要过分

支持患癌症的亲人的一种宝贵方式是研究他们的癌症类型。 深入互联网的信誉丰富的网站或联系像美国癌症协会这样的机构,并要求将这些信息邮寄给你。

你也可以找出你的亲人在准备阅读时可能会发现的结肠癌书

避免在厨房桌上放置一大堆纸。 尝试将信息从最复杂的组织 - 例如关于癌症类型的基本信息 - 组织到最复杂的组织 - 例如,可能有哪些类型的临床试验或实验疗法。 如果你有时间,你甚至可以在活页夹中组织材料,并为主题区域标记标签。

不要压迫你爱的人立即阅读你所呈现的任何内容。 你可以这样说: “我知道这看起来像很多信息,但你现在可以将它归档并在你准备好时就去做。”你也可以自己阅读材料并与你爱的人讨论。

提供日常任务帮助

寻求帮助可能会导致失败。 试图找出如何寻求帮助以及需要哪些帮助可能也很困难。 避免说一些开放式的,比如“请让我知道,如果有什么我可以帮忙的。” 扔掉你可以做的具体事情来减轻你所爱的人的负担。

相反,比如说, “我很乐意帮忙,下周二下午我能在你的房子里停下来修剪你的草坪吗?” “我可以在下星期五带你去预约吗?” “你想让我从足球训练中挑选你的孩子吗?” “如果你给我一份清单,我很乐意在杂货店停下来为你挑选几件必需品。”

非常感谢这种帮助。 关键是通过提供具体的例子来提供帮助。

记住:这不关你

有时当我们了解到亲人的癌症诊断时,我们必须对自己的矛盾情绪进行分类。 请记住,这个人的癌症诊断不是关于你的。 如果你支持积极治疗癌症的人,请灵活和理解。 你的爱人今天需要的可能与明天他们需要的完全不同。

不要陷入变化,因为变化可能会发生。 只要尽全力支持你所爱的人,并专注于照顾他们。

支持,但不要灾难化

当你第一次了解他人的癌症诊断时,很容易一遍又一遍地说“哦,不,那太可怕了” 。 避免这种灾难性的情况。 有时候很难知道该说些什么,但是一个简单的说法, “我不知道该说什么,但我很抱歉,你正在经历这个,”可以创造奇迹。

允许沉默

大多数人对沉默不舒服。 谈论癌症等敏感话题时尤其如此。 但是,在闲聊中填补每一个平静的时刻对于你所爱的人来说都是压倒性的,并且不断尝试说出正确的事情也会给你带来情感上的疲惫。 尊重沉默是没有问题的,和一个默默支持的朋友坐在一起可能是你的爱人需要的东西。

避免比较故事

人们喜欢比较故事。 虽然一个故事可以是一个幽默的方式与人们讨论不那么严肃的话题,但是当你与一个患癌症的人交谈时通常没有什么帮助。 比较故事提供了一种方式来表达在这些类型的情况下的同情和理解,但你所爱的人可能不会发现你的故事非常有用的应对机制。

这个人正在处理一个非常困难的诊断,并提到你的Joan阿姨患有相同类型的癌症,并且“很好”可能没有帮助或不理解。 更糟? 谈论其他已经死于癌症的人。 这是不合适的。