保持健康并节省资金
如果您计划前往外国，离开前为您提供用药需求非常重要。 旅途中的疾病可能会毁掉你的假期，并花费你的钱来获得所需的药物。 由于美元兑一些货币相对较低，因此在国外购买药物可能很昂贵。 而且，在一些国家，您可能有冒牌药的危险。
通过提前思考和打包聪明，你可以保持健康，享受你的时间。
组织健康工具包
疾病控制和预防中心（CDC）建议旅客组装一套健康工具包，包含当前处方药和可用于治疗轻微问题的非处方药 （OTC）。 您包含在健康套件中的内容取决于您的目的地和旅行时间。
你也应该预计旅行计划会有一些中断，并采取额外的药物治疗，这样你就不会用完。 例如，如果没有糖尿病药物或用于治疗关节炎的止痛药物，您不希望在机场停留一天。
我应该包装哪些OTC药物？
由于包装整个药柜并不实际，您的旅行目的地和您的行程可能会帮助您决定为您的药盒购买哪些药物。 例如，你在加拿大饮用水的可能性比在墨西哥低。
而且，如果您计划在伦敦徒步旅行，您不太可能需要抗晕车药物。
以下是一些需要考虑的基本药物：
- 抗腹泻药物：食源性疾病非常普遍，可能导致多达30％的旅客出现腹泻。 这在中美洲，南美洲，非洲和亚洲的部分地区尤为常见。 Pack Imodium（洛哌丁胺）或Pepto-Bismol（碱式水杨酸铋）。
- 抗组胺药：为了治疗过敏反应，应该包装一种不会让你昏昏欲睡的抗组胺药，如Claritin（氯雷他定）。
- 抗晕车药物：对于颠簸的飞机乘船，请装一些Dramamine（茶苯海明）。
- 疼痛或发热的药物：包装你喜欢的止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。
- 轻度泻药或大便软化剂：您的饮食习惯和获得不同食物的变化会导致便秘。 包含含有比沙可啶的缓泻剂如Dulcolax或大便软化剂如Colace（多库酯）。
- 抗真菌软膏或乳膏：皮肤真菌感染，如癣和脚癣是常见的，特别是在温暖的气候下。 包装一管Tinactin（tolnaftate）或Lotrimin（克霉唑）。
- 抗菌软膏或乳膏：为防止轻微割伤或刮伤引起皮肤感染，可以包装一支Neosporin软膏（多粘菌素B，杆菌肽和新霉素）。
如何在旅途中管理我的处方药？
在出行前，请看医生以获得足够的所有处方药物。 此外，如果您在不同的时区旅行，请与您的医生讨论您的日程安排变更，并询问何时服用药物。
如果您前往一个患有疟疾的国家，请让您的医生为药物预防疟疾，例如Lariam（Mefloquine），Malarone（阿托瓦醌，氯胍）或强力霉素。 如果您的目的地是一个使您处于腹泻高危的国家，请向您的医生咨询抗生素（如Cipro（环丙沙星））的处方。
与药剂师讨论药物与食物的相互作用。 由于您的饮食在您的旅行期间可能会改变，您的药剂师可以建议您可能会影响您的药物的食物。
将您的旅行健康工具包（包括您的处方药）包装在手提行李中。
制作您的处方副本，并将其与您的药物一起打包。 您还应该在家里与朋友或家人一起留下您的处方副本。
列出您的药物清单，包括通用名称和品牌名称 ，以及药物治疗的条件。 如果您用完或失去药物，您可以更轻松地找到替代品。
使用我的药物跨越边界会出现问题吗？
如果您使用受控物质，如镇静剂，镇定剂或麻醉止痛药，请确保您从医生的信中获得医生的信纸，说明您为什么需要该药。 没有这样的信件，这些药物可能不会被允许进入另一个国家或在您返回时被允许回美国。
同样，如果您注射任何药物并且您必须携带针头和注射器，您应该有医生的来信。
确保所有药物都标记正确。 携带药物的最安全的方法是使用原装瓶子，如果您检查了手提包，这也会加快进程。
但是，如果您的随身携带的瓶子没有足够的空间，可以将它们转移到小塑料袋中。 如果您的处方已满，药房将为您提供打印输出，通常在顶部有一个与药物容器上的标签具有相同信息的撕开部分。 您可以将此撕纸放入塑料袋中。
在我离开之前，我可以从哪里获得更多信息？
疾病预防控制中心：疾病预防控制中心拥有一个出色的旅行者健康网站，其中包括有关健康的旅行问题的广泛信息。 该网站的一部分有一个交互式地图，可以访问每个国家的健康信息。
运输安全管理局（TSA）： TSA为残疾旅客和医疗条件提供在线信息，并解释目前有关如何通过药物治疗机场安全的要求。
美国国务院：国务院设有一个旅游网站，提供有关世界各国现状的简介。 这些配置文件包括有关健康相关问题的信息，并经常强调处方药的问题。
Mike博士提示：
在旅途中保持健康可为您节省大量金钱。 在外国自费医疗费用可能非常巨大。 请务必在离开和收拾药物之前购买旅行保险 ！