评估气候对高血压的影响
我们知道，没有避难所，天气会对我们的身体和精神状态产生很大影响。 但它能影响血压吗？ 有趣的是，答案似乎是肯定的。
一项涉及4万多人的大型研究令人信服地证明，气候变化直接影响到一个人的相对血压。 研究人员发现，夏季的血压通常较好，冬季则较低，无论世界的某个部分，海拔高度或人的气候如何。
波动与气候变化相关
研究发现，血压的任何变化与极低或极高的温度都没有太大的关系，而是从高夏到高冬经历的波动程度。
例如，居住在明尼苏达州的人在季节之间经历极端温度变化。 夏日通常在80度以上，而冬日则可以降至零度以下。 然而，对于生活在凤凰城的人来说，这些波动被认为是一样的，凤凰城的气候一年比一年暖和。 在这两种情况下，季节性温度的变化与世界其他所有地区一样，被认为是一致的。
从一个气候转移到另一个气候
近年来，一些较小的研究提供了更多的见解。 我们所了解到的是，如果人们从较暖的气候转移到较冷的气候，血压的波动会迅速变化，反之，如果从较冷的气候转移到较暖的气候，血压的波动会变得更加缓慢。
所以，从凤凰城到明尼苏达州可能导致血压的重大变化（至少在第一个冬天），朝相反的方向移动很可能不会。
没有人确定为什么会发生这种情况。 其中一个潜在因素可能与血管直径的变化有关。 当冷却时血管总是缩小，因此在较寒冷的气候中花费更多时间的人更多接触可能引发这种效应的天气。
随着时间的推移，这可能会导致血压轻度升高。
科学家们还建议，寒冷的气候往往比较暗， 维生素D的产生 （直接与阳光照射有关）的变化可能起一定作用。 其他人则认为，由太阳角度变化引起的微妙的激素变化可能会产生影响。
研究告诉我们的是什么
虽然这项研究很有意思，但并不意味着血压很高的人为了改善健康而收拾行动。 一旦身体适应新的环境，任何短期利益都可能会丧失。
它也不表明你的药物需要随着新赛季的临近而改变。 由于高血压治疗是针对您的特定血压量身定制的，因此您会定期监测季节性变化。 因此，你不太可能需要不同剂量来迎接夏季的上升或冬季的到来。
来源
- Hayashi，T ;; Ohshige，K .; Sawai A，Yamasue，K ;; 等人。 “季节性影响老年正常血压患者的血压。” Hypertens Res。 2008; 31（3）：569-74。
- Morabito，M。 Crisci，A .; Orlandini，S .; 等人。 “天气条件的天气方法揭示了与高血压患者动态血压的关系。” Am J Hypertens 。 2008; 21（7）：748-52。