一位朋友或亲人进行了全髋关节置换手术，并在医院康复期间， 物理治疗师进入开始康复过程。 当他或她起身走路时，看着你爱的人做鬼脸，让你感到无助。 你能做什么？ 你怎么能成为别人的全面联合康复中的积极帮手而不会咄咄逼人或碍事呢？
成为全面关节置换手术后护理人员的最佳方式是什么？
你如何提供帮助
如果朋友或家人正在进行关节置换手术，有些事情可以帮忙做。 这些可能包括简单的事情或更复杂的工作，但任何一点都可能有用，而你的爱人正在恢复。 护理人员在关节置换手术后可以提供的各种帮助可能包括：
- 帮助准备手术。 在手术之前，许多人从学习一些练习中获益。 关节置换术前术前物理治疗可以帮助患者获得最大的力量和活动能力，对术后恢复有积极影响。 另外，了解即将进行的手术可以帮助大家放心，期待什么。 鼓励你的家人在准备接受全面的关节手术时访问一位物理治疗师进行一些术前训练。
- 帮助管理辅助设备 。 手术后，您的家人可能会与轮式步行者或拐杖走路，他或她可能需要帮助管理这些物品。 获取助行器进出汽车或上下楼梯可能需要一些工作，作为看护者，您可能只是帮助的人。
- 帮助家庭锻炼计划。 手术后，物理治疗师可能会开一个家庭锻炼计划（HEP）。 这可能发生在医院，康复设施或门诊PT设施。 HEP是必不可少的，它可以让你所爱的人独立工作，在两次治疗之间获得力量和灵活性。 作为护理人员，您可以帮助跟踪HEP并确保练习正确完成。
- 提供鼓励和激励 。 全关节置换手术后的康复治疗可能会很艰难。 你的主要工作之一可能是简单地为你所爱的人提供动力和鼓励。 帮助病人专注于治疗的长期目标可以帮助确保关节置换手术后的积极结果。
- 帮助组织药物 。 一些患者在完全关节手术后需要药物来控制疼痛和炎症。 帮助组织和管理药物治疗对完成关节置换术后的患者来说是一项重要任务。
- 提供温和的术后预防措施提醒。 全髋关节置换术后，可能需要采取移动预防措施 ，以确保关节不脱臼。 全肩关节置换也是如此。 学习这些预防措施并帮助您的爱人维护这些预防措施是护理人员的一项重要任务。
- 协助往返物理治疗。 当您的亲人出院时，他或她可能需要交通帮助才能接受治疗或到医院的办公室。 在手术后的紧急时期，可能会禁止驾驶，护理人员的工作可能是确保您的朋友或亲人安全可靠的交通。
- 注意抑郁症的迹象。 研究发表的老龄和精神健康杂志指出，约四分之一的患者在全膝关节置换术前后出现某种形式的抑郁症。 这可能是由于手术后的疼痛，活动受限和社会交往有限。 注意抑郁症的迹象 ，并告知物理治疗师或医生对您家人症状的任何担忧。
一般来说，在完全关节置换后，您的朋友或亲人可以使用这一切。 提供护理和动力可能是所有需要的。 听取病人的意见，在完全关节置换后照顾你的亲人时要耐心等待。
物理疗法如何帮助
完全关节置换后，陪伴朋友或亲人到PT是个好主意。 物理治疗师可以与您（和患者）合作，帮助每个人了解需要做什么来提供最佳护理。 PT可以做的一些事情可能是：
- 向您提供有关全面联合预防措施的指导。
- 教你如何操作辅助器具
- 教你关于负重的程序
- 为您和患者提供书面的家庭锻炼计划，并指导您如何完成每项锻炼
- 提供建议，为患者提供最佳水平的动力和鼓励
一定要听理疗师，并尽量不要在治疗过程中过于强硬。 PT将在必要时解决您的问题; 没有什么比看护者在完全关节置换后阻碍康复进展的情况下更糟。
一句话来自
看着你关心的人经历全面的关节置换手术和康复可能很困难，你可能想参与并提供帮助。 在完全关节置换后成为某人的照顾者可能会很困难。 您可能不知道需要什么或如何提供最佳帮助。 与一位值得信赖的物理治疗师一起工作，倾听患者的需求，在全面的关节置换手术后，您肯定能成为一名有效的护理人员。
>来源：
> Scott，JE，等。 老年人完全关节置换后的抑郁和焦虑：一项荟萃分析。 Aging Ment Health，20（12）：2015; 1243-1254。