哺乳闭经法也称为连续母乳喂养。 这是在您分娩后防止怀孕的自然选择 。 许多女性认为LAM吸引人，因为它安全，自由且有效。
母乳喂养时可以怀孕吗？
虽然哺乳闭经方法是一种有效的避孕方法，但有些事情需要注意 - 如果没有，您可以在哺乳期间怀孕。
- 如果自分娩后至少六个月，并且您的期限尚未恢复，您只应依靠持续母乳喂养作为避孕方法 。
- 如果你是母乳喂养的妈妈，那么依靠额外的避孕方法你可能会更放心。
连续母乳喂养如何工作
如果您在分娩后继续母乳喂养 ，母乳喂养可以用作避孕方法 。 为了使LAM有效，你必须单独哺乳你的宝宝 - 这意味着你的宝宝除了你的母乳之外没有任何东西在喝。 连续母乳喂养的工作原理是因为刺激牛奶生产所需的激素可以阻止触发排卵的激素释放。 而且，如果你的身体每个月都没有放出鸡蛋，怀孕就不会发生。
LAM的优点
母乳喂养是一种安全有效的生育控制方法 。
哺乳期闭经方法：
- 没有副作用。
- 方便和自由。
- 不影响你的天然荷尔蒙平衡。
- 不需要处方或医疗监督。
- 立即生效。
- 分娩后减少出血。
- 允许更大的性自发性 - 在做爱前不需要做任何事情（如避孕套 ， 女用安全套 ， 杀精子剂 ， 海绵或膈膜 ）。
连续母乳喂养还可为宝宝提供许多健康益处。 这些包括：
- 增加身体接触 - 这会增加宝宝的舒适度，并使妈妈和宝宝之间的联系更加紧密。
- 防止过敏的发展，并可能防止哮喘的发展。
- 允许一些母亲的抗体通过，这可以保护你的宝宝免受某些感染。
- 为宝宝提供最好的营养。
连续母乳喂养的缺点
泌乳闭经方法的有效性
作为分娩后六个月的自然避孕药，并且如果您的期限尚未恢复，连续母乳喂养的效率高达98％。
- 典型用法：95％有效
- 完美使用：98％有效
这意味着，每100名使用LAM的妇女中，5名将在头6个月内怀孕（具有典型用途），少于2名将怀孕并完美使用。
- 有效率仅适用于分娩后头6个月纯母乳喂养的女性。
如果你在母乳喂养的时候不想怀孕
如果您依靠持续母乳喂养作为您的避孕方法，那么了解以下情况就非常重要（如果不是，您可以在母乳喂养的同时怀孕）：
- 你只能依靠连续的母乳喂养 - 作为避孕 - 在你送完宝宝六个月后。
- 在此期间，不要用其他食物替代母乳餐。
- 你应该在白天至少每四小时和晚上每六小时哺乳你的宝宝。
- 自从您交付宝宝以来，您每月都没有这么做。
所以，为了最大限度地提高效率，您不应该依赖LAM超过6个月，或者您自分娩后已经有一段时间了。 这意味着，即使你只是母乳喂养你的宝宝，你必须在宝宝六个月大的时候选择另一种避孕方法 （或者如果你在这段时间之前得到这段时间）。
此外，如果您每天至少喂食宝宝6次，同时接受两种乳房，则乳房闭经方法仅适用于婴儿（作为节育）。您也无法用其他食物代替母乳。 母乳喂养依赖LAM预防妊娠的妇女应该：
- 为了获得最佳的避孕效果，将给予其婴儿的补充喂食数量限制在不超过5％至10％。
- 在白天每4小时喂一次婴儿，晚上每6小时喂一次婴儿 - 通过这种方式间隔喂食可以最大限度地延长母乳喂养的效果。
怎么抽我的母乳？
您可能想知道是否将母乳灌入瓶中会使母乳喂养持续不够有效。 看来，答案是肯定的。 美国妇产科学院建议，对于依靠泌乳闭经法的妇女来说，直接母乳喂养（不是抽水）是最有效的方法。 当你给宝宝喂奶时（即使奶瓶装有你抽的母乳），它会降低宝宝哺乳的频率和活力。 它也可以降低您的母亲神经内分泌反应 - 这意味着您的生育能力会恢复的可能性更高，即使您正在哺乳，您也可能怀孕。
资源：
Van der Wijden C，Kleijnen J和Van den Berk T.“计划生育的哺乳期闭经”。 Cochrane系统评价数据库 。 2015年10月3日（1）：CD001329。 通过私人订阅访问。