你有朋友或亲人患有炎症性肠病（IBD）吗？ 如果是这样的话，你可能已经听说过一些没有受过教育的甚至是令人不安的评论，这些评论已经被他人向他们讲述了他们的疾病。 IBD是一种终身疾病，不仅在科学意义上还没有得到很好的理解，它也不被大众所理解。 然而，你想帮助你的朋友，并在他们克服克罗恩病或溃疡性结肠炎的斗争时支持他们。 以下是你可以说给他们看重你的友谊的事情。
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“我在哪里可以了解更多？”患有IBD的人通常非常乐意提供关于他们疾病的信息。 如果你问，他们会告诉你基本知识 ，甚至会给你更多关于他们疾病发生的细节。 每个患有IBD的人都受到不同的影响，使每个故事都独一无二。 当你问你的亲人在哪里可以自己学习更多关于IBD的知识时，它会说明数量。 它表明你愿意投入时间，并深入了解影响他们的疾病。 它解释了一些负担，并希望你有一个长期的关系。
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“它不会改变任何东西”有IBD的人知道的一件事是，改变是肯定的。 IBD改变了他们生活中的一切。 上周工作的饮食现在引起疼痛或其他症状。 上个月工作的药物似乎不再有效。 像这些变化可能会导致无力感。 这是一个可悲的事实，你与IBD的朋友有其他的关系已经遭受了损失，有些人漂走，放弃了友谊。 知道你对他们的感受不会因为他们的IBD而改变 - 这是你可以付出的无价之宝
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“我能参与进来吗？”很多IBD患者为IBD相关的非营利组织或其他相关组织募集资金。 非营利组织为IBD患者提供重要服务，如支持团体，教育，甚至帮助管理IBD的财务方面。 大多数团体随时都会直接捐款，但捐款通常也可以在您参加筹款活动时为您的朋友提供支持。 更进一步，通常也有希望参与的志愿者机会
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“没有”没有？ 怎么会有帮助？ 听是一种技巧，而不是许多人拥有的技能。 有些人没有真正听到别人在说什么; 他们只等着轮到他们说话。 当你愿意倾听，真正倾听，对于有IBD的朋友，你正在为他们提供一个放松自我的机会。 患IBD的人经常会遇到令人不安，令人沮丧和尴尬的经历。 能够让这些感觉出来并与另一个不会通过判断的人分享是一种非常有效的减轻压力的方式。