健康的牙龈的未来？
让我为你画一个情况。 你明天有你的牙医检查，你疯狂地使用牙线，因为你担心你的牙龈出血。 你最担心的问题是你在最后一次约会时承诺你的牙医（这比你想承认的时间更早），这次你会用牙线。
作为牙医很长一段时间，我看到的病人根本没有使用牙线。
我在书中听到了所有的借口。 当然，我想知道是否有更好的方法来使用牙线 。 牙龈出血和牙周病是一个常见的严重问题。 在我看来，即使用牙线去帮助我的病人，但我觉得更大的局面是我们失去了战斗力。
这种情况有没有神奇的解决方法？ 我的许多患者询问是否有替代牙线的方法。 那么，直到最近，我的回答是否定的。 然而，水龙头为我们传统的弦线和手指方法提供了一个有趣的选择。
水牙线：解决年龄老牙医的问题
由于牙线是在近200年前推出的，口腔保健提供者一直在推广甚至推动使用牙线，但牙线使用依从性一直是一个挑战。 定期使用牙线清洁剂对患者来说是一件难事。 如果牙线的需要会消失，那么在牙齿预约之前的这种焦虑常常会得到缓解。
水牙线器的基本前提是使用水流去除生物膜。 除了去除牙菌斑和食物残渣之外，还可以通过冲走导致牙龈炎和其他口腔感染的细菌来防止牙龈疾病和炎症。
一些数据显示，在牙菌斑生物膜移除中，水牙线和标准牙线相当。
然而，水牙线可能会增加牙垢清除的额外维度。 口腔微生物群比简单的“斑块量”更复杂。
牙龈出血和牙龈疾病始于致病菌的增加。 这些发生在隐藏在口中的口袋中。 当牙龈出血发展成牙龈疾病时，缝隙中的液体增加。 这些可能携带有助于有害细菌生长的因子。
在这个过程中，水龙头可以提供额外的优势。
你需要首先使用牙线吗？
在我们进入牙线清理的不同方法之前，我们先来解决这个问题。 如果你不觉得使用牙线很重要，那么就没有任何花哨的东西可以说服你去做。
你的牙齿之间的区域占斑块积聚的35％，并且这些区域容易产生牙龈炎，如果不治疗，这将导致牙龈疾病。 使用牙线是为了清洁在这些区域积聚的口腔中的斑块。
牙龈炎或牙龈出血是一种非常常见的病症。 这是你的嘴和身体发炎的信号。 口腔卫生旨在防止牙齿和牙龈上积聚有害细菌。 尤其是牙齿之间，首先会出现细菌失衡的地方。
使用牙线是为了防止导致牙龈疾病的细菌改变。 牙龈疾病与心脏病，糖尿病和肺部感染有关。
正常使用牙线可能不会是它破裂的原因
请记住，我们试图找到一个解决方案，首先可能不是一个大问题。 2015年，FDA宣布使用牙线清洁剂的证据不足以明确推荐。 他们陈述如下：
去年进行的一项评估说：“大多数现有研究未能证明使用牙线清除牙菌斑通常是有效的。”2015年的另一篇回顾指出牙线清洁和“缺乏疗效”的“不一致/较弱的证据”。
现在，在你扔掉牙线之前，参考的研究是有限制的。 首先，要盲目研究是非常困难的，要使准确的结果更加困难。 换句话说，你不能让个人不知道他们是否实际上使用了牙线而没有在你的研究中犯下重大的道德违规行为。 另外，人们总是向牙医说谎他们总是有多少牙线（我可以证明这一点）。
作为一名牙医，我看到人们的牙龈利用牙线清洁。 这是许多牙医同意的传闻证据。 所以，这个故事并不清楚，但我们可以肯定，传统的牙线可能不是每个人的答案。
研究关于水指纹的说明？
那么这些研究说什么？ 自从1962年推出以来，这款水龙头已经被评估了超过50次。 减少出血和牙龈炎的临床发现得到20多项临床试验的积极成果的支持。
2013年的一项研究表明，与牙刷相结合的牙线与使用手动牙刷和牙线清洁牙齿从牙齿表面去除牙菌斑相比更有效。
其他研究显示牙缝刷牙的斑块明显减少，如牙线。
水喷雾器的优点
以下是一些水丝的优点：
- 它在牙齿修复体和植入物周围是安全和温和的。 维持种植体对其长期生存至关重要。 一项为期三个月的研究将用Pik Pocket™Tip提供的0.06％CHX（ 氯己定，一种漱口水中的活性成分 ）与0.12％CHX进行冲洗比较，结果发现使用水牙线的人的牙菌斑减少程度更高（29百分比对9％），出血（62％对33％）和牙龈炎（45％对10％）。
- 清洁正畸用具。 保持正畸矫正器（特别是青少年）的清洁可能是乏味且具有挑战性的。 水清洁使它更容易。 11岁至17岁的青少年每天使用正畸小费的牙线刷牙持续4周，牙斑数量减少了3倍，而使用手动牙刷和牙线的人数减少了3倍，比仅刷牙的人减少了5倍。 flosser组减少出血84.5％，比刷牙和牙线刷牙效果好26％，比单独使用刷牙效果好53％。
- 它很容易使用。 使用防水牙线比使用牙线清洁更容易，因为它需要较少的手动灵活性。 大约需要一分钟才能清洁整个嘴巴。 除了最初的投资之外，你所需要的只是水，尽管水牙刷也可以容纳大部分的漱口水。 几乎适用于任何年龄的人群; 甚至6岁以下的小孩都有监督。
尽管有这些好处，但我听到一些患者不同意正常牙线时不喜欢牙线水疱的消极反馈：
- 它笨重且难以携带。
- 它需要电池，加注和维护。
- 它比普通的牙线更昂贵。
个人选择是关键
如果有什么我作为牙医学到的，那就是人们不同。 了解自己的偏好很重要。 但是如果有一件事我们可以达成一致，那就是你的牙齿和口腔健康很重要！ 如果定期使用牙线清洁剂没有得到您需要的效果，那么您可以选择一款牙线清洁器。
>来源：
> Goyal CR，Lyle DM，Qaqish JG，Schuller R.评价一次使用后成人牙线清洁水的效果。 J Clin Dent。 2013; 24（2）：37-42。
> Lyle DM，水花的相关性：50年的数据。 继续教育登堂。 2012年4月; 33（4）：278-80,282。
> Sharma NC，Lyle DM，Qaqish JG，Schuller R.两种动力齿间清洁装置在去除牙斑上的比较。 J Clin Dent。 2012; 23（1）：17-21。