即使在MS的早期阶段，我们也可能与其他人不同。
在我十几岁的青少年时代，我经常被告知我“洗牌”并采取微小步骤。 我可能从未停下脚步，但达到了一个我周围的人不再需要指出我的缺点的时代。 然后我最近看到了我自己去年的一个视频（非常慢）穿过5K跑的终点线。 当我在终点线时，我感觉到亚特兰大，亚军女神。
当我看了视频，我惊讶地发现我看起来像一个很老的人，尽可能快地洗出一座燃烧的建筑。
一项小型研究表明， 多发性硬化症 （MS）早期阶段的人的肌肉耐力低于没有MS的人，这可能会影响他们的步态。
研究人员将52名早期MS患者与28名健康志愿者进行比较，发现MS患者的肌肉耐力比无MS患者低40％。
此外，MS患者有特定的步态异常，包括：
- 走更宽的基地（腿分开）稳定
- 走得更慢
- 走在一个不对称的模式
- 步骤较短
研究人员确实表示，通过物理治疗和锻炼进行早期干预可以帮助我们延长耐力，并可能减少我们处理的一些疲劳 。
我问MS的人他们的步态和肌肉耐力，特别是，如果他们的步态正式评估过，并且他们觉得他们的肌肉耐力很低。
这是他们不得不说的：
- 我刚刚在一年前被诊断出来，并且我的行走和我腿部日益衰弱的情况一定会注意到。 这很令人沮丧，因为一年半前，我经常跑五英里。 现在我努力走路去地铁去上班。 我现在还在跑步，但在精神上，我绝对感到退缩。
- 我被诊断为MS已有28年。 我的腿虚弱，右腿比左腿弱。 我走路时跛脚但没有辅助装置。 几年前，我对两年的锻炼非常认真。 我也尝试了电刺激和物理治疗。 由于我从未注意到任何进展，因此我放弃了上述所有内容，并没有退步。 我已经决定是否神经没有工作，没有什么能够帮助像我这样的人。
- 我最近被诊断为PPMS ，并对关于肌肉耐力和步态问题的文章非常感兴趣。 他们是我转诊给神经科医生的主要原因，伴随着舌头刺痛感。 在此之前，很多旅行医师，理疗师，脊椎治疗师没有任何改善。 我看到一位新的物理治疗师对我进行评估，并建议在平衡和“核心”练习中进行稳定性练习。 她还建议我可能会从甘蔗中受益，但这很难接受。 她确实说过，由于我的平衡问题，我的肌肉正在努力工作，让我保持直立，并且随着一天的穿着，手杖可能实际上帮助我减轻疲劳。 我的主要目标是尝试和保持我的功能，但似乎我的症状正在稳步增加。 我被告知态度和锻炼是医学界唯一可以提出的建议。
- 因为我感觉老了，所以我拒绝用手杖。 我需要它。 现在我用步行者。 任何可以帮助你脱身的设备都非常值得。 我现在在PT，我们的工作是步态，平衡和建立我的耐力。 我已经有15年的MS了。 由于副作用，我没有服用任何药物。 我做得很好，希望变得更强壮。
- 我一直有一个比正常更宽的步态模式。 诊断后，我的步态由专家进行步态分析。 没有告诉他我有MS，他评论我宽阔的步态模式以及走路时的不稳定性。 专家把这些放在一起并不需要很长时间。
- 我已经有超过20年的MS，现在在我的右腿上戴了一个腿托。 保持平衡仍然很困难，但确实有帮助。 因为害怕绊倒和跌倒，我确实发现自己不会出去太多。 我很慢，但仍然继续尝试。
- 多年来抱怨肌肉无力和行走困难，我被诊断为66岁。 我告诉一位神经病学家，我像一位老太太一样走路（当时我65岁）。 神经科医生说，我像一个65岁的患有关节炎的人走路。 那位神经科医师错过了MS的诊断，就像放射学家那样，他误读了我的MRI。 我的流动性不断下降。 我锻炼并保持力量。 不幸的是，我的肌肉没有从我受损的神经中获得他们所需要的刺激，因此我无法抬起我的右膝并且难以行走。 我在“名单上”收到Bioness L 300 Plus时，它终于可用。 Plus是一个大腿袖口，可以在行走时刺激腿筋或四边形以提升膝盖。 L-300除了可以防止脚下跌奇迹般地协调行走的各个方面。 希望当我拥有加号时，我将能够以更好的步态走路，并且能够增加我的耐力。 去年秋天我尝试使用该设备时，发现它非常非常有帮助。
- 我在2010年MS Can Do评估了自己的步态，但从那以后，出现了多种问题（踝关节破裂，手术修复）。 我相信MS已经取得进展 - 或者是疲劳情况恶化，或者我的肌肉耐力减轻了，或者我的平衡比以前更糟？ 这可能是所有三件事。
- 我注意到，在十几年前走了几英里之后，我的脚会“拍”地面。 直到2年前我偶然发现了一个MRI，我才发现它。
- 自从我的诊断结果以来，我已经通过阻力工作加强了锻炼。 它有所作为。 即使在我第一次出现症状后的几年，我仍然取得了很大的进步。
- 我收到了Bioness L300 Plus，我很激动。 我已经有了L300两年多了。 Plus通过刺激腿筋肌肉改善了我的步态。 我想更多地走路，这样我就可以增强耐力并减少疲劳。 在我使用Plus的短时间内，我发现我更愿意出去散步。 我希望有一天邻里散步将成为我晚间常规的一部分。
- 坦率地说，我厌倦了我不一致的步态模式。 有时候我的步态很好，然后不久之后我就会发生这种摇摆不定的事情。 不确定性令人不安。 我不使用手杖，因为我没有看到这种用途，而且在使用时看上去很糟糕。
- 我的步态正在慢慢恶化。 我的诊断是9年前的，但是我一年前只能感觉到步态的改变。 我的神经说我不需要更多的物理治疗，我只需要自己锻炼。 我开始在工作中使用摩托车，因为我的步行很摇晃。 我的左膝盖放出来了，我的左脚踝扭了一下，让我跌倒了几次。
底线：自从我诊断多年以来，我对与自己如何看待事情有关的事情有了不同的观点。 我猜，随着年龄的增长，我变得不那么虚荣，我很高兴我仍然可以自己动手（大部分时间）走路或者不走路。 我当然也注意到我的肌肉耐力正在下降。 我尽量保持活跃，因为我已经注意到，我用我的肌肉越来越犹豫，他们越来越弱，然后我更犹豫地使用他们，等等。
资料来源：
Kalron A，Achiron A，Dvir Z.提出临床孤立综合征暗示多发性硬化的运动障碍：不同疾病亚型的特征。 神经康复 。 2012; 31（2）：147-55。