仔细研究儿科偏头痛预防的营养补充剂
约有11％的儿童患有偏头痛，而这一数字仅在青春期增加。 除了伴随偏头痛发作的明显身体疼痛之外，潜在的情感性偏头痛对儿童的影响使得父母（以及医生）对儿科患者中经过充分研究的偏头痛治疗感到绝望。
偏头痛治疗
在选择偏头痛预防药物时，成人可以考虑多种选择。
另一方面，儿童处于劣势。 在儿科人群中，只有很少的研究检查偏头痛治疗 ，包括预防性和流产。 这包括使用营养补充剂 ，成人经常在他们的头痛管理中使用。
儿童偏头痛预防
那么儿童可以采取哪些补充剂来预防偏头痛？ 那么，对此的答案不幸的是研究不足。 尽管如此，在一项针对Cephalalgia的研究中，科学家根据现有的研究提出了一些建议。
研究人员对六种不同的营养补充剂进行了三十项研究：蜂王浆，核黄素，银杏B，镁，辅酶Q和多不饱和脂肪酸。
他们推荐了什么？
- Butterbur（但只有Petadolex）
- 镁（但只有某些配方）
- 辅酶Q10
Butterbur （Petasites hybridus）是在欧洲和亚洲某些地区发现的多年生灌木。
传统上，它被用作治疗疼痛，发烧，痉挛和伤口愈合。 现在，它是用于偏头痛预防的相对常见的替代疗法。 实际上，美国神经病学会指定 作为A级药物（“有效”）的补充剂蜂斗防止发作性偏头痛的成年人偏头痛预防。
通常每天服用两次，主要副作用是轻度GI不适。
缺镁可能在偏头痛发病机制中起作用，特别是月经偏头痛女性。 具体而言，镁缺乏与皮质扩散抑制有关，科学家认为这一现象可能在偏头痛病理中起作用。 虽然补充镁很容易，但最常见的限制性副作用是腹泻。 此外，患有肾脏损害的个体更易发生镁中毒（肌肉无力和呼吸困难）。
辅酶Q10在线粒体功能中发挥作用。 很少会出现与胃肠系统有关的副作用，如恶心，腹泻和胃灼热。
他们不推荐什么？
- 核黄素（维生素B2）
- 银杏B
- 多不饱和脂肪酸（鱼油）
科学家发现研究不足以支持使用核黄素或银杏内酯B，并认为研究不支持使用多不饱和脂肪酸。
来自一个词
当然，你希望在你的孩子的医疗保健方面积极主动。 但是，请记住，尽管这些营养补充剂或替代疗法可能有助于防止宝贵的孩子患上偏头痛，但未经您孩子的医生同意，不要给予任何治疗 - 尤其是因为这些补充品的科学证据的质量尚不足够。
此外，请采取建议的儿科剂量，您可能需要与您孩子的医生进行澄清。
让我们希望为我们的孩子（和我们的！）进一步研究有效的小儿偏头痛治疗。 作为父母，我们的孩子也会受苦。
资料来源：
Abu-Arefeh I，Russell G.“在学童中头痛和偏头痛的患病率”。 BMJ 。 1994年9月24日; 309（6957）：765-9。
Mauskop A，Altura BT，Altura BM。 血清离子镁水平与血清离子钙/离子镁剂量对妇女月经偏头痛的影响。 头痛。 2002; 42（4）242-248。
Mody I，Lambert JD，Heinemann U.低细胞外镁诱导癫痫样活动和在大鼠海马切片中扩散抑制。 J Neurophysiol 。 1987; 57（3）869-888。
Orr SL，Venkateswaran S. Nutraceuticals in the Prophylaxis Pediatric Migraine：Evidence-Based Review and Recommendations。 Cephalalgia。 2014年2月24日。[Epub ahead of print]。
Rozen，TD，Oshinsky，ML，Gebeline，CA，Bradley，KC，Young，WB，Shechter，AL＆Silberstein，SD。 辅酶Q10作为偏头痛预防剂的开放标签试验。 Cephalalgia 22（2），137-41。
Schtzek S，Heinen F，Kruse S，Borggraefe I，Bonfert M，Gaul C，Gottschling S，Ebinger F.儿童头痛：补充治疗的最新进展。 Neuropediatrics。 2013; 44（01）：025-033。