分类皮肤可以服用多少太阳
Fitzpatrick量表（也称Fitzpatrick皮肤打字测试或Fitzpatrick照片刻度量表）是由哈佛医学院皮肤学家 Thomas Fitzpatrick于1975年开发的，用于根据人体对阳光的耐受性对肤色进行分类。 今天，许多卫生专业人员都在使用它来确定患者如何对面部治疗作出反应。
从业人员还使用该量表来确定一个人患皮肤癌的可能性。
你在Fitzpatrick量表上的位置在哪里？
菲茨帕特里克比例尺包括六种不同的皮肤类型和颜色，可以耐受太阳：
| 类型 | 特征 | 特点 |
| 一世 | 苍白的白色皮肤| 红色或金色的头发| 蓝眼睛| 雀斑 | 总是燃烧，从不晒黑 |
| II | 白色或白色的皮肤| 红色或金色的头发| 蓝色，淡褐色或绿色的眼睛 | 通常会燃烧，难以褪色 |
| III | 奶油白色或白皙的皮肤| 任何眼睛或头发的颜色 | 逐渐褪色，有时会有轻微的灼伤， |
| IV | 浅棕色皮肤 | 很容易晒黑，很少烫伤 |
| V | 深棕色皮肤 | 非常容易晒黑，很少烫伤 |
| VI | 深色的深褐色 | 非常容易晒黑，永远不会烫伤 |
如何负责任地使用规模
该量表提供了一个参考点，人们可以用它来获得更好的想法，以了解他们可以处理多少日照。 它的目的是提供一般性的，而不是个性化的指导，不应该被用作访问皮肤科医生或初级卫生保健提供者的替代品。
最后，当涉及到一个人应该拥有的“正确”的日照量时，并没有硬性规定或快速规则。 例如，规模表明，黑色皮肤永远不会燃烧，我们知道它偶尔会发生。 简单的事实是，即使是最黑暗的肤色也容易受到阳光伤害，皮肤癌确实发生在有色人种身上。
虽然皮肤白皙的人肯定更容易患上恶性肿瘤，但建议所有肤色的人都使用防晒霜 ，理想情况是每天使用。 建议皮肤较黑的人，不管是非洲裔美国人，拉丁美洲人，中东人还是亚洲人，都不需要它。
事实上，有色人种有可能患有某种类型的称为肢端黑色素瘤的癌症，而这种癌症并非直接由紫外线（UV）辐射引起。 （这是在1981年杀死雷鬼明星鲍勃马利的类型。）
肢端黑色素瘤与其他形式的皮肤癌在基因上有所不同，主要出现在身体无毛部位，如手掌，脚底，指甲和脚趾甲下。 虽然过度的紫外线照射可能不会引发恶性肿瘤（因为身体的这些部位暴露于阳光较少），但它可能会恶化它。
一句话来自
无论您的种族或种族如何，重要的是要注意您在皮肤上看到的任何变化。 如果您发现任何令人担忧的痣 ，疤痕，斑点，疼痛或其他与换肤有关的皮肤，请立即联系您的医生。
虽然阳光确实对健康有益（例如让身体产生维生素D ），但过度暴露通常会造成更多的伤害而不是好处。
尽可能保持遮盖或在阴凉处，并使用防晒霜作为日常皮肤护理程序的一部分。
>来源
- > Fitzpatrick，T.“太阳反应性皮肤类型I >至VI 的有效性和实用性 。” 皮肤病学档案。 1988; 124（6）：869-871。
- > Liu，L .; 张，W。 高，T。 和李，C。“紫外线是肢端黑色素瘤的病因学因素？” 暴露科学和环境流行病学杂志。 2016年11月/ 12月; 29：539-545。