8种维护Retin-A（维甲酸）引起皮肤干燥，脱皮和剥落的技巧
你刚开始使用Retin-A（维甲酸）来治疗你的痤疮。 现在你的皮肤太干燥了，它几乎比痤疮本身还要糟糕（它肯定感觉很糟糕）。
不幸的是，当您使用Retin-A等任何局部维甲酸类化合物时， 干性皮肤 ，剥落和剥落几乎与此相当。 这些副作用是非常正常的，并且在开始治疗的前几周内往往处于最坏的状态。
尽管如此，不要放弃你的治疗。 有些事情你可以做，以减少干燥和脱皮，并帮助你的皮肤看起来和感觉好多了。
虽然这些技巧都是以Retin-A为基础编写的，但他们可以针对任何外用维甲酸（包括Retin-A Micro（ tretinoin ） ，Differin（ 阿达帕林） ，Tazorac（他扎罗汀）或含有局部用药的任何组合痤疮药物）维甲酸。
1.换掉痤疮皮肤护理产品以获得更温和的选择
如果您一直在使用面部油性或易发生粉刺的皮肤，首先要做的就是换上温和的清洁剂。 无味的鸽子，基本的露得清酒吧或Cetaphil清洁剂都是温柔的选择。
或尝试使用基于奶油的非泡沫清洁剂。 这些比起泡沫洗脸干燥少。 询问你的皮肤科医生他/她的建议。 你总是可以跳过清洁产品，只需使用普通水（除非你需要卸妆）。
不要使用任何非处方痤疮治疗产品。 这包括收敛剂调色剂 ，乳液，药垫（如Stridex或Oxy）或含有抗痤疮成分的保湿剂。 除非您的皮肤科医生另有建议，否则您的维甲酸药物是唯一需要的治疗痤疮的药物。
你还需要暂时停止使用剃须乳液，须后水，香水和古龙水。 在使用Retin-A时使用这些产品会使干燥，烧灼和刺痛变得更糟。
2.在使用Retin-A之前真的很干燥你的皮肤
确保你的皮肤在清洁后和使用Retin-A之前完全干燥。 任何留在皮肤上的水分都会增加皮肤刺激的机会。 许多皮肤科医生建议在使用药物前至少等待20分钟后再清洁。
3.每天数次使用无油润肤霜
在使用任何局部维甲酸药物治疗时，必须使用润肤霜！ 即使你通常不使用面部保湿霜，你一定会想要现在开始。 每天使用它可以帮助避开最糟糕的干燥，让你的皮肤感觉更好。
但没有任何润肤霜可以。 不含香料，低过敏性的品牌对你已经很嫩的皮肤不太刺激。 寻找针对敏感皮肤类型销售的润肤霜。
已经使用保湿霜，但仍感觉干燥？ 您使用Retin-A后，您通常使用的产品可能不够柔软。 尝试更重的产品。 无论您使用哪种品牌，请确定它被标记为非致密性的 ，所以它不会堵塞毛孔。
此外，请确保您的润肤霜不含任何抗痤疮成分，如水杨酸 ，或去角质成分，如α-羟基酸或乙醇酸 。 （如果你的保湿品标签说明增白， 瑕疵控制，或抗衰老，它可能会;检查成分列表。）维甲酸导致快速去角质，也被用作抗衰老治疗，所以你不需要其他。
你需要的是防晒。 外用维甲酸可以使你的皮肤更容易受到晒伤和阳光伤害 。 所以，如果你的润肤霜含有SPF 30或更高，那就更好了。
4.首先涂抹保湿霜，然后涂上层次Retin-A
你可以使用你的润肤霜作为你的皮肤和Retin-A之间的缓冲剂，以帮助减轻刺激性效果。 首先放上保湿霜，让它吸收几分钟。 然后将Retin-A覆盖在顶部。
5.不要过分的申请
为了达到快速效果，使用额外的药物是很有诱惑力的，但是比你的医生更经常使用这种药物是获得红色，激怒，剥皮的绝对方法。 不要过度使用你的应用程序 - 更多不会更快地清理你的皮肤。
Retin-A的一小部分将会有很长的路要走。 所有你需要的是一个豌豆大小的金额为你的整个脸。 所以，如果你使用的是一角硬币（或更多）玩偶，你实际上使用的太多了。 尝试少使用，看看你的皮肤如何感觉。 另外，你可以节省一些钱，因为你的药物会持续很长时间。
6.用软布轻轻去除剥落的皮肤
即使经过谨慎的治疗，也期望获得一定量的干燥和剥落，特别是在使用Retin-A的前几周内。 如果片状皮肤真的困扰你，你可以用柔软湿润的毛巾轻轻地按摩皮肤，将其去除。
不过，注意不要过度擦洗，否则会让皮肤感觉更差。 当然，不要使用超级研磨剂磨砂膏。 这些对你的皮肤来说太过激进了。
7.在较短的时间内清洗掉Retin-A
直到你的皮肤对药物有耐受性，整天穿着它可能太刺激。 短时间佩戴，然后洗掉，会让你的皮肤有机会习惯Retin-A，同时将副作用降到最低。 它也将启动你的痤疮治疗程序。
在洗掉它之前，尝试使用Retin-A只需一个小时。 如果你的皮肤感觉非常干燥和刺激，只需20分钟即可。 慢慢建立起来，穿上更长的时间，直到你可以整天穿着。
即使你的皮肤永远不允许全天使用Retin-A，即使申请时间很短，你也很有可能得到明显的痤疮清除。 当然，在你尝试之前，你应该先由你的皮肤科医生运行这个计划。
8.缩放回每隔一天使用一次
你的皮肤仍然不舒服干燥和脱皮？ 尝试每隔一天使用一次Retin-A，或者每两到三天使用一次Retin-A一段时间。
跳过日子会给你的皮肤一个需要的休息时间。 一旦你的皮肤开始感觉好转了，慢慢地每天使用它（或者按照你的皮肤科医生的指示）。
不要停止使用你的治疗。 当你的皮肤适应药物，干燥和脱皮会减少。 尝试着眼于奖品！
来自一个词
如果你的皮肤极度干燥，或者你有严重的脱皮，剥落，灼痛，发红或发炎，请立即告知皮肤科医生。 只要做好准备 - 你的皮肤科医生可能会要求你暂时保持治疗。
这是你必须对自己和你的医生诚实的地方。 如果你觉得你不能服用副作用，请告诉你的皮肤科医生。 他/她可以帮助你制定一个新的治疗痤疮的计划，如果需要的话。
尝试一种新药比完全停止治疗要好。 但请记住，所有痤疮药物都会造成干燥和脱皮，因此在一定程度上。
想知道您所遇到的副作用是否正常，以及您接受治疗的期望是什么？ 查看本周一周的Retin-A（tretinoin）治疗指南 。
>来源：
> Culp L，Moradi Tuchayi S，Alinia H，Feldman SR。 “局部维甲酸的耐受性：局部维甲酸有临床意义上的差异吗？” 中华皮肤科杂志。皮肤病与性病。 2015年11月 - 12月; 19（6）：530-8。
>“维甲酸局部用药 ” 。MedlinePlus药物信息 ，美国国家医学图书馆，美国国立卫生研究院，2017年7月15日。
> Veraldi S，Barbareschi M，Benardon S，Schianchi R.“痤疮与维甲酸的短期接触治疗”。 Deramtological Treatment杂志。 2013年10月; 24（5）：374-6。
> Yeh L，Bonati LM，Silverberg NB。 “用于痤疮的局部类维生素”。 皮肤医学和健康研讨会。 2016年6月; 35（2）：50-6。