阿尔法羟基酸对皱纹和老化皮肤

Alpha Hydroxy Acid Skin Peel能减少皱纹吗？

随着对引起皱纹和光老化效应的研究日益增加，α-羟基酸的普及程度大大提高。

几十年来，Alpha羟基酸已被用作皮肤修复产品。据报道，克娄巴特拉沐浴在酸奶（乳酸）中以改善肤色。现在，羟基酸是许多护肤产品的常用添加剂，包括保湿剂，清洁剂，调色剂和面膜。

阿尔法羟基酸来源于水果和奶糖。最常用的α-羟基酸是乙醇酸和乳酸，因为它们具有穿透皮肤的特殊能力。他们也有关于其有效性和副作用的最科学数据。以下是护肤品中发现的五种主要类型的α-羟基酸及其来源：

阿尔法羟基酸主要用作去角质剂。它们导致表皮细胞（皮肤的顶层）变成“脱胶的”，使死皮细胞脱落，为新皮肤的再生产留出空间。阿尔法羟基酸甚至可以刺激胶原蛋白和弹性蛋白的产生。

据报道，阿尔法羟基酸在每日应用数月后改善光损伤皮肤的起皱，粗糙和色斑斑点。

在护肤产品中发现的α-羟基酸在5-8％的浓度和3-4的pH下效果最佳。

阿尔法羟基酸的两个主要副作用是刺激性和阳光敏感性。刺激症状包括发红，灼痛，瘙痒，疼痛和可能的疤痕。

皮肤颜色较深的人在使用α-羟基酸时颜色变化的风险较高。使用阿尔法羟基酸可以使日光敏感度提高50％，引起一个有趣的困境。

似乎α-羟基酸可能能够逆转由光老化引起的一些损伤，但同时它们使皮肤更容易受到光老化。很明显，任何使用α-羟基酸的人都必须使用含有UVA和UVB保护的良好防晒霜。请注意，许多防晒霜不能抵御UVA射线，这些射线与皮肤老化有关。

由于担心阿尔法羟基酸的副作用，1997年FDA宣布阿尔法羟基酸可安全供消费者使用，并遵循以下准则：

各种浓度的α-羟基酸用于化学果皮。这些化学剥离产生的结果与微晶磨皮相似 - 消除细纹，使皮肤在一至三次应用时更光滑。

然而，这些治疗必须每三到六个月重复一次以保持这种皮肤外观。医生可以使用浓度为50％到70％的α-羟基酸产品。 Alpha羟基化学去皮护理也可以消除细纹和去除表面疤痕，但效果持续时间更长 - 可达2至5年。

化学剥离中使用的α-羟基酸浓度越高，发生越多的皮肤刺激。在百分之五十至百分之七十的浓度下，一个人可能会有严重的发红，剥落和渗出皮肤，可持续1至4周。

α-羟基酸和β-羟基酸的主要区别在于它们的脂质（油）溶解度。 α-羟基酸仅是水溶性的，而β-羟基酸是脂质（油）可溶的。这意味着β羟基酸能够渗透到毛孔中，毛孔内含有皮脂和剥落死皮细胞。

由于这些性质的差异，β羟基酸更适用于黑头和白头的油性皮肤。阿尔法羟基酸更适用于加厚的，日光受损的皮肤，而这些皮肤不会出现问题。

阿尔法羟基酸存在于各种护肤产品中，包括保湿剂，清洁剂，眼霜，防晒霜和粉底。但是，最好挑选一种含有适当配方的α-羟基酸作为去角质剂的产品，然后选择不含有α-羟基酸的其他护肤品或化妆品，以减少皮肤刺激的可能性。

在保湿剂基质中使用α-羟基酸可能是产品的最佳组合。含有α-羟基酸的清洁剂并不是非常有效，因为必须将α羟基酸吸收到皮肤中才能起作用。在吸收发生之前清洗掉清洁剂。

使用α-羟基酸产品时，必须宽松地涂抹防晒霜。对于UVB保护，防晒霜的SPF应至少为15，并且含有用于UVA保护的阿伏苯宗，二氧化钛或氧化锌。

Alpha羟基酸的最佳工作浓度为5％至8％，pH值为3至4.不幸的是，化妆品制造商不需要在标签上提供浓度信息。作为一般的经验法则，将α-羟基酸列为列表中的第二或第三成分使其更可能含有适当的浓度。确定产品pH值的唯一方法是用pH试纸进行测试。

阿尔法羟基酸作为保湿剂，面霜或其他护肤产品的组分可能会逆转由光老化引起的一些损害。以化学剥离的形式，尤其是在医生办公室的较高浓度下，这些酸可以改善长达几年的细皱纹和疤痕的外观。阿尔法羟基酸往往更适用于皮肤变厚，晒伤的人，而β-羟基酸可能是痤疮易发皮肤患者的更好选择。

尽管能够改善晒伤皮肤的外观，但阿尔法羟基酸也可以增加日光敏感度，并增加阳光下的皮肤损伤风险。如果您选择使用这些产品，戴好防晒霜（包括UVA和UVB射线的覆盖范围）非常重要。

>来源：

> Tran，D.，Townley，J.，Barnes，T.和K. Greive。 含阿尔法羟基酸和维生素的抗衰老护肤系统改善面部皮肤的生物力学参数。 临床，美容和皮肤科研究 。 2014. 8：9-17。

> Weller，Richard PJB，Hamish JA Hunter和Margaret W. Mann。 临床皮肤科。 奇切斯特（西萨塞克斯）：John Wiley＆Sons Inc.，2015.打印。

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