特别是在青少年时期，担心孩子的健康是很正常的。 作为一个青少年获得独立，你不可能监控每一个小活动。 相反，她需要自己做出决定 - 这可能会影响她的健康。
因此，家长必须了解青少年面临的最大健康风险。 然后，专注于确保您的青少年充分了解情况，并且能够更好地自行做出健康的选择。
关注可能影响她余生的实际健康风险。
1.事故
机动车事故是美国青少年死亡的主要原因。美国疾病控制和预防中心估计，16至19岁之间的7名青少年每天因机动车受伤而死亡，而且更多人每天因急诊室而受到严重伤害受伤。 十六岁至十九岁的青少年在车祸中死亡或受伤的风险高于任何其他年龄组。
在您的青少年坐在方向盘后面 - 或者成为一名带有青少年司机的乘客之前 - 了解导致青少年车祸的最大危险是很重要的。 教育你自己的实际风险，并与你的青少年谈论他们。 制定计划，确保您的青少年在车轮后方安全行驶，并降低事故风险。
2.暴力
在青少年的最大健康风险中，暴力行为排在第二位，因为暴力事件导致美国每年12至19岁的青少年超过1.6万人死亡。
青少年可能面临一些潜在的暴力情况。
根据疾病预防控制中心的数据 ，在一项针对6至10年级学生的研究中，近三分之一的受访者表示自己曾经受过欺凌或欺负行为。 在全国调查中，至少有33％的学生报告说在研究前的30天内至少携带过一次武器 - 一把小刀或一把枪。
教育自己对青少年暴力的风险因素。 讨论青少年的危险，并讨论可帮助青少年保持安全的策略。 请务必讨论约会暴力，因为虐待和暴力可能发生在恋爱关系中。
3.自杀
这是青少年第三大死因，约有11名高中学生试图自杀。 更多的青少年想到自杀，但不采取行动。 自杀和企图自杀的因素各不相同，但包括孤独，抑郁，家庭问题和药物滥用。 这些问题很复杂，并不是一个或两个因素的结果。 与至少一个成年人有良好沟通的青少年不太可能从事冒险行为，并且不太可能变得沮丧。
4.青少年怀孕
好消息是，青少年怀孕率近年来从80年代和90年代的高位下降。 根据疾病预防控制中心的数据，2012年，每1000名15至19岁的女性中只有约29人怀孕。 似乎有更多的青少年正在使用节育，而不是前几十年，导致更少的非计划怀孕。 然而，对于那些怀孕的青少年来说，风险可能包括妊娠并发症，可能导致母亲或孩子的疾病或受伤，而青少年怀孕期间失去的经济机会仍然很大。
5.性病
根据DoSomething.org的数据，虽然青少年只占有性经验人口的25％，但他们占所有新性传播疾病的50％。 美国每年大约发生2000万例性病的新病例。 美国约有46％的高中生报告有性交行为 ; 青少年了解感染艾滋病毒的风险以及其他性传播疾病中的淋病是非常重要的。
6.香烟，酒精和药物（包括处方药）
到大四年级，超过三分之二的老年人已经或正在经常使用烟草制品。
一项全国调查报告显示，28％的高中学生正在使用烟草制品。 烟草制品的使用与多种危险行为有关，包括使用酒精的可能性。 根据Mentoring.org的统计，10名高中学生中有9人报告他们喝酒。
根据Mentoring.org的统计，吸毒对青少年来说也是一种严重的风险，据报道有6％的青少年至少使用过一次可卡因。 3％的高中男生报告使用类固醇。 来自处方止痛药的青少年死亡人数在不断增加。
7.饮食失调和超重/肥胖
大约87％的高中生每天不吃一次推荐的五份水果和蔬菜，超过25％的高中生每天吃两份以上的高脂肪食品。 青少年可以发展进食障碍，其中他们吃不饱，故意饿死自己，如厌食症，或他们可能暴食呕吐，如暴食症，或他们可能会过度并变得超重或肥胖。 大约33％的高中生没有得到足够的锻炼 ，大约36％的人参加了日常体育课程。