随着天然药物越来越受欢迎，人们对许多哮喘家庭疗法的安全性和有效性提出了许多疑问。
所有这些治疗都试图改善哮喘症状，例如：
认识到这些治疗都不能治疗哮喘是很重要的，但有些可能会帮助你控制哮喘。
中药
传统中药已经实行多年，涉及草药产品和身心锻炼治疗。
用许多不同配方的草药进行研究，如甘草酸苷 ， 苦参 ， 灵芝和灵芝已经证明可测量的哮喘结果如FEV1和峰值流量得到改善。 大部分研究显示哮喘结局得到改善的唯一问题是，治疗没有加入到目前最好的治疗中。 如果你想尝试任何草药治疗哮喘，请确保先与医生交谈。
阿育吠陀医学
用于哮喘的阿育吠陀药物通常涉及使用具有抗炎或支气管扩张特性的草药。 Tylophora indic在印度的森林和沙地中天然存在。 随机对照试验显示哮喘症状改善，但也有副作用，包括恶心，呕吐，腹痛和味觉丧失。
Picrorhiza kurro是另一种广泛使用的阿育吠陀药物 ，具有抗炎特性。 副作用包括恶心，呕吐，腹泻和皮疹。
认识到大多数阿育吠陀药物产品不受FDA监管并且副作用的风险是真实的是很重要的。 Shwasa sanjeevani是一种阿育吠陀草药，有些人用于治疗哮喘和其他一些呼吸道疾病。
英国医药和保健品管理局警告说，该产品含有未申报的地塞米松作为其成分的一部分。 作为一种全身类固醇，它有一些副作用 ，包括血压升高和骨骼问题。 一名患者向他们的医生呈现轻微体重增加和增加面部毛发，促使调查涉及Shwasa sanjeevani的测试并确定类固醇的存在。
其他用于哮喘的阿育吠陀药物包括：
乳香锯缘青树胶树脂
Solanum xanthocarpum
呼吸技术
Buteyko呼吸练习已经存在很长时间了。 这个想法是，你可以通过重新训练你的呼吸来控制你的哮喘。 由乌克兰医生Konstantin P. Buteyko开发，他认为哮喘患者呼吸过快，导致二氧化碳水平降低，导致炎症和支气管收缩 。 Buteyko呼吸已被证明可以改善许多不同的哮喘结局。
咖啡
咖啡因是咖啡，苏打水和许多受欢迎的能量饮料中的主要兴奋剂。 它也类似于哮喘药物茶碱 ，它起支气管扩张剂的作用 。 已经注意到少量的咖啡因导致支气管扩张长达四小时。
效果被认为是足够重要的，你可能想要在肺功能测试之前避免含咖啡因的产品。 但是，就定期治疗而言，需要更多的研究。 可能你需要一些咖啡因，副作用会大于好处。
洋葱
在西班牙，人们普遍认为，如果您将洋葱切成两半，并将其留在床边，您就可以吸入可改善哮喘症状（如咳嗽）的蒸气。 还有洋葱，糖，醋和水的混合物制成的洋葱糖浆的说明。 尽管互联网上有数以千计的网页支持洋葱可以改善哮喘的说法，但没有科学证据支持这一点。
辣椒
虽然制造辣椒香料的工人已知存在职业性哮喘的风险，但辣椒含有抗氧化剂和抗炎特性。 此外，辛辣食物可能会增加分泌物，并有助于清除粘液，这是哮喘病理生理学的一部分。 动物研究表明，辣椒减少炎症和气道高反应性。 唯一的人类研究证明了其在治疗过敏性鼻炎中的有效性。
棉布
这种治疗哮喘的家庭疗法属于预防类别，如果您有宠物，可以特别有帮助。 用干布等材料覆盖空调通风口可以帮助防止皮屑，灰尘和其他哮喘触发因素通过空调通风口进入您的卧室。
资料来源：
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