腰骶角

它如何影响你的脊柱曲线?

人体姿势的脊柱(想象,思考当你站立时)有4条主曲线。 他们按照这样的地区分类:

  1. 颈部或颈部
  2. 胸部,或上部和中后部区域
  3. 腰椎,这是你的腰背部
  4. 你的骶骨曲线,位于你的脊柱基部

这些曲线的方向交替 - 一个接一个。 这种结构特征有助于为您的身体提供支持和平衡,让您度过一天。

常见的姿势和运动,如坐着,站立,走路,弯曲到达,扭转,抬起以及更多地受益于这些交替的脊柱曲线。

从脖子向下穿过最低腰椎(称为L-5)的整个脊柱均位于骶骨顶部。 这个底部关节(L5 - 骶骨)被称为腰骶关节。

骶骨是一个三角形的骨骼,楔入后面的两个髋骨之间,以帮助稳定,并减轻脊椎向下身转移时的负重。 它通过在整个骨盆和下肢(即你的大腿,膝盖,小腿,脚踝和脚)分布脊柱的重量来实现这一点。

根据Renee Calliet博士和作者的报告,腰骶部脊柱由5个腰节组成,包括最低的L5-骶骨关节。 “节段”基本上是椎间关节 ; 换句话说,它由上部脊柱骨和下部脊柱骨组成,两者之间有椎间盘。

(与上面列表中的曲线相对应的脊柱的每个区域都有特定数量的片段。)

腰骶角定义

因为你的整个脊椎位于骶骨的顶部,骶骨的角度决定了每条脊椎曲线的程度。

正如你可以想象的那样,你的上半身的重量从脊柱转移,通过L5椎骨到骶骨。

相对而言,骶骨顶部(称为骶骨基部)的角度可以是陡峭或平坦的,并且位于两者之间。

作为支撑脊柱的基础,那么这个骶骨角度决定了腰椎,胸椎和颈椎曲线的数量。 换句话说,从基础(骶骨的顶部)开始,并沿脊柱上升,一个角度决定了另一个角度。 事实上,腰骶关节的骶骨部分在技术上更多地被称为骶骨基部

腰骶角和脊椎前移

在L5-骶骨关节发生的一种常见的脊柱问题称为脊椎前移,即顶骨相对于底部的前滑动。 这种情况影响到年轻人和老年人,尽管形式各异。 在青少年时期,它往往会开始伤害脊柱背部的一个小区域,这个区域被称为运动员需要反复脊柱运动的运动员。 随着时间的推移,损伤部位可能发展成脊椎溶解并最终导致滑脱。 在老年人中,脊椎退行性改变引起脊椎滑脱和脊椎滑脱。

Hosoe和Ohmori在他们的题为“引起第五腰椎滑脱的可能因素”的研究中发表了一篇文章, 该文章发表在2008年3月出版的“骨与关节外科杂志”上 ,其中报道了更大的“倾向”因为他们称之为骶骨台(指脊柱位于骶骨顶部的角度)与较高的脊椎滑脱发生率有关。

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资料来源:

Calliet,R.,医学博士,肌肉骨骼系统功能解剖学图解指南。 美国医学协会出版社。 美国。 2004年。

H. Hosoe,Hl,Ohmori,K.可能导致第五腰椎滑脱的因素。 骨与关节外科杂志。 2008年3月http://www.boneandjoint.org.uk/content/jbjsbr/90-B/3/356.full.pdf