在桥本氏甲状腺炎中 ，抗体攻击甲状腺，随着时间的推移，许多人变成甲状腺肿。 防止腺体破坏，从而防止甲状腺功能减退，一直是研究的焦点。
许多研究评估了维生素D水平与桥本氏甲状腺炎之间的关系，研究表明，患桥本甲状腺炎的人更可能具有低维生素D水平。
现在， 国际维生素和营养研究杂志发表的2017年研究评估了维生素D治疗对桥本甲状腺炎病程和进展的影响。 目标是评估维生素D治疗后抗体水平的变化。
关于维生素D
维生素D是一种必不可少的维生素，也可以作为你体内的一种激素。 当你的皮肤暴露在阳光下时，你可以制造维生素D. 你也可以从食物和补充剂中获得维生素D.
专家们并不完全了解维生素D如何在你的身体中起作用，但他们确实知道它具有许多重要功能：
- 帮助您建立并保持强壮的骨骼和牙齿
- 帮助您的免疫系统更好地发挥功能，并保持平衡
- 帮助你的肌肉功能
- 有助于调节胰岛素水平和辅助治疗糖尿病
- 有助于心脏健康和血液循环
- 帮助你的呼吸系统
- 帮助大脑发育
维生素D缺乏定义为具有小于20ng / mL的25-羟基维生素D水平。 维生素D缺乏症与各种健康状况的风险增加有关 ，包括哮喘，癌症，哮喘，2型糖尿病，高血压/高血压，抑郁症，阿尔茨海默病和一些自身免疫性疾病，包括自身免疫桥本氏甲状腺炎和格雷夫斯病。
据研究人员介绍，美国维生素D缺乏症正在飙升，美国有多达70％的青少年和成人认为维生素D缺乏。 部分维生素D缺乏症的流行是由于防晒剂的使用增加，这阻碍了人体自身制造维生素D的能力。例如，防晒系数（SPF）为15的防晒剂可以减少维生素D的产生，多达99％。 美国饮食中维生素D的食物来源也很少。 维生素主要存在于鲑鱼，金枪鱼和鲭鱼等脂肪鱼类以及维生素D强化产品如牛奶中。
维生素D和桥本氏甲状腺炎
这项研究研究了一组课题; 其中一半有甲状腺过氧化物酶（TPO）抗体升高，这是桥本氏病的证据，另一半有正常的甲状腺抗体水平。 所有研究组成员每周给予50,000单位的维生素D 8周。 他们的甲状腺抗体在维生素D治疗结束2个月后再次研究。
研究人员提出了一些有趣的发现：
- 与没有桥本氏症的对照组相比，有桥本甲状腺炎的研究组成员在研究开始时具有显着较低的维生素D水平。
- 在患有桥本氏病的那些患者中，他们的维生素D治疗8周后其甲状腺抗体水平显着降低 。
- 在患有桥本氏病的那些患者中，他们的维生素D治疗8周后其HDL（高密度脂蛋白胆固醇，“好胆固醇”）水平显着改善 。
研究人员得出结论认为，治疗桥本氏病患者的维生素D可能会减缓甲状腺功能减退症的发展过程，并降低这些患者心脏病的风险。 他们建议测量桥本氏病患者的维生素D水平，以及维生素D治疗来纠正任何缺陷。
一句话来自
如果你有桥本的话，你应该服用维生素D吗？ 一个重要的第一步是让你的医生进行血液检查，以评估你的25羟基维生素D的水平。如果水平低于20，你肯定应该与你的医生讨论补充维生素D治疗。
医学研究所建议，对于70岁以下的每个人，建议给予500国际单位（IU）维生素D的推荐膳食补贴（RDA），对于70岁以上的每个人，推荐800 IU。但补充维生素D的RDA足以使身体健康？ 答案是有争议的。 许多综合实践者和自然疗法者建议健康维生素D的下限为50 ng / mL，高于50的水平对免疫系统和甲状腺维生素D的益处是必要的。与您的医生或医生讨论最佳维生素水平D为您的最佳健康目标。
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