脊柱关节炎，椎关节强硬或小关节综合征
如果你年复一年，特别是如果你一直受到一两次背部伤害，你可能容易出现一种已知的小关节肥大症。 小关节肥厚与脊柱关节炎有关，并且与脊椎关节炎一样，它通常在年龄，磨损和撕裂，不良姿势和/或损伤的影响下生根发生。
年龄相关磨损和小关节撕裂
小关节是滑膜关节，这意味着它们具有周围的囊体和内部的自润滑能力。
这种类型的结构使正常，健康的小关节能够轻松顺畅地滑行，也许最重要的是，无痛。
但小关节容易磨损，特别是随着年龄的增长。 事实上，这是不可避免的。 虽然并不是所有的磨损和撕裂相关的变性都会产生疼痛或其他症状，但至少在某种程度上，任何足够年龄的人都会发生退化。 它也可以从年轻人开始。
所以好消息是，痛苦的小关节不是一个给定的，即使你活到90岁以上。
也就是说，痛苦和身体局限性的风险决定性地存在于那里。 此外，还有可能出现持续退化的“恶性循环”。这种情况可能发生在磨损和撕裂侵蚀位于小关节的两个骨性表面之间的缓冲时，最终使您在骨骼移动过程中骨骼接触骨头。 当关节的两个骨表面相互摩擦时，该区域变得发炎。
小关节炎症不仅可以转化为疼痛，还可能刺激新骨生长和骨刺发育。 这个过程有许多名字：脊椎关节炎，脊椎关节炎和小关节综合征。
在小关节综合症的情况下放置的新骨可能比它替换的原始骨更大。
一旦发生这种情况，病情就会从被称为小关节综合征的小关节肥大转向小关节。 无论哪种方式，它仍然被称为脊椎关节炎，这是一个术语，指的是任何类型的脊柱退化和/或脊柱关节炎。
小关节相关颈椎神经根病
小关节非常接近椎间孔 ，这是脊柱两侧的“孔”，脊神经根通过这些孔进入人体的各个部位。
与小关节肥大相关的扩大可能侵入并缩小孔。 在这种情况下，神经材料可能会“碰到”在上述关节炎过程中已经躺下的骨头，导致颈神经根病的症状。 神经根型颈椎病是颈部脊神经根受压相关症状和体征的集合。 症状可能包括疼痛和/或电子感觉沿着一只手臂传播。
小关节是脊柱稳定性的关键
小关节本身，更具体的命名为zygapophyseal关节，是位于椎体后部骨性环两侧的成角度关节。
小关节有助于稳定脊柱的运动。
它们的角度和位于同一脊柱节段的椎间盘的高度决定了该关节允许的运动参数。 这意味着对于每个区域（即颈椎，颈部，胸部，上部和背部，腰部或腰部），灵活性和您的脊椎的方向不同。
例如，在颈椎中，小关节倾斜约45度，并允许在所有方向上移动。
在与您的上中后部区域相对应的胸部区域中，小面关节成约60度角。
这允许侧弯曲和扭曲，但不允许弯曲或伸展。
最后，在腰椎中，小关节定位在90度角（大约），只允许向前或向后弯曲脊柱。 这或者不是非常紧张的背部肌肉，可能会导致腰背僵硬。
2017年的一项研究发表了世界神经外科杂志，发现腰椎小关节角度可以预先处理你的脊柱不稳定性，特别是一种称为峡部滑脱的病症。
治疗你痛苦的小平面关节
如果您的小关节肥大导致您疼痛或身体残疾，您可能想知道治疗方法。 许多人只通过保守的路线就可以做得很好。 这涉及到看物理治疗师，每天执行规定的练习，并开发良好的姿势习惯。 如果需要手术，它可能只是通过摧毁位于小关节的小神经末梢来帮助缓解疼痛。
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