它通常始于难以移动你的肩膀。 你的肩部也可能感觉到一种沉闷而痛苦的疼痛。 你也可以意识到，日常活动中抬起你的手臂会增加困难，比如刷你的头发或在高架上伸手去拿物品。 睡觉时甚至可能会恶化肩部疼痛。
如果这些症状听起来很熟悉，你可能会有一种称为“肩周炎”的病症 - 也称为粘连性囊炎。 虽然你可能没有意识到，但在甲状腺患者中，肩周炎更常见。
让我们来看看肩周炎 ，以及其原因，症状，以及如何诊断和治疗。
冻肩的原因
目前还不清楚是什么引起了肩周炎 ，但在40到60岁的女性中似乎更常见。
其他风险因素或肩周炎的潜在原因包括：
- 患有内分泌疾病，如糖尿病或甲状腺疾病，包括甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症。
- 肩部受伤，肩部手术，肩部创伤或肩部不动。
- 做一个固定你的肩膀的手术，例如乳房手术或心脏直视手术。
- 激素改变，如围绝经期和更年期。
- 颈部颈椎病
冻肩的症状
随着时间的推移，肩周炎的症状通常会缓慢发展，并逐渐恶化。 通常情况下，它会在几个月内出现轻微的疼痛。 这种情况通常经历三个不同的阶段，每个阶段都有不同的症状：
- 冻结阶段 - 冻结阶段通常是最痛苦的阶段，肩关节部位疼痛最严重。 在某些情况下，您也可能有疼痛放射到您的上臂。 你的肩膀动作通常会引起疼痛，而你在睡觉时可能会感到疼痛。 肩部的运动范围通常也会减小。
- 冰冻阶段 - 在冰冻阶段，你肩膀的运动范围更加有限，你的肩膀变得更加僵硬。 抬起手臂或向后移动手臂会变得越来越困难。 随着时间的推移，肩膀会变得如此僵硬以至于几乎不可能移动。 但是，您可能会注意到疼痛减轻，因为您的肩膀变得不那么流动。
- 解冻阶段 - 在解冻阶段，您通常会减少疼痛，并随着时间的推移改善您的运动范围。
治疗冻肩
治疗肩周炎的挑战之一是获得准确的诊断。 在某些情况下，肩周炎被误认为是肩袖疼痛 ，所以准确的诊断对于正确治疗至关重要。
冰冻肩膀通常会随着时间的推移自行消退，但这可能会导致数年的疼痛和活动受限，直到肩部恢复正常。 在某些情况下，肩部的全方位运动永远不会恢复正常。
专家们发现，对于早期发现并诊断为肩周炎的患者，可直接注入可冻结的关节可以帮助恢复活动范围，并且可以显着加快康复时间。
（注意：许多医生目前不推荐积极的物理疗法，因为它可能会恶化病情并延长恢复期，专家建议温和拉伸作为可的松治疗的补充。）
在某些情况下，可能会推荐止痛药物，如非甾体类抗炎药（NSAIDs）以及物理治疗/家庭锻炼。 这种治疗可能有助于恢复运动范围并减轻疼痛，但可以花费长达一年的时间来完全缓解疼痛。
手术治疗肩周炎是最后的手段，但如果其他方案无效，可以采取手术治疗。 手术 - 通常在关节镜下进行 - 重点在于去除疤痕组织和肩部粘连。
手术后，通常需要一段物理治疗来恢复和保持肩部的运动范围。
来自一个词
有几个有前途的新选项可以考虑用于冻肩。 它们包括经皮电刺激（TENS），已显示其显着增加运动范围。 低功率激光治疗和深度加热（透热治疗）也可以提供缓解。
>来源：
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