甘草酸甘草酸可以缓解胃灼热吗？

对烧心症状的自然疗法

甘草甜甘草 （DGL）是一种天然的药物，有时建议缓解胃灼热和其他消化系统疾病的症状。 尽管许多人使用甘草来治疗胃灼热，但重要的是要注意，没有任何临床试验来支持甘草对胃灼热的影响。 在尝试甘草或任何其他治疗您的胃灼热之前，咨询您的医生也很重要。

甘草酸甘草是什么？

甘草（ Glycyrrhiza Glabra ）被翻译为“甜根”，已经在东方和西方传统中用于食品和医药数千年。 甘草可以引起血压升高并产生不良影响; 因此有时使用去甘草素的甘草，因为这种甘草似乎不具有相同的副作用。

什么导致胃灼热？

在一个无问题的消化道中，这是事情的方式。 你咀嚼食物并吞下食物团（咀嚼食物与唾液混合在一起），并将其传递到食管或吞咽管中。 这种肌肉管使得称为蠕动的微小收缩将食物移动到胃中。 食管和胃通过称为食管下括约肌 （LES）的肌肉纤维带连接。 通常情况下，LES就像一个阀门，开口让食物进入胃部并关闭，以防止食物和消化液流回食管。

但是，如果括约肌放松时不应该或者变得虚弱，胃酸可能会倒流进入食道，引起我们所知的烧灼感。

甘草甘草酸甘草酸是如何发挥作用的？

DGL不会减少胃酸或减少胃酸倒流。 但是，DGL可以舒缓已被回流胃酸刺激的胃和食道的组织。

它也可以起到抗炎作用来平息与胃灼热相关的组织的炎症。 DGL已被用于缓解酸反流时可能发生的胃和食道疼痛; 然而，这还没有得到临床试验的支持。

使用DGL的禁忌症

如果您被诊断患有高血压和/或正在接受高血压治疗，则不应使用DGL。

其他减少胃灼热的方法

预防胃灼热比治疗症状更重要。 这里有一些生活方式的修改可以帮助你减少你的胃灼热：

• 避免削弱LES肌肉的食物和饮料：这些食物包括巧克力，薄荷，含咖啡因的饮料，酒精，高脂肪食物以及油腻或油炸食物。
• 避免可能刺激食道的食物和饮料：包括柑橘类水果和果汁，西红柿和番茄制品，辣椒和黑胡椒。
• 吃更小，更频繁的膳食：大量进食会增加胃部的压力并对抗LES肌肉。 最好吃五六餐，而不是三餐。 并且记得不要太快吃东西。 将叉子或勺子放在两口之间可以帮助你做到这一点。

• 不要喝酒：在饭前，饭前或饭后喝酒会加重烧心，因为酒精会削弱LES肌肉。

_{资料来源：}

_{“胃灼热，遗传性疝气和胃食管反流病（GERD）”，NIH出版号030882 2003年6月.NIH出版号030882.国家消化疾病信息交换中心（NDDIC）。}

_{“草药一览 - 甘草根”国家补充和替代医学中心}

_{“甘草：一种可能的抗炎和抗溃疡药物”国家生物技术信息中心}

_{Rinzler，Carol和Ken DeVault，MD。 烧心和倒流的傻瓜。 威利出版公司，2004年}