拔罐的古代实践
通过按摩，对覆盖肌肉和骨骼的软组织施加压力以减轻疼痛。 拔罐就像按摩的反面。 从业人员使用吸盘从身体表面抽取软组织。 虽然拔罐的确切机制尚不清楚，但其结果是明显的：血液充满了杯状区域（充血和止血），形成了一个大阴影。
一些人发誓通过拔罐引发的缓解，它被用来治疗各种疾病，包括慢性疼痛和呼吸道疾病。 迄今为止，对拔火罐的科学研究已局限于少数负担较重的随机对照试验。
什么是拔罐？
两千年来，拔罐是中国和中东地区使用的一种古老疗法。 干拔罐是一种非侵入性的手术，常与中医药的另一种形式针灸相结合。
历史上，用于拔罐的杯子由竹子或粘土制成。 如今，塑料和玻璃经常被使用。 拔罐的物理机制涉及抽吸。 该吸力是使用火焰或吸气阀产生的。 （不要担心，火焰不会涂抹在你的皮肤上，杯内的空气会被火焰烧掉，然后杯子会立即贴在身体的表面）。不仅适用于身体的光滑部位，还适用于轮廓曲面。
存在两种主要类型的拔罐 - 干拔罐和湿拔罐（AKA hijama ）。 干拔罐是完全无创的，并且使用吸引自称增加血液循环，放松组织并放松神经系统（这就是拔罐用于治疗高血压的原因 ）。 湿拔罐就像干拔罐一样，但是整个过程要进一步：对杯状区域进行小切口以使其流血。
应在无菌环境下用无菌器械进行湿罐拔罐。
在熟练的从业者手中，杯子可以以各种方式使用。 以下是拔罐疗法的一些重复：
- 保留杯子（保持杯子超长10到15分钟）
- 快速拔罐（一旦皮肤被吸入杯子后快速拔出杯子）
- 摇动拔罐（轻轻地将保留的杯子吊在针灸或其他皮肤区域上）
- 移动拔罐（在皮肤或穴位上滑动润滑的杯子）
- 平衡拔罐（上述拔罐亚型的混合）
如何拔罐工作？
对于为什么拔罐工作有各种解释 。 根据我的估计，每一种解释都只是科学未经证实的猜想，而且范围有限。 例如，一种理论解释说，杯子产生的负压会拉伸肌肉和神经纤维，从而增加血液循环。 然而，这种解释并不能说明为什么拔罐被认为可用于治疗蜂窝组织炎和偏头痛。
另一种理论认为，拔罐造成的损伤会在脊髓水平上背pain角细胞中出现疼痛抑制剂。 然而，这种解释并不能解释为什么拔罐在像高血压一样无痛的情况下是有用的。
第三种理论将拔罐的疗效与穴位或穴位联系起来。 （拔罐可适用于针灸穴位或局部受伤部位。）最后，一些理论认为湿拔罐可以通过促进受感染的血液和组织液的排泄来起作用。
拔罐是否通过了科学气味测试？
近年来，已经有一些系统评价文献来证明拔火罐的作用以及是否存在不利影响的风险。 然而，如上所述，随机对照试验（黄金标准实验）很少，并受到权力（样本量少或参与者人数）和偏差的限制。
在PLoS ONE发表的一篇经常被引用的2013年系统评价中，中国和澳大利亚研究人员发现，尽管研究设计有限，拔罐可能有助于各种疾病或病症，包括带状疱疹，痤疮，面瘫（贝尔麻痹）和颈椎病 。 此外，研究人员进行的一项荟萃分析表明，与其他方式（包括针灸和西药）联合使用时，拔罐效果最佳。 特别值得注意的是，研究人员发现，除了无痛青紫之外，湿和干拔罐都是安全的，没有不良反应的风险，通常可在一周内解决。
在针灸医学杂志上发表的另一篇2013年评论文章，研究了拔罐治疗腰痛的疗法。 研究人员发现，拔罐可能有助于控制疼痛并提高生活质量。
拔罐对你意味着什么？
从科学的角度来看，我们对拔罐还知之甚少。 这是许多专家和研究人员的共识，即使拔罐看起来很有希望作为药物治疗手段，但仍需要做更多的研究。 尽管如此，今天和过去的无数人都声称可以减轻拔罐的痛苦，而这种轶事性的说法不能被驳回。
如果您决定参加拔罐，请确保您的医生在无菌环境中提供治疗。 从业人员应戴手套，特别是在潮湿的拔罐时使用无菌杯和其他无菌器械。
更个人的观点，请记住，您有权要求您的医护人员戴无菌手套。 无论医疗情况如何（包括拔火罐），如果不提供治疗手段，尤其是在她不打算的情况下，不应该感到尴尬或羞愧。
资料来源：
Cao H等人 拔罐疗法疗效的最新综述。 PLoS ONE 。 2012。
El Sayed SM等人。 湿热拔罐疗法的医学科学基础（Al-hijamahl）：从现代医学和预示医学角度出发。 替代和中西医结合 。 2013。
黄C等人。 拔罐治疗腰痛的有效性：系统评价。 针灸医学 。 2013。