如果癌症在你的家庭中蔓延，想要积极主动是可以理解的。 在了解癌症的早期预警信号有助于预防癌症进一步发展或蔓延的同时，了解几乎所有癌症体征也可以由其他疾病，感染或外部因素来解释也很重要。
不同的癌症及其症状
有许多不同的可能的警告标志，因为有不同类型的癌症 。
如果您遇到以下任何症状，应尽快咨询您的医生。
- 膀胱癌和肾癌：您可能会看到尿液中有血迹 ，有疼痛或灼痛，或小便增多。 由这些症状引起的其他可能的病症包括尿路感染和间质性膀胱炎。
- 乳腺癌：肿块肿块或变厚，乳头发痒，发红或酸痛，这不是由怀孕，母乳喂养或月经造成的。 重要的是要注意，并非所有肿块都会癌变。
- 子宫颈癌，子宫内膜癌和子宫癌：月经周期出血，任何不寻常的出院， 月经痛苦和重度期间。 这些症状也可能由子宫内膜异位症或子宫肌瘤引起。
- 结肠癌： 直肠出血 ，大便中的血液或排便习惯的改变，如持续性腹泻和便秘，都应该立即进行调查。 这些症状也可能是炎症性肠病（IBD）的结果。
- 喉癌：持续咳嗽或声音嘶哑的声音是可能出现的征兆。 声带变化也可能是由息肉或甲状腺功能减退引起的。
- 白血病：苍白，疲劳，体重减轻，反复感染，流鼻血，骨骼或关节疼痛，容易瘀伤都可能是白血病的预警信号。
- 肺癌： 持续性咳嗽 ， 痰中带血，胸部沉重感或胸痛可表示肺癌。 它也可能表明肺炎。
- 淋巴瘤：增大的，橡皮性淋巴结 ，皮肤瘙痒， 盗汗 ，不明原因，发热和体重减轻可能是淋巴瘤的征象。
- 口腔和咽喉癌：任何口腔，舌头或喉咙不能愈合的慢性溃疡（疮），或口腔中的白色区域应由医生看到。 白斑和溃疡也可以是由于免疫系统薄弱，压力，口腔创伤或IBD引起的溃疡疮。
- 卵巢癌：不幸的是，在发育的后期阶段，通常没有任何症状。 当它出现症状时，可能包括体重减轻，疲劳，腹胀和腹痛。
- 胰腺癌：通常没有症状，直到癌症进展到后期，当你可能注意到黄疸的皮肤或胃部或背部深处的疼痛。
- 皮肤癌：这种类型的癌症通常表现为改变颜色，大小或外观的痣，或平坦的溃疡（类似痣的病变），类似于疣的溃疡或不能愈合的肿瘤或肿块。
- 胃癌：呕吐血或进食后经常消化不良和疼痛，或体重减轻。 这些也可能是胃溃疡的征兆。
癌症预防技巧
如果癌症在你的家庭中流行，或者你的病情使得你更容易患上某种类型的癌症，那么重要的是要注意你的风险因素。 积极主动并做出健康的生活选择可以帮助您降低患癌症的风险。 您可以采取的一些步骤包括：
- 定期锻炼：每天至少30分钟。 研究表明，适度规律的运动可以减少至少30％的癌症风险。
- 吃健康均衡的饮食：这应该是低糖，高纤维饮食，很少或没有红肉，还有很多新鲜水果和蔬菜。 你可以有脂肪，只要确保它们是健康的。
- 戒烟：香烟烟雾会使您的癌症风险增加30％。
- 限制使用酒精：适量饮酒是可以的。 已经发现每天喝一杯可以降低一些健康风险，包括显着降低心脏病的风险。 然而，过多的酒精可能会增加患乳腺癌的风险。
- 不要吸烟和喝酒：吸烟与酒精联合已被证明会显着增加口腔癌，食道癌和其他癌症的癌症风险。
- 保持定期妇科检查：这包括巴氏涂片和乳房X线照片。 子宫颈抹片检查是唯一的癌症筛查工具，可减少任何类型癌症的死亡人数。 对于基线乳房X线照片，乳房X线照片通常应在35-40岁之间开始。 基线乳房X线照片建立了一个模式，与未来的乳房X线照片进行比较。
- 每月执行一次乳房自我检查：尽早捕捉肿块可以提高癌症早期致命的几率，从而减少死亡。
- 使用防晒霜：在室外时使用15或更高的SPF，并避免在一天中的室外活动。
- 练习安全性行为：除非你长期处于一夫一妻的关系，否则一定要使用安全套！
妇女可以定期看妇科医生进行子宫颈抹片检查和体格检查，从而大大降低患宫颈癌的风险。 宫颈癌是年轻女性最常见的致命恶性肿瘤之一。 流行病学研究清楚地表明，宫颈癌的风险随着女性在较早时期的性活跃，拥有更多的性伴侣，并且更经常地具有无保护的性行为而增加。 美国食品和药物管理局批准了一种疫苗，以防止妇女在性行为活跃之前获得HPV和宫颈癌。