我们对癌症患者的音乐治疗知道些什么？ 我们知道音乐对我们总体上有很大的影响。 当我们感到压力时，它可以让我们微笑。 它可以让我们脱离机器人的“做”模式，并让我们与我们的“感觉方”保持联系。 但那些癌症患者呢？ 研究告诉我们我们的心在做什么 - 音乐可以改变？
研究并没有失望，似乎认为音乐的确会帮助人们爬上我们称之为癌症治疗的山峰。 它甚至可以让我们的心跳 - 不像一只鸟 - 但以更健康的方式。 现在有30个国家癌症研究所指定的癌症中心提供音乐疗法作为癌症的综合治疗 。
为了检查音乐对癌症患者的潜在益处，已经做了大量令人惊讶的研究。 我们似乎直觉地猜测音乐是有作用的。 我们学到了什么？
情绪/心理益处
伴随癌症的情绪有时候会感觉像过山车。 而这个过山车可以在几分钟内双向发展 - 看起来似乎。 音乐能够帮助人们应对情绪起伏吗？ 恐惧怎么样？
减少焦虑和改善情绪：一些评论研究了几项研究来评估音乐对癌症患者情绪和焦虑的影响。
这些研究得出的压倒性结论是，音乐可以减少焦虑，并且对人们应对癌症的能力具有强烈的积极影响。 研究对象包括那些参加音乐治疗作为医院计划的一部分，以及只听录音的人。
其中一篇综述也发现音乐可能有助于缓解与癌症有关的抑郁症。
改善生活质量：对姑息治疗环境中特别针对患者的研究进行的回顾证实了这些益处，并得出结论认为音乐与这些癌症患者的整体生活质量改善相关。
更好的疼痛控制：在一些提到的研究中注意到疼痛减轻，但音乐对疼痛的影响在接受肺癌手术的人群中特别研究。 这些患者不仅比未接受过音乐治疗但疼痛药物需求减少的患者疼痛更少。 由于止痛药物可能有明显的副作用，这是一个令人鼓舞的发现。
呼吸急促减少：至少有一项研究探讨了音乐对呼吸急促的影响，音乐减少了呼吸困难的感觉，同时提供了有意义的精神支持。
物理好处
音乐的物理好处还没有研究到情感收益的程度，但我们迄今看到的是令人鼓舞的。
生命体征的影响：在参与音乐治疗研究的癌症患者中已经观察到生命体征的适度改善，包括心率降低，呼吸频率降低和血压降低。
自然杀伤细胞的增加：对健康志愿者的一些研究发现，听音乐会导致人体数量增加以及自然杀伤细胞的活性增加。 自然杀伤细胞是我们的免疫系统的一个积极的部分 ，有助于消除癌细胞。
音乐对家庭癌症护理人员的好处
很少有人孤立地经历癌症，一些癌症幸存者甚至表示他们认为他们的癌症经历对他们的亲人来说比他们自己更难。 癌症是一种家庭疾病，我们往往忘记那些忙于满足需求的人的需求。
幸运的是，一项研究特别关注那些正在照顾患有癌症的绝症患者。 这些护理人员和癌症患者接受了家庭音乐治疗计划，结果表明，不仅癌症患者对此项目表示赞赏，而且对照顾者也有双重好处。
双重好处？ 它可以帮助记住，对于绝症癌症患者的家庭护理人员来说，最大的挫折之一就是无助感。 在这项研究中，照顾者不仅经历了自己的喜悦（这将被称为自主快乐），而且他们也经历了“照顾者的喜悦”。 提供音乐的机会赋予这些看护者一种赋权感。 他们能够为他们所爱的人做些具体的事情，而他们所爱的人还活着。
这种好处超越了他们所爱的人的损失。 死亡之后，看护人员能够回顾他们与亲人分享音乐时的喜悦和连接，感受充满了美好的回忆和“希望的感觉”。
潜在的副作用
当然，音乐可能会有一些副作用。 如果音乐让你在手术后第二天跳舞，这可能并不明智。 避免音乐会让你想起你生活中一个难以重温的阶段，这也许是最好的。 但是，总的来说，音乐似乎提供了一些积极的舒适感，而且几乎没有副作用。
将音乐带入生活 - 将研究转化为攀登自己的山峰
如何在应对癌症时为生活增添更多音乐？ 花点时间集思广益。 你喜欢播放音乐还是听音乐？ 你有没有一种乐器会变得灰蒙蒙的？ 是否有CD藏在壁橱里，你放在那里意味着听十年前？
然后，想想你喜欢什么类型的音乐。 什么音乐让你感觉良好？ 一名癌症妇女挖掘出她生下女儿时使用过的音乐。 她发现在化疗过程中使用相同的音乐不仅给了她当时的冷静感，而且给她带来了珍贵的回忆。 对于我们中的一些人来说，劳动带可能不会带来放松的想法，但重点是相同的。 想想音乐给你带来快乐的方式。
最佳音乐治疗
当然，并非所有的音乐都会有所帮助。 憎恨的音乐或重金属可能不是最好的，但这取决于你的个人喜好和不喜欢。 在研究免疫功能的研究中，发现“碱性音乐”是最好的之一。 这一类音乐包括舒缓的古典音乐，东印度音乐，竖琴音乐和巴西吉他等。 询问你的朋友或癌症支持组人员他们喜欢什么。 很可能你会听到一些强烈的意见！
理念和资源
一些癌症中心提供音乐治疗或手头有音乐供您借用。 例如，密歇根大学综合癌症中心提供您可以借阅的CD，您可以从他们的网站上下载几首歌曲。
检查您拥有的音乐集合，iPod或图书馆。 YouTube提供了播放许多歌曲的快速方法。 看起来人们总是想知道给癌症患者带来什么样的礼物。 音乐可能适合这项法案。 我们将分享我们用来挑选音乐的清单，并且一直没有失望。 看看这7张CD放松和缓解压力。
创造力和癌症
如果音乐不是你的东西，或者如果你正在寻找更有创意的方法来应对你的癌症治疗，那么有很多想法。 例如，艺术疗法是我自己参与并真正享受的艺术疗法 - 而我不是艺术家。 查看这些针对癌症患者的艺术疗法优势和资源 。 或者你可能一直在想着记录你的癌症旅程。 查看这些癌症患者日记的好处和提示 。
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