月经有许多名字 - 你的时期，月经周期，月经，甚至弗洛阿姨。 不管你说什么，月经是每月发生的阴道出血。
在每月的月经周期中，你的荷尔蒙准备你的子宫（子宫）进行怀孕。 如果你怀孕了，那么你的期限通常不会返回，直到分娩后。 如果你没有怀孕，那么你会通过阴道排出子宫增厚的内膜（子宫内膜）和额外的血液。
你应该了解你的时期
月经几乎每个患有子宫的人都会发生一个完全正常的过程。 然而对此有很多误解。 这里有六个事实去揭示这个月的那个时间：
什么是考虑第1天
你经历任何数量的出血的第一天被认为是月经周期的第一天。 虽然大多数月经周期是28到30天，但是间隔21到35天的时间通常被认为是正常的。
你的时期可能会改变
你的期限可能每个月都不一样 - 没关系。 它也可能与其他女性时期不同（也可以）。 就血液量而言，时间段可以是轻微的，中等的或重度的。 这就是所谓的月经流 。 月经期间的正常失血量会有所不同。 然而，对于大多数月经来说，它的范围从四到十二茶匙。
你应该经常改变你的卫生产品
在被血液浸透之前，你应该换一块垫子。
你应该至少每四到八小时更换一次卫生棉条。 尝试使用流量所需的最低吸收性卫生棉条。 例如，在您的期间最轻的日子使用Lite或Regular棉塞，并且只为您最重的日子预留Super和Super Plus棉塞。
每个周期都是唯一的
大多数时间持续三到五天，但有些持续七天。
在月经开始后的头几年，更长的周期是常见的。 随着年龄的增长，你的周期会缩短。
没有你的时期是一个医疗条件
没有期限？ 这就是所谓的闭经。 该术语用于描述在15岁之前还没有开始月经的女孩缺乏一段时间。如果你已经没有90天的时间，那么你也有闭经。 原因可能包括怀孕，母乳喂养，极度减肥，压力，或更严重的事情，如医疗条件。 在某些情况下，没有月经期可能意味着你的卵巢已经停止产生正常量的雌激素。
你可能想看看你的医生痛苦的时期
痛经是当你有痛苦的时期，包括严重的痉挛。 青少年期的月经性痉挛是由称为前列腺素的化学物质太多造成的。 在成人中，疼痛有时是由子宫肌瘤或子宫内膜异位引起的。 非处方止痛药（包括布洛芬和萘普生）可以帮助缓解痉挛。