Midcycle的排卵疼痛
你有没有经历过严重的中期痛苦？ 在排卵过程中是否会出现疼痛和抽筋？ 你正在经历的可能是mittelschmerz。
Mittelschmerz是一个德语单词，意思是“中等痛苦”。 您可能会听到的其他词语包括排卵疼痛，中期疼痛，月经中期疼痛或痉挛。
概观
排卵期通常发生在您上一期第一天后的两周左右。
Mittelschmerz在卵子排出卵子时排卵期间发生。 对于一些女性来说，这会在下腹部的一侧引起剧烈的疼痛和痉挛。 尽管痛苦可能会让人觉得严重错误，但Mittelschmerz并不严重。
原因
疼痛的原因并不完全清楚。 卵子在卵巢内的卵泡内生长，被卵泡液包围。 像囊肿或任何肿胀一样，这会拉长卵巢表面。 它需要破裂才能被释放。 当发生这种情况时，流体和一些血液被释放，这可能会进一步刺激腹部的内衬。
大约五分之一的女性指出，他们在排卵期间有疼痛感。 为什么有些女人拥有它，其他人不知道。 虽然有些人每个月都有，但其他人只有偶尔才会有。
体征和症状
典型的疼痛是在你的小腹的一侧。 除此之外，症状变化很大。
- 它可能是一种突然的，剧烈的疼痛，也可能是一种无声的抽筋样疼痛。
- 它的范围可以从轻度猛痒到严重不适。
- 痛苦可以是暂时的或持续的。 Mittelschmerz在大多数女性身上持续六至八个小时; 然而，偶尔它可能持续长达24至48小时。
偶尔，除了周期性疼痛和抽筋之外，有些女性可能会出现恶心和/或月经斑点。
诊断
你可能不需要看你的医生轻度mittelschmerz疼痛。 注意到自从你上一次开始以来已经过了大约两周时间，你可能会怀疑疼痛是由于排卵引起的。 你可能会留下月经日记，并记下你何时出现这种疼痛。
疼痛的其他可能原因可能是子宫内膜异位症或卵巢囊肿。 表明这比排卵疼痛更严重，你应该去看医生或寻求紧急护理，包括：
治疗
mittelschmerz的典型自我护理包括：
- 休息。
- 每天至少喝八杯水。
- 使用加热垫（ 尝试制作自制的管袜加热垫 ），或采取温水浴来缓解疼痛。
- 使用非处方药如醋氨酚或萘普生钠。
- 一天检查几次，确保你没有感染。
- 如果疼痛很严重，打电话给你的医生，这些自助技巧不会缓解你的中期疼痛。
如果您遇到持续时间超过两到三天的中期排卵疼痛，体验大量出血或出现任何不正常的阴道分泌物，请致电您的医疗保健提供者。
如果您通常会经历痛苦的排卵，您可能会与您的医生讨论避孕药是否是一种解决方案。
>来源：
> Mittelschmerz。 梅奥诊所。 http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mittelschmerz/basics/definition/con-20025507。
> Mittelschermz。 MedlinePlus。 http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001503.htm。