食物来缓解结肠癌相关的恶心
如果您正在经历与您的癌症治疗相关的恶心，可能真的很难吃...或想吃东西。 但食物可以帮助保持身体健康。 选择正确的食物并以正确的方式食用它们可以减轻恶心，使餐食和小吃再次更具吸引力。 这里有一些关于如何平息恶心症状的提示。
坚持你的药物
处理恶心时要记住的最重要的事情是药物是你最重要的防御手段。
营养不应该取代抗恶心（ 止吐药）药物。 相反，它应该与适当的医疗管理一起使用。
如果你的医生或护士给你一个安排你的药物的时间表，坚持下去。 即使你不觉得恶心，按照处方服药，以防止恶心和呕吐的发生。 预防恶心和呕吐比治疗一旦发生时要容易得多。
如果您的药物不起作用，请向您的医疗团队寻求帮助。 让你的医生知道你是如何做的，并与他或她一起工作，直到你得到你需要的症状缓解。 如果您的第一批药物无效，请不要气馁。 这个问题的不同工作药物清单很长，可能是找到正确组合的问题。
提示，以防止和缓解恶心
- 如果可能的话，在准备食物时避开厨房，以避免强烈的食物气味。
- 使用带盖的旅行杯，以避免不必要的气味，恶化恶心。
- 保持零食方便，因为饥饿可能只持续几分钟。 多吃一点你觉得它。
- 尝试在你的胃里随时保留一点食物。 完全空腹可能恶化恶心。
- 保持直立，不论是在椅子上还是用枕头撑起，进食至少30-60分钟。 饭后平躺，吃零食会恶化恶心和胃灼热 。
- 在生菜和零食之间品尝生姜茶或姜汁。 如果这听起来很有吸引力，那就试试用姜糖吧。
- 喝水。 保持水分可以帮助大量恶心。 如果你不能自己做，你的医生可能会建议在诊所输液。
食物很容易在你的胃里
- 尝试低气味，快速烹饪的食物，如燕麦片; 小麦奶油; 冷麦片; 罐头桃子，梨子或水果鸡尾酒; 奶昔和冰沙; 炒鸡蛋; 法式吐司; 和煎饼。
- 试验食物温度。 尝试温暖的食物，如燕麦片，小麦奶油或汤; 和冷食品，如冷冻水果，冰棍，冷冻水果棒或奶昔和冰沙。 你会很快找出你身体最喜欢什么样的温度，什么时候喜欢什么。
- 尝试不寻常的味道。 你通常喜欢的东西现在可能并不吸引人，而你通常不喜欢的东西在治疗过程中实际上可能效果不错。 例如，尝试通过在混合物中加入冷冻蔓越莓来制作酸味，酸味或轻微甜味的奶昔或冰沙。
- 通过在巧克力或香草风味中加入1至2茶匙精细研磨的无咖啡因咖啡，将液体营养产品（例如，确保）的过甜的口味切开。
如果您的恶心和/或呕吐恶化或难以控制，可以进行脑部扫描以排除脑部受累。
>来源：
>肿瘤营养饮食实践组。 The Clinical Guide to Oncology Nutrition ，Second Edition，2006.（Elliott L，Molseed LL，McCallum PD，Grant B，Eds。）。 美国饮食协会：芝加哥，伊利诺伊州。