腹泻是癌症治疗的许多潜在副作用之一。 对腹部区域（身体中段）的放射治疗可能导致腹泻，某些化疗药物也可能导致腹泻。 如果您因腹泻而挣扎，您可以采取几项措施来解决问题并帮助身体痊愈。
使用您的医生已开具的药物
控制癌症治疗期间腹泻最重要的是按照处方服药。
与许多治疗副作用一样，预防比治疗更有效。 一旦腹泻非常严重，控制起来可能会更具挑战性。
严重腹泻导致脱水和重要电解质（矿物质）丧失，包括钠和钾。 这可能是危及生命的情况，所以不要忽视腹泻。 如果你的医疗团队规定药物以防止腹泻，不要等到你有腹泻才能服用。 对于某些癌症治疗，在问题发生之前服用止泻药物是该计划的一部分。
帮助您管理腹泻的食物
除了医疗管理，以下提示和技巧可能会帮助您控制腹泻。 与任何营养建议一样，这些营养技巧可能并不适合每个人，例如肠道阻塞的人。 如果您对这些提示是否适合您有疑问，请咨询您的医疗团队。
- 吃更多的高溶性纤维食物，包括素食燕麦片，白米饭，成熟香蕉，苹果酱，白吐司，没有皮的罐头水果，如桃子和梨，白面条面，米糊和普通的不加糖的全麦饼干。
- 每天喝8杯无咖啡因的液体，以防止脱水。 尝试用水; 椰子水; 无花果，洋甘菊和姜茶; 干姜; 米奶; 和稀释的果汁和果汁，如桃，梨，芒果或木瓜花蜜（避免葡萄和西梅汁）。
- 啜饮普通肉汤或肉汤 ，苏打水和水。
- 尝试丁香茶 ，它可以帮助取代液体，并可能减轻腹泻的严重程度。
- 两餐之间喝大部分液体。
- 在普通咸味食品如脆饼干和椒盐脆饼上点心，以取代失去的钠。
- 每天吃一点酸奶 。 酸奶含有健康的细菌（ 益生菌 ），帮助你的身体更好地消化食物。
如何吃与你吃什么一样重要
- 每天吃5到6个小零食或小餐，而不是2到3个大餐。
- 一次只吃几口食物。 太多的食物会使你的身体超负荷，恶化腹泻。
- 在一天中慢慢饮用液体，但持续不断。 例如，每15分钟喝一小口液体。
- 在室温下喝液体。 避免非常热和非常冷的饮料。
- 对于每一次腹泻，喝一杯额外的液体。 记得慢慢啜饮，以避免超负荷消化道。
要避免腹泻
- 高不溶性纤维食品，包括带皮或果皮的新鲜水果（水果肉可以），生蔬菜 （煮熟的蔬菜都可以），全麦面包和谷物，豆类，豌豆和爆米花。 不溶性纤维会使腹泻恶化。
- 高脂肪和油腻的食物 ，包括比萨饼，油炸肉，培根，炸薯条，蛋黄酱，奶酪，丰富的甜点，蛋糕，蛋糕，甜甜圈，饼干，糕点，薯片，肉汁和黄油。
- 牛奶 ，因为一些治疗会导致暂时的乳糖不耐症。 乳糖不耐症导致腹泻。 通常情况下，在癌症治疗过程中形成的乳糖不耐症会在您完成治疗后得到改善（大米，大豆和其他种类的牛奶通常都可以）。
- 含咖啡因的饮料 ，如咖啡，苏打水，或大量的黑色或绿茶。 咖啡因会加重腹泻。
- 强烈的香料和草药 ，特别是辣味辣椒，辣酱，莎莎酱和塔巴斯科酱等“辣味”调味料。
- 非常热和非常冷的食物 。 极端温度可能会恶化腹泻。
- 无糖食品，口香糖和糖果 ，含糖醇如山梨糖醇。 糖醇会加重腹泻。
- 烟草 （香烟，烟斗或嚼烟）和酒精 。 这些物品会使腹泻恶化。
我应该何时打电话给我的医生腹泻？
打电话给你的医生，如果你遇到任何这些症状：
- 你每天经历5次以上腹泻或稀便，并且在2天后没有改善。
- 排便后，你会看到你的大便或洗手间有血迹。
- 因腹泻导致体重减轻4磅以上。
- 你的腹泻伴随着发烧。
- 你的腹部（“胃”或中段）变得浮肿，肿胀或疼痛。
- 您已经使用止泻药物（根据您的医生的指示），并且在36小时内您的腹泻没有改善。
- 你的腹泻伴随着持续性痉挛，恶心或呕吐。
来源
美国饮食协会，肿瘤营养饮食实践小组。 “肿瘤学营养临床指南” ，第2版，2008年。 Elliott L，Molseed LL，McCallum PD，Grant B.
美国农业部标准参考国家营养数据库。 2009年8月17日访问。http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/