一些聪明的食物选择为您的结肠切除术饮食
如果你曾经做过结肠切除手术 ，你有可能会被告知你需要遵循结肠切除术。 随着你的结肠从手术中愈合，有更容易和更难消化的食物。 什么是可能帮助您的症状的一些食物，并且相反地，您应该避免什么样的食物？ 让我们来帮助你在结肠切除术之后通过吃东西来导航。
手术后的第一天
对于结肠切除术后的第2至3天，您可能只接受静脉输液给您的结肠治愈时间。 在那之后，你会转变成清澈的液体饮食。 正如其名称所暗示的，这意味着您只能看到液体，如肉汤，没有果肉的果汁（例如苹果汁），苏打水和明胶。 一旦你准备好再次开始吃固体食物，你吃的第一批食物将是易于消化的食物，如吐司和燕麦片。
食物选择缓解症状
您在结肠切除术后可能会遇到的一些常见症状包括腹泻 ，脱水和气体。 这些症状可能会发生，因为你的结肠尚未恢复正常功能。 结肠所做的一件事是吸收液体 - 如果没有正确的做，可能导致脱水和腹泻。
容易消化并能帮助减少腹泻的食物包括：
- 苹果酱
- 香蕉，梨，桃子和甜瓜
- 煮白米饭
- 熟的甜菜，菠菜
- 白面包或吐司
- 米的奶油或小麦奶油
- 低糖谷物（避免高纤维谷类食物，如小麦脑）
- 意大利面
- 花生酱
- 土豆
- 椒盐脆饼
- 酸奶
- 珍珠粉和天使食物蛋糕
其他容易获得的软，低残留食物包括鸡蛋，熟鱼或嫩肉，温和奶酪，软熟水果或蔬菜，布丁，果子露和冰淇淋。
食物选择避免食物中毒
由于你还在康复，最好避免可能带有感染风险的食物，如非巴氏杀菌软奶酪（只选用巴氏杀菌奶酪），未煮熟的肉或未煮熟的鱼（暂时避免寿司），并确保彻底清洗任何水果或蔬菜。 你不仅可能更容易感染，而且在结肠切除术后不久，食物中毒可能是一种非常不愉快的经历。
可能难以消化的食物
手术后你可以恢复正常饮食，但是你可能会发现你过去常吃的食物很难消化。 现在最好避免这些食物。 随着时间的推移，你的身体会调整，你应该能够吃你想要的东西。 重要的是要了解，手术后没有两个人的反应完全相同。
有用的提示是逐渐将食物添加到饮食中，以便评估身体如何处理每种食物。 吃少量的食物（即使长期食用更多种类的食物会更健康）可以更容易地识别出哪些食物是不负责任的。
吃更小，更频繁的膳食（每3小时）也是有帮助的，而不是用大量的食物压倒你的消化系统。
有时需要限制的食物，直到你的身体适应结肠切除术包括：
- 生蔬菜（如果你喜欢你的蔬菜，蒸汽或烹饪，直到你完全愈合，但避免吃大量的“高瓦斯”蔬菜（即使它们长期健康），如西兰花，芽甘蓝，菜花，萝卜和芦笋
- 其他蔬菜，如芹菜，玉米，中国蔬菜，蘑菇，洋葱和凉拌卷心菜
- 果皮和果皮（除了生菠萝和椰子之类的粗果类以外，果肉还可以）
- 干果，如葡萄干和日期
- 乳制品（即使是通常耐受乳制品的人在结肠手术后可能会出现与乳糖不耐症相似的症状，尽管可能是酪乳，酸奶或少量冰淇淋）
- 非常高的纤维食物，如麦麸麦片和面包
- 豆类，豌豆和扁豆
- 坚果和种子（特别是如果你有憩室病）
- 爆米花
- 糙米和野生稻
- 蛋糕，馅饼，饼干和其他糖果
- 高脂肪和油炸食物，如炸鸡，香肠和其他脂肪肉类
- 啤酒和红酒
- 热汤或饮料
- 咖啡因太多
- 巧克力
- 非常辛辣的食物
- 甘草
- 西梅汁
你的身体需要时间来调整高纤维食物。 尝试一次添加一种高纤维食物，以免压倒你的系统（可能导致便秘）。 保持耐心，在慢慢推进饮食的同时倾听你的身体。 如果您感觉胃部不适或饱胀，请停止进食或减速。
保持充足的水分
确保你还要喝大量的液体（每天8到10杯水），以帮助你的身体消化食物并消除浪费。 有些人认为每天在冰箱里放满一壶水是有帮助的，以确保它们获得足够的液体。 你的液体不一定都是水; 苹果汁和蔓越莓汁也是您的要求。
彻底咀嚼食物的重要性
结肠切除术后咀嚼食物很重要，我们大多数人都没有足够的咀嚼食物。 尝试咀嚼食物，直至其吞咽前具有液体质地。 这对于肉类或更大的食物尤其重要，如果在吞咽前没有分解，可能会造成堵塞。
一句话来自
如果您担心在结肠切除手术后吃东西（或让所爱的人接受手术），请与您的医生和营养师说话，以便您可以过渡并且自信地过渡。 不要害怕提出有关您可以或不可以吃的具体问题。 在你离开医院之前，确保你的所有问题都得到了答案，可以在你回家时确保你的舒适度。
>来源：
>匹兹堡大学健康科学学院。 造口营养指南。 http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
>美国国家医学图书馆。 Medline Plus。 全结肠切除术或直肠结肠切除术。 https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm