随着女性接近更年期（称为perimenopause） ，他们可能面临更大的抑郁症风险，特别是如果他们以前有过这种经历的话。 事实上，一项为期8年的研究发现，有抑郁症史的女性在围绝经期期间患高度抑郁症的风险是其四倍。
此外，当他们进入绝经期时，他们患抑郁症的风险增加了一倍，可以诊断为严重抑郁症。
另一项研究，涉及没有抑郁史的女性，发现这些女性在更年期过渡期间也更易患抑郁症。 在这项研究中，发现绝经期妇女发生严重抑郁症状的风险是绝经前妇女的两倍。 其他类似的研究也取得了支持这两项研究结果的结果。
为什么女性在更年期抑郁风险更高？
出现绝经和围绝经期期间的抑郁症可能有几种原因。 首先，更年期发生在中年，这是女性年龄增长并处理许多与衰老有关的问题，例如疾病和年轻功能丧失。
其次，更年期本身带有许多令人不快的症状，如潮热和失眠，这会让女性感到疲倦和烦躁，导致挫折和抑郁。
最后，更年期会导致荷尔蒙雌激素水平下降，这可能是导致更年期情绪低落的一个重要因素。
抑郁症的症状
如果一个女性在绝经前从未抑郁过，她可能会忽略它的症状，或者相信他们只是变老的影响。
所有女性，即使是没有心境障碍史的女性，都应该注意以下症状：更年期方法：
- 悲伤和抑郁
- 对曾经享受过的事物感兴趣的丧失
- 烦躁或不安
- 睡眠困难
- 食欲或体重的变化
- 思考问题，记住或做出决定
- 疲劳
- 感到内疚
- 感觉毫无价值
- 感觉无望
- 感到无助
- 有自杀的想法
何时应该寻求帮助
如果你的症状足够糟糕，以至于它们妨碍你过正常的生活，而且他们似乎没有好转，那么这是寻求帮助的一个很好的理由。 另外，如果你有死亡或自杀的想法，这是一个非常明显的迹象，你需要与某人谈论你的感受。 开始的一个好地方是与您的OB / GYN医生或经常治疗这些类型问题的家庭医生交谈。
绝经期如何治疗抑郁症
目前， 激素替代疗法 （HRT）和抗抑郁药的组合似乎是与更年期和更年期相关的抑郁症的最有效方法，尤其是如果抑郁症更严重。 尽管雌激素在更年期抑郁症中发挥的作用有些不确定，但补充剂似乎有助于更年期的情绪症状以及其他症状，如潮热和睡眠困难。
医生可能规定的一种激素疗法是含有雌激素和孕激素的低剂量口服避孕药。 这些药丸有助于保持激素水平稳定，并可以控制围绝经期妇女的情绪。
其他医生可以选择使用结合马雌激素（来自怀孕的马的尿液），孕激素（合成孕酮）或生物相似的雌激素和孕酮（与人体雌激素和黄体酮化学相同）的各种组合。
与您的医生讨论与各种形式的HRT相关的风险和益处，因为它们与某些癌症和心血管问题的风险增加有关。
资料来源：
Boyle，Salynn。 “即将到来的更年期？抑郁症是一种风险。” WebMD健康新闻。 WebMD，LLC。 发表日期：2006年4月3日。审阅：Louise Chang博士。
“抑郁症和更年期。” 北美更年期社会。 北美更年期社会。
“围绝经期抑郁症：不仅仅是激素。” 哈佛健康刊物 。 哈佛医学院。 最后更新：2008年8月1日。
Graziottin，Allesandra和Audrey Serafini。 “抑郁症和更年期：为什么抗抑郁药不够用。” 后生殖健康。 15.2（2009年6月）：76-81。
“更年期会导致你的情绪波动，抑郁或焦虑？” Healthessentials。 克利夫兰诊所。 发布日期：2015年6月3日。
米勒，玉兰。 “围绝经期抑郁症的原因是什么？” Healthline 。 Healthline Networks，Inc.发布日期：2013年3月13日。
“更年期和心理健康。” Womenshealth.gov。 美国卫生和人类服务部。 最后更新日期：2010年9月29日。
Parry，Barbara L.“更年期和抑郁症的特别问题”。 精神病学时代 。 UBM Medica，LLC。 发布时间：2013年9月11日。
“抑郁症的症状”。 WebMD 。 WebMD，LLC。 2014年8月21日由Joseph Goldberg，MD发表。