哮喘是一种慢性疾病，意味着它从未完全治愈。 因此，重要的是要尝试了解潜在的长期后果。 虽然哮喘无法治愈，但可以进行治疗。 有些步骤可以控制哮喘症状并限制其长期效果。
首先，将哮喘定义为由三个主要症状组成的状况是很重要的：
- 肺部产生粘液增加
- 收紧小气道周围的肌肉
- 小气道肿胀
这些组件中的每一个都会以不同的方式影响您的健康。
为什么哮喘患者会咳出更多的粘液？
肺中的细胞释放导致气道中更高水平的粘液的化学物质（称为细胞因子的介质）。 粘液可能会滞留在气道中，导致您在哮喘发作或出现哮喘症状时感觉到的喘息和咳嗽。 这些包括呼吸 急促 ， 咳嗽， 胸闷或喘鸣 。
从长远来看，这种粘液会增加感染肺炎等感染的可能性。 除了肺部自身的疤痕外，反复感染可能导致并发症，包括抗生素耐药性。 这种疤痕不可逆转，并可能导致永久性肺损伤。
为了防止粘液积聚，尝试预防哮喘发作是很重要的。
这可以通过使用控制药物和避免诸如尘螨，花粉和烟草烟雾之类的触发来最好地完成。
这些药物通过控制炎症和减少粘液产生来帮助预防哮喘发作。 一些例子包括Advair ， Symbicort和Flovent等吸入器。
没有增加的粘液，你可以减少肺炎或支气管炎的机会。 与您的变应性或初级保健医生讨论您的哮喘，并讨论控制药物的潜在用途，以防止长期损害。
如果您每周有超过2天的症状，请每周使用您的救援吸入器超过两次，或每晚三次起床，您的哮喘控制不佳。 很可能您需要控制药物或增加当前药物剂量。
为什么哮喘会导致胸闷和喘鸣？
这种气道周围肌肉收紧在医学上称为支气管痉挛 。 当这个过程是慢性的时候，它会导致运动耐量下降。 随着时间的推移，这会导致更高的肥胖，糖尿病，高血压和其他与久坐的生活方式相关的疾病。
如果你患有运动诱发的哮喘，这个过程很容易控制。 如果您有这种类型的哮喘，在运动前或运动过程中，如果需要，可在运动前10到15分钟使用沙丁胺醇吸入器 。 这通常会照顾你的症状，但并不一定意味着你会成为更快的跑步者。
其他药物如Singulair或吸入类固醇可以帮助你，如果沙丁胺醇不能充分控制你的症状 。
你的哮喘不应该妨碍健康的运动，你应该与你的变态反应专家讨论任何与运动有关的哮喘问题。 你的目标是减少哮喘对你生活的影响，而不是让它阻止你参加你想要的活动。
什么是关于不受控制的哮喘最大的关注？
虽然增加粘液和肌肉收紧是麻烦的，但气道慢性肿胀是哮喘最危险的长期效应。
称为气道重塑的过程可能会发生多年，最终导致肺部疤痕。 这个过程来自随着时间的推移可能发生的慢性和不受控制的炎症。 如果你不能很好地控制你的哮喘，多年后的最终结果可能与COPD相似。
在这些情况下，与肺部感染一样， 肺的正常组织被瘢痕组织取代。 疤痕组织不像正常肺部那样工作，在某些情况下留下严重肺损伤的患者。 多年来，这些患者中的一些患者因此遭受重大残疾。
与增加粘液产生一样，在气道重塑的情况下，实现良好的哮喘控制是预防长期并发症的最佳方式。 这意味着除了哮喘控制药物之外，还可以在必要时使用急救药物。 正确使用哮喘药物应该让你能够过上积极健康的生活方式，并且很少有哮喘相关症状。
一句话来自
首先，最好去看医生并制定哮喘行动计划。 这是你控制好哮喘的路线图。 它会告诉你每天需要做什么，以及当你出现症状时你需要做什么。 此外，该计划还会告诉您何时以及以何种剂量服用您的药物。 该计划可能会随着时间的推移而改变，因此请尝试与医生定期进行检查。
确定您的哮喘触发因素并监测您的症状也是一个好主意。 这两个都可以让你看看你的行动计划，看看需要采取的步骤。
>来源：
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