右下腰痛的原因及救治技巧

处理任何类型的背痛都很困难,因为它往往比现在更糟糕。

这是好消息和坏消息。 好消息是,正如上文所提到的那样,当你处于这种状态时,背部疼痛的原因可能不如你想象的那么严重。

而现在的坏消息是:因为疼痛可能如此熊,所以一些医疗提供者在诊断和治疗时可能有点过分

在这种情况下,随着您的病史和做体检,您的医生可能会订购一整套诊断成像测试。

近年来,专家们建议不要在最初拍摄电影,除非你曾经参与过一次事故,跌倒,对你的脊柱有过其他创伤,或者你有神经症状。 神经系统症状包括像针和针,疼痛,无力,麻木和/或电子感觉,沿着一条腿走路。 (你可能更熟悉这些症状,它们的非医疗名称, 坐骨神经痛)

过度热忱的医生也可能将麻醉止痛药(阿片类药物)开为一线治疗 - 即使在物理治疗和家庭锻炼之前。 但这可能是不必要的; 阿片类药物是一些非常强效的药物,它们有上瘾的危险。

你背部疼痛真的很糟糕,你需要周围最强效的药物吗?

对于很多人来说,与物理治疗师合作进行家庭锻炼计划是一种很好的辅助手段和/或强效药物的替代方案。 事实上,它通常在没有麻醉剂的帮助下将脊柱病人恢复到原来的状态。

最后,因为背痛可能会让人无法忍受,所以一些医生可能会过早地把你引向手术。

再次,给予物理疗法的一个机会工作的机会(这意味着每天做你的锻炼)可以帮助你避免“刀”。

所有这些都说背痛 - 即使你几乎无法容忍 - 通常他们称之为“ 非特异性 ”,这意味着测试和检查不能或不能揭示原因。 非特异性背痛的原因可以从软组织损伤或肌肉失衡到其他区域引起的疼痛,包括附近(和远处)肌肉的触发点。

右侧背部疼痛

如果你注意到你的痛苦局限于一方或另一方,事情可能会变得更加令人担忧。 即使不是,原因可能是严重的; 这就是为什么看到你的医生,如果它让你在晚上,它会持续一周以上,或者如果你以前有过疼痛,建议你已经受伤和/或患过癌症。 请注意,这些只是您的背部需要医疗护理迹象中的一小部分; 还有一些其他的。

在本文中,我们将专门讨论右侧背部疼痛 - 可能导致它的原因,以及何时应该与医生讨论此问题,以及获得缓解的一些提示。

也就是说,如果您的右侧背部疼痛是由于上述常见的非特异性疾病以外的其他疾病引起的,那么您最好采取的行动可能是与您的医生和/或物理治疗师合作。

严重的潜在健康问题会导致右侧背部疼痛,尽管这种情况非常罕见。 在这种情况下,即使你感觉到它在背后,实际需要治疗的问题可能会位于你身体的其他地方。 出于这个原因,与医生合作非常重要,可能还需要专家。 去看按摩师,服用止痛药,等待疼痛消失和/或尝试锻炼可能无法完全解决问题(也无法解决您的问题)。

这里列出了右侧背部疼痛常见的系统性和/或严重的根本原因。

囊肿和肿瘤

右侧背部疼痛的两个潜在非常严重的原因是囊肿和肿瘤。

虽然他们在医学上彼此不同,但他们共同的一点是他们可以压迫你的脊柱。

囊肿与脊柱退行性改变有关。 他们可以压迫脊神经根,这可能会导致神经根病症状。 建议在疼痛,虚弱,麻木,刺痛,电感和/或一针一脚地插针和针头时使用神经根病。

脊柱囊肿的其他症状可能包括神经源性跛行,这是腿部痉挛和不适,特别是当你走路以外的其他任何事情,而不是短距离。 神经源性跛行与姿势有关,往往伴随着椎管狭窄。

马尾神经的症状虽然罕见,但也可能是由压迫脊柱的囊肿引起的。 Cauda equina可能导致肠或膀胱功能障碍,腿部进行性无力以及其他症状。 一般来说,对于马尾神经病例,建议立即手术。

就上述任何和所有症状寻求医疗帮助是很重要的。

另一方面,肿瘤可能压在你的脊髓 (这与脊神经根不同)。它是否会发生,以及你会经历的症状类型取决于肿块的位置。

症状包括可能散发到其他部位的背痛,行走困难,感觉丧失,对疼痛的敏感性降低,肠道或膀胱功能受损,肌肉无力等等。

脊柱肿瘤可能是非癌性或癌性的。 无论如何,如果你有上述症状,或者你发现你有脊柱肿瘤,尽快与你的医生交谈是你的最佳行动方案。

肾结石

一种常见类型的非脊柱背痛是由肾结石引起的。 由于该器官位于上腹部区域(但位于后部),因此它们会导致背部左侧或右侧疼痛。肾脏位于该区域的脊髓肌肉旁边。

如果你想知道肾结石是什么,那么它们就是肾脏中形成的矿化材料(通常含有钙)。 小石头通常会通过你的尿液。 这可能是非常痛苦的,但是一些小的肾结石是完全没有症状的。

如果你的肾结石给你带来痛苦,它可能会感觉清晰,并且局限于上述区域。

显然,肾结石的右侧背部疼痛不会被当作传统背痛,因为它们不涉及脊椎。 最好看看你的医生,并在需要的时候转诊给专家。

肾结石也可能引起腹部不适和其他症状。

胆结石和背痛

胆结石与肾结石相似(上面讨论过)。主要区别在于结石是由硬化消化液制成的,这些消化液形成于胆囊而不是肾脏。 胆囊在肝脏下生存,并且两个器官仅位于身体的右侧。

类似于肾结石,胆结石是在器官中形成的硬结晶片,并可能引起问题。 当胆结石症状使自己知道时,它们可能包括右肩胛骨下的疼痛等。

胆结石很可能与高脂肪饮食有关,所以避免这种右后背(和腹部)疼痛的一种方法可能是改变你的饮食方式。

和肾结石一样,最好与医生一起解决胆结石问题。

右侧背部疼痛的矫形和神经学原因

现在对于肌肉,骨骼和关节相关的原因,为什么你的右侧可能会受伤。 列表如下:

疝盘

当位于两个相邻脊骨之间的减震垫的坚硬的外部覆盖物破裂或破裂到内部的柔软的液体状物质开始出现时,会发生椎间盘突出。 本身并不是那么糟糕,但是当逃逸的物质接触到附近的脊神经根时通常会出现问题。

正如你可以想象的那样,脊神经根是非常敏感的; 任何与它接触的东西都可能会刺激它并导致神经根病症状。 从上面记得,神经根病症状包括疼痛,虚弱,麻木,电气感觉和类似的情况。

这些症状本质上是片面的; 椎间盘突出通常是“后外侧”,这意味着退出软物质的退出方向是背面和侧面的组合。 (后面是指后面;侧面意味着一面。)

虽然很多人对他们的椎间盘突出症进行了手术( 椎间盘切除术),但建议先进行为期6周的物理治疗。 这可能会缓解症状并帮助您避免手术。 但如果疼痛,虚弱,麻木和/或电气感觉持续存在,手术可能会为您提供一个很好的选择。

骶髂关节功能障碍

与脊椎椎间盘类似,骶髂关节有两个区域 - 右侧和左侧 - 可导致问题和疼痛。 然而,与椎间盘突出不同的是,双方有时是相关的; 换句话说,如果你有过度的移动或锁定在一边,你可能会在那里感受到,但你也可能感受到另一边的东西。

另一种类型的骶髂疼痛是由炎症引起的,并且是一种称为强直性脊柱炎的关节炎病症。 强直性脊柱炎是一种进行性衰弱的疾病,随着时间的推移可能导致整个脊柱融合。 不过, 炎症始于骶髂关节 。 症状包括僵硬,疼痛和不动。 如果你遇到这些问题,尽可能尽早做出诊断,以便让你在长期的治疗过程中更容易控制这种疾病。

脊柱侧弯

脊柱侧凸是脊柱畸形,一侧或另一侧脊柱弯曲的一个或多个区域。 它比这更复杂,但是当你从后面看身体时,这就是你会看到的。

曲线(由旋转的椎骨产生)导致任一侧的肌肉不平衡。 在凹侧,肌肉可能会变得非常紧张和疼痛,而在曲线的凸侧,它们可能会变得过度疲劳和虚弱。 如果你是一个成年人,而且你的脊柱侧弯没有坚实的锻炼计划,随着时间的推移,这可能会变得更糟,导致你的身体一侧或两侧出现疼痛。

肌肉不平衡和触发点

可以这么说,为了帮助你坐下,站立,走路,跑步或其他活动,身体的肌肉,骨骼和关节都有一种“从彼得抢劫保罗”的不可思议的方式。

这都是为了保持你的平衡和移动。 但无论出于何种原因(并且有许多潜在因素),所建立的平衡往往不是最理想的,导致一些肌肉变得非常紧张,而另一些变得过度紧张和紧张。 在这种情况下,您可能会在身体的一侧或另一侧发生疼痛的痉挛触发点

通常受到影响的肌肉包括您的方肌lumborum,它是您侧腹肌肉和位于您臀部侧面的臀中肌,并且在防止您过度左右移动时发挥关键作用。 两者都会导致背部右侧(或左侧)疼痛,这取决于不平衡的性质。

一句话来自

总之,背部右侧通常疼痛并不严重。 也就是说,精明的支付费用,以及与你的医生检查徘徊,打扰你或困扰你的症状。