如果你有IBD，压力可能会恶化你的症状
压力在炎症性肠病（IBD）的发展中起什么作用？ 这些疾病可能是部分心身症（“在你的头上”）吗？ 压力是否会导致IBD？
如果你有IBD，你可能会有人告诉你，你应该“放松”，或者你应该学会如何管理你的压力。 也许有人甚至告诉你，你的压力是IBD的直接原因。
这是因为在过去，人们普遍认为IBD存在心理因素。 但是，我们现在知道情况并非如此。 压力管理对任何有压力的人（这几乎是每个人）都起着重要作用，对于IBD患者来说，压力管理至关重要。 然而，重要的是要注意，压力不是IBD的直接原因。
更早的研究
早期的研究表明，压力和心理问题在IBD的发展中发挥作用尚未得到证实。 这些研究近期未被复制。 虽然医学界现在认识到压力不会导致IBD，但这些早期研究仍然存在于广大公众甚至一些医疗保健提供者的头脑中。 结果，许多人仍然相信错误的IBD /压力连接。
事实上，IBD有一个物理成分，对肠道粘膜层（溃疡性结肠炎）或整个肠壁（克罗恩氏病）有显着的损害。
接受这种广泛的损害 - 形成溃疡和肉芽肿 - 可能是心理压力造成的，这是不现实的。
压力的作用
鉴于压力或心理问题不会导致IBD的区别，重要的是要认识到压力在IBD中的作用。 患有任何慢性疾病（如IBD， 糖尿病 ， 关节炎或纤维肌痛 ）会带来巨大的压力和压力。
没有人快乐，当他们感觉不好时，对于慢性疾病，人们可能不会感觉良好。 症状在几天或一周内不会减轻，就像流感等急性疾病一样。 症状会逐渐消失，导致患者生活中的其他部分衰退，并导致相当大的身体和精神压力。
这种压力可能以各种方式表现出来，如易怒，抑郁或惊恐发作。 IBD本身导致压力，反过来，压力导致心理问题。 心理问题加剧了IBD，造成了恶性循环。 压力并没有导致IBD。 然而，它会使IBD或任何疾病恶化。
哪些首先：IBD或压力？
很容易看出为什么早期研究人员假设IBD是心身疾病的：他们看到许多IBD患者表现出严重压力或其他情绪或心理问题。 但这些症状可能源于患者由于IBD而持续不断的疼痛，腹泻，出血和社会耻辱。
总之，压力或情绪或心理问题不会导致IBD。 但是，这些问题会使IBD恶化。
资料来源：
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