多囊卵巢综合征（ PCOS ）是育龄妇女中最常见的内分泌紊乱，但被医疗保健提供者高度忽视。 部分原因为什么PCOS没有得到应有的关注，因为这种情况还没有得到很好的理解。
这里有5个关于PCOS的最大神话。
1. PCOS女性卵巢囊肿
虽然名称聚“囊性”卵巢综合征是指卵巢囊肿，这远远不够准确。
相反，卵巢周围有小的未成熟的卵泡，在超声波上看起来像一串珍珠。 这些卵泡是性激素不平衡的结果（而不是原因），它们抑制卵泡成熟并释放受精。 卵泡类似于囊肿，但两者完全不同。此外，并非所有PCOS女性的卵巢都有卵泡，这是另一种关于卵巢的神话。
许多人都认为PCOS的名称会产生误导，并且会导致更多女性被诊断的挑战。 PCOS的一个新名称已经被提出来，它不太专注于囊肿或卵巢，而是PCOS女性可能会经历的代谢方面。
2.你不能生孩子
多囊卵巢综合征是导致排卵不孕的主要原因，但这并不意味着患有此病的妇女根本无法生育。 事实是，大多数PCOS女性可以自行或在生育治疗的帮助下怀孕。
饮食和生活方式的改变是PCOS的主要治疗方法，随着健康的饮食和定期的体力活动或体重减轻可以改善排卵。 PCOS妇女的生育治疗方法有了新的进展，如使用来曲唑替代Clomid诱导排卵。
3.不可能减肥
PCOS女性减肥很难，但这并不意味着这是不可能的。 如果您正在锻炼并遵循健康的饮食习惯，并且正在努力减肥，那么您很有可能患有胰岛素抵抗。 尝试混合你的训练，包括更多的阻力训练，以惊喜肌肉。 通过食用各种食物来改变饮食习惯，重点关注蛋白质，并且在膳食中只有少量的谷物，水果或淀粉类蔬菜也有帮助。 考虑与专门从事PCOS的注册营养师合作，帮助您改变饮食习惯。 最后，肌醇或使用胰岛素降低药物如二甲双胍或Victoza可能有助于伴随健康生活方式的体重减轻。
4.你必须服用二甲双胍
虽然没有指出治疗多囊卵巢综合征，但广泛开展了针对妇女抗多囊卵巢综合征的广泛使用。 二甲双胍有助于降低葡萄糖和胰岛素水平，对于一些女性来说，可以改善月经规律。 然而，对于许多女性来说， 二甲双胍可引起令人不快的GI副作用，如恶心和腹泻。
由于治疗多囊卵巢综合征的新进展，PCOS妇女比二甲双胍有更多选择。
较新的胰岛素敏化药物可以帮助管理胰岛素。 营养补充剂如肌醇和n-乙酰半胱氨酸（NAC）也已被证明可有效改善PCOS中的胰岛素。
5.避孕药是规范期限的唯一途径
传统上，PCOS妇女经历月经周期不规则或缺失，被指示服用口服避孕药 。 这些避孕药可以调节时间，但只是治疗PCOS的创可贴。 决定不再让他们开始家庭或其他原因的女性发现他们的时期仍然不规律。
长期使用避孕药与健康风险有关，例如血液凝块风险增加，胆固醇升高和炎症水平可能增加胰岛素，并可能影响维生素B12的吸收。
PCOS妇女有可能在不使用口服避孕药的情况下恢复正常的月经周期。 减肥，健康饮食，运动和肌醇已被证明是有效的方法。
>来源
>饮食，锻炼促进PCOS排卵。 临床内分泌学新闻。 > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php?id=12128&tx_ttnews%5Btt_news%5D=309689&cHash=b494fa021e242dba2f4cb6bd3431a336
> Legro R.二甲双胍，口服避孕药和生活方式改变对肥胖青少年女性多囊卵巢综合征的影响：我们是否需要新药？ J Clin Endocrinol Metab。 2008年11月; 93（11）：4218-4220。
> Bozdag G1，Yildiz BO。 复合口服避孕药治疗多囊卵巢综合征 - 适应症和注意事项。 前面的Horm Res。 2013; 40：115-27。