停止吸烟艾滋病

使用停止吸烟帮助成为一个成功的非吸烟者

停止吸烟可以帮助你成为一个成功的非吸烟者,特别是如果你试图戒烟一次又一次失败。 如果放弃“冷火鸡”对你的口味来说过于极端,请看看今天市场上一些最受欢迎的戒烟助手:

1 -

Varenicline Tartrate(Chantix)
Chantix的。 照片©Flickr用户Khalanine

作为Chantix销售的Varenicline酒石酸盐是食品和药物管理局(FDA)批准的药物,已帮助成千上万的人戒烟。 它只能通过处方获得,是同类药物中第二种被列为戒烟专用药物的药物。 Chantix的伟大之处在于,你可以在戒烟日期前一周开始服用。 这使您可以在药物积聚在体内时继续吸烟。 这意味着,到第八天,戒烟应该更容易。 许多人认为这是一个巨大的卖点。 有关Chantix的更多信息,请阅读以下内容:

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2 -

安非他酮(Zyban)
载班。 照片©Flickr用户MU-348538

安非他酮也被称为Zyban和Wellbutrin,是一种最初用于治疗抑郁症的药物。 然而,在线的某处,发现Zyban也有助于减少与尼古丁戒断相关的渴望。 现在,它是一种通常用于对抗渴望的流行的处方药。

3 -

尼古丁替代疗法
尼古丁贴片。 照片©Flickr用户joditbobo

在大多数情况下可以在柜台上使用,尼古丁替代疗法有多种形式,包括鼻腔喷雾剂,锭剂,口香糖和透皮贴剂。

4 -

电子香烟
电子香烟。 照片由Flickr.com,用户Izuaniz Collections提供

尽管陪审团对于电子香烟(电子香烟)的长期健康影响仍然没有认识,但许多人表示,他们是吸烟真实交易的安全替代品,他们甚至可能帮助您完全戒烟。 然而,科学家和FDA认为他们的安全性仍然存在问题。 在决定尝试它们之前,先了解故事的两个方面,然后做出明智的决定。

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替代药物
针刺。 照片©Flickr用户SuperFantastic

替代疗法,如催眠和针灸仍然有点争议,但作为主流医学的辅助疗法正在慢慢打破。 催眠使用建议的力量来触发身体自我修复。 它被用来改变可能影响个人健康的行为,反应和习惯。

在戒烟中,针灸使用轻薄的针头,将针头轻轻放入耳朵的某些部位,并保持约20分钟。 通常用于缓解疼痛,它也被认为也可以帮助人们戒烟。