了解前驱症状与偏头痛先兆的区别
在偏头痛发作前，先兆症状开始几小时到几天（通常是一到两天）。 更具体地说，它们出现在具有先兆的偏头痛的“光环”之前，以及没有先兆的偏头痛的“头痛”之前。 发生前驱症状的偏头痛发作阶段被称为前驱阶段 ，第一阶段，其次是先兆，头痛和后期。
根据神经病学的一项较早的研究，预警症状是独特的，因为它允许一个人约72％的时间预测偏头痛发作。 该预测允许在发生偏头痛的先兆或疼痛之前进行偏头痛准备的窗口。
预警症状的例子
预感症状是可变的，但最常见的症状包括疲劳，情绪变化（抑郁或烦躁）和胃肠道症状（如排便习惯或恶心）。 其他潜在症状包括：
- 肌肉僵硬/疼痛/疼痛，特别是在颈部，背部和面部
- 食物的渴望或食欲不振
- 难以集中
- 混乱
- 感觉很冷
- 对光或声音敏感
- 过度打呵欠
人们经历先兆症状的百分比是多少？
在近900名偏头痛患者的头痛研究中，约三分之一的患者报告有前驱症状。
话虽如此，先兆症状的发生率在其他研究的基础上广泛分布 - 从7％到88％ - 因此很难说。 正如你可以想象的，许多人甚至可能没有意识到他们正在经历先兆症状，因为他们可能非常微妙。
如何区分偏头痛先兆症状？
偏头痛先兆不超过60分钟，而先兆症状持续数小时至数天。
另外，先兆症状的特征是短暂的，局部的神经异常（例如身体一侧的麻木和刺痛或双眼的视力改变），而先兆症状更加普遍并且倾向于是行为上的。
先兆症状在生物学上也不同于先兆。 一种先兆的特征是皮质扩散性抑郁 - 一种抑制神经活动的波浪，它横扫大脑的外层。 预感症状被认为涉及神经递质多巴胺和血清素。
底线
预警症状可以作为偏头痛发作即将发生的警告信号，但也可能难以识别。 如果您碰巧注意到它们，您可以通过补水，放松和避免常见的偏头痛触发（例如，在明亮的灯光下离开房间）来进行准备。
资料来源：
Buzzi，MG，Cologno，D.，Formisano，R.，＆Rossi，P.（2005）。 前驱和偏头痛发作的早期阶段：治疗相关性。 Functional Neurology ，Oct-Dec; 20（4）：179-83。
吉芬，新泽西州，等。 （2003年）。 偏头痛的先兆症状：电子日记研究。 Neurology， Mar 25; 60（6）：935-40。
国际头痛协会头痛分类委员会。 “国际头痛疾病分类：第3版（测试版）”。 Cephalalgia 2013; 33（9）：629-808。
Kelman，L。（2004）。 前驱症状（前驱症状）：893例偏头痛患者的三级医疗研究。 辛; 44（9）：865-72。
Tepper，美国头痛协会：有头痛的灵气。