你应该比你清理6件物品

这里是小虫子们闲逛的地方,你可以做些什么来摆脱它们

无论您多么频繁地或多么地清洁,您仍然可能有无数的家庭病菌潜伏在您的家中。 你不知道,无形的微生物如病毒和细菌可能会让你生病。

例如,引起流感的病毒可以保持活动长达一天; 在某些情况下,特定病毒可能会在更长时间内传播感染。 这些讨厌的细菌往往会在不锈钢和塑料等坚硬表面上比在织物等柔软表面上活跃得更久。

与病毒一样,某些细菌也可以在没有宿主的情况下存活 2013年发表在“ 感染与免疫”杂志上的一项研究表明,细菌感染如化脓链球菌链球菌咽炎和肺炎链球菌 (肺炎)可以在“持续时间内”保持活跃状态​​,从而导致一种可能的感染方式从人到人传播。

所有这些小屁虫都在哪儿闲逛? 在这里,我们看看 你没有意识到家居病菌隐藏的地方。 但在你完全放弃之前,我们会告诉你你可以做些什么来让你的家变得对他们不那么好客。

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你的厨房海绵
filadendron / iStock

是的,你用来清洗碗碟和台面的小海绵含有各种各样的细菌--362种不同的细菌。

根据科学报告 2017年的一项研究,研究人员分析了28种用过的厨房海绵的微生物组成,发现了致病细菌如Acinetobacte r ,Moraxella和Chryseobacterium等病原体。

如何清洁你的海绵

你需要停止使用海绵吗? 不必要。 密歇根州立大学提供以下提示来消毒海绵:避免使用海绵清理肉类产品。 相反,请考虑使用纸巾并立即扔进垃圾桶。

此外,您可以将海绵浸泡在水和漂白剂的混合物中一分钟,然后在最热和最长的环境中使其通过洗碗机进行清洁,然后将其高速微波处理一分钟。 最后,每隔一到两周将用过的海绵换成干净的海绵,以减少您可能在厨房周围擦拭的细菌负荷。

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你的手机
她的手机上的女人。 Getty Images

和大多数人一样,你可能随身携带手机(包括浴室),不要三思而后行。 这创造了一种动态的情况,您的手机可以成为各种细菌如大肠杆菌, MRSA和链球菌的载体。 此外,英国研究人员发现六分之一的手机中含有粪便污染物。 听起来不太愉快,是吗?

如何清洁你的手机

虽然传统的消毒湿巾可能会对手机造成严重伤害,但最好的消毒剂包括在喷雾瓶中混合少量异丙醇(优选70%)与蒸馏水。 将混合物摇匀并将其喷在超细纤维布上。 接下来,擦拭你的手机。

此外,您可以在大多数电子商店购买预制手机纸巾。

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门把手和旋钮
门和锁。 Getty Images

当您考虑清洁时,很容易忽略家中的细小部分,如门把手,旋钮和deadbolts。 在任何特定的日子里,你的双手经常会碰触到这些斑点,这就给你的环境带来了另一个传播病毒和细菌的机会。

如何清洁门把手和旋钮

清洁这些区域是一个简单的修复 - 抓住消毒剂擦拭,并运行在您和您的家人最常接触的小区域。

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宠物碗和玩具
狗与碗。 Getty Images

不幸的是,你心爱的四脚朋友不能免于传播可能使你生病的细菌 2011年,美国国家卫生基金会(NSF)将宠物碗列为排名第四的宠物玩具,并将其列为您家中最细菌的名单中的第七位。 宠物产品可以包含大肠杆菌,沙门氏菌等细菌。

如何清洁宠物产品

要清洁宠物的食物和水碗,每天用温肥皂和水清洗,并将碗放入洗碗机,每周清洗碗。

此外,由于您的宠物在房子周围舔舔,咀嚼和拖动玩具,因此每隔几周将这些物品扔进洗衣机内,并使用无毒消毒剂擦拭任何不可清洗的玩具是个不错的主意。

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乙烯基浴帘
乙烯基浴帘。 Getty Images

来自科罗拉多大学博尔德分校的研究人员发现,浴帘上堆积的肥皂渣可能不仅仅是一种没有吸引力的景象。 事实上,乙烯基浴帘是致病微生物如鞘氨醇单胞菌(Sphingomonas)和甲基杆菌属(Methylobacterium)的避难所,对免疫力低下的个体可能是危险的。

如何清洁浴帘

要正确地清洁浴帘,请尝试在温和的环境中在洗衣机中清洗。 如果这不能消除不必要的肥皂堆积,那么可能是时候购买新的浴帘了。

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你的牙刷
有牙刷的女人。 Getty Images

一项英国研究显示,牙刷上有超过1000万种细菌 - 这是比马桶上的微生物数量更多的细菌!

专家表示,每次冲洗马桶时,牙刷都会暴露在污染的雾状水雾中,并且已知液滴距离马桶10英尺远。 无意中,你可能会用粪便和其他病原体刷你的珍珠白色。

但在你永久刷牙之前,要知道这些细菌大多对你没有害处,刷牙的益处大于风险。

如何保持你的牙刷清洁

为了减少牙刷上细菌滋生的可能性,冲洗时请关上马桶上的盖子。 另外,冲洗你的牙刷,让它风干; 将其置于容器中,同时湿润为病原体创造欢迎的环境。

最后,美国牙科协会建议您每三到四个月更换一次牙刷,或者如果刷毛变得磨损,请立即更换牙刷。

>来源:

>流感病毒:他们能活多久?在体外? 梅奥诊所网站。 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/expert-answers/infectious-disease/faq-20057907。

>如何清洁最无家可归的家。 国家卫生基金会网站。 http://www.nsf.org/consumer-resources/health-and-safety-tips/home-cleaning-tips-germ-hot-spots/clean-home-items。

>快速保护牙刷不受污染。 英国牙科杂志网站。 http://www.nature.com/bdj/journal/v221/n1/full/sj.bdj.2016.503.html。

>消毒厨房海绵。 密歇根州立大学网站。 http://msue.anr.msu.edu/news/sanitizing_kitchen_sponges

>牙刷。 美国牙科协会网站。 http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes