每个人都有不同的正常版本，但有些凳子从不正常
如果你看到一个凳子 ，你会知道一个正常的凳子吗？ 大多数人认为他们知道典型的凳子应该是什么样子，但他们可能只有自己的排便经验。 没有比较其他人的排便习惯的基础。 这是因为我们对大便有自然厌恶的感觉，但也因为我们从小就教导大便要独自在房间里自己做。
如果你从来没有看到过自己的凳子，你怎么知道你的是正常的？
如果你的医生没有问你关于你的大便的问题，比如你多久移动一下你的肠子，或者你的大便一致，怎么评估？ 今天，任何人都可以走进药房，购买能够调节排便的药物，或者减慢他们的速度，或者加快他们的速度，而不需要从医生甚至药剂师那里得到任何建议。 所有这些都会导致在实际存在粪便或排便问题时出现困难，因为在咨询医生时不太明白。 继续阅读以了解更多关于粪便的信息，以及应向医生报告哪些体征和症状。
大便中的血
大便中的血液从未正常。 红色的血液或黑色的血液并不重要。 它不应该在你的凳子上。 即使只发生一次也不行。 即使你不能真正看到血液（这就是所谓的隐血），只有在大便隐血试验中才能发现。
可能是一个问题是知道你在你的凳子上看到的红色或黑色实际上是血液。 吃食物或服用红色，橙色，黑色甚至紫色的补品可能会导致红色大便或黑色粪便。 特别是人造色素可以通过消化系统，导致粪便出现红色或黑色。
回顾过去几天吃过的东西可能有助于确定食物是否应该受到责备。 如果明显是便血，或者大便为红色或黑色的原因（特别是如果是焦油或恶臭），请立即去看医生。
粪便中的粘液
对于一些患有炎症性肠病（IBD）或肠易激综合征（IBS）的患者，粪便中的粘液并不罕见。 对于IBD，粘液可能是消化道炎症的结果，而IBS则可能是粘液过度生成的结果。 但由于其他原因，例如细菌感染， 肠梗阻或肛裂 ，粘液也可能出现在粪便中。 粘液是慢性病的一部分时，应在下次就诊时提及，但如果是新症状，则应尽快由医师进行评估。
便秘
便秘是一个常见问题，但有些人可能会认为，他们实际上没有便秘。 一天不需要排便 - 每天少于一次便或一天多于一次也可以在正常范围内。 目标是要有一个柔软，容易通过的凳子。
当大便通过时，大便变硬，受到影响或引起疼痛时，可能是便秘所致。 便秘有许多原因，包括使用某些止痛药，缺乏运动或脱水。 好消息是，便秘通常不严重，通常可以通过家庭补救办法来解决，比如多喝水，多吃纤维。 但是，如果便秘持续，会导致疼痛，或者只能通过使用泻药缓解，现在是时候与医生交谈了。
腹泻
许多成人每年有几次腹泻（定义为每天发生3次或更多次的稀便）。
大多数腹泻病例可以自行解决，不需要任何治疗。 然而，持续存在或伴随有其他症状的腹泻可能是更严重问题的迹象。 腹泻非常常见，在大多数人中停止这么快，大多数情况下不需要诊断或治疗。 到发现腹泻的原因时，它可能已经在解决了。 当然，患有肠易激综合征（IBS）或炎性肠病（IBD）的人可能会出现腹泻和腹泻。 如果间歇性腹泻是你诊断的疾病的一部分，它可能不需要立即治疗，但应该与医生讨论。 即使你有IBS或IBD，伴随着体重减轻的腹泻是不变的，会导致脱水或血腥，应该打电话给胃肠病专家。
其他颜色的凳子
凳子可以运行各种颜色，取决于你吃什么和任何维生素，矿物质，补充剂或药物你正在服用。 在许多情况下，偏离典型颜色的一次性凳子不会引起担忧。 人造食用色素或者甚至大量食用具有自然鲜艳色彩的食物（如菠菜或胡萝卜）会导致绿色或橙色的大便或其间的任何颜色。 如果不寻常的颜色持续存在，或与其他症状如腹泻，便秘或疼痛同时发生，应尽快向医生报告。
底线
如果你注意到你的肠的行为有变化，或者它们发生了什么，请告诉你的医生。 在许多情况下，除了改变饮食习惯或其他生活习惯以外，不会有任何严重的甚至需要治疗的东西。 但是，最好是安全，不要抱歉，要找出发生了什么事情，以确保它不是更大的事情的开始。